共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境:國旗下講話稿小學老師、同學們:大家好!今天我講話的主題是:我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時光的隧道已經(jīng)進入四月,在四月里,我們?nèi)w同學更應該在老師的引導下,在努力學好各門功課的同時,用心呵護我們的校園,用自己的一言一行來創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員,事事不忘自己是美麗可愛的育紅小學的一員。人生因什么而出色?答案很多,但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是一種進步,是思想的科學,行為的端正,習慣的改善,修養(yǎng)的提高,品質(zhì)的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無知和粗俗,是自覺的控制,是人性的戰(zhàn)勝。文明的學生,一定是講禮貌的人,他禮貌用語在嘴邊,懂得象尊重自己一樣尊重別人。
一是樹立“以人為本、安全發(fā)展”構(gòu)建和諧礦區(qū)的新理念。安全生產(chǎn)工作事關(guān)公司和職工生命財產(chǎn)安全,事關(guān)基本建設全面發(fā)展。在深入貫徹國家有關(guān)法律法規(guī)的基礎上,把“安全發(fā)展”的理念更加深入人心,讓安全文化進各施工單位每個角落,促進我公司基本建設快速發(fā)展。各部門、各單位的領導,要進一步增強安全生產(chǎn)法律法規(guī)意識,樹立“以人為本、安全第一”的責任感和緊迫感,認真負責地抓好安全建設工作,堅決防止事故的發(fā)生,真正擔負起“綜合治理,保障平安”的責任。
一是樹立“以人為本、安全發(fā)展”構(gòu)建和諧礦區(qū)的新理念。安全生產(chǎn)工作事關(guān)公司和職工生命財產(chǎn)安全,事關(guān)基本建設全面發(fā)展。在深入貫徹國家有關(guān)法律法規(guī)的基礎上,把“安全發(fā)展”的理念更加深入人心,讓安全文化進各施工單位每個角落,促進我公司基本建設快速發(fā)展。各部門、各單位的領導,要進一步增強安全生產(chǎn)法律法規(guī)意識,樹立“以人為本、安全第一”的責任感和緊迫感,認真負責地抓好安全建設工作,堅決防止事故的發(fā)生,真正擔負起“綜合治理,保障平安”的責任。
1、加強民主管理和推進校務公開工作 組織召開教工大會,征集提案11項,將提案的落實情況進行公示;民主測評干部,測評情況統(tǒng)計匯總,并予以公示;評優(yōu)評先職稱評定都是先組成有教職工代表參加的評審小組進行評比,最終將評定結(jié)果在公布欄公示無異議后再以學校文件形式下發(fā);學校的食堂、商店貨物采購請工會委員或教職工代表參與調(diào)研;學校重大事情交由工會委員工會、教研組長和工會小組長聯(lián)席會議討論通過;全面審核了上年度學校財務情況,并在教工大會上予以通報公示。
一、防止返貧監(jiān)測和幫扶工作開展情況(一)精心制定方案。根據(jù)省市防返貧監(jiān)測工作安排部署,縣脫貧攻堅辦立即組織部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)和行業(yè)部門進行專題研究,起草制定《縣防止返貧監(jiān)測和幫扶工作方案》,多方論證并反復征求鄉(xiāng)鎮(zhèn)和部門意見,修改定稿印發(fā),細化明確防返貧監(jiān)測工作步驟、要求和行業(yè)責任分工。為強化工作落實,縣委、縣政府將該項工作納入脫貧攻堅年終考核。(二)精準鎖定對象??h脫貧攻堅辦牽頭組織行業(yè)部門,制定監(jiān)測對象識別標準,匯總行業(yè)部門和鄉(xiāng)鎮(zhèn)報送對象,開展行業(yè)比對并反饋鄉(xiāng)鎮(zhèn)走訪評議,及時納入監(jiān)測對象。目前全縣累計開展x次動態(tài)識別,精準鎖定邊緣易致貧戶x戶x人,其中致貧風險因大病x戶x人、因殘x戶x人、因就業(yè)不穩(wěn)x戶x人、因產(chǎn)業(yè)失敗x戶x人、因突發(fā)事件x戶x人、因?qū)Wx戶x人、因疫情x戶x人、因災x戶x人、其他x戶x人;鎖定脫貧不穩(wěn)定戶x戶x人,其中返貧風險因大病x戶x人、因殘x戶x人、因就業(yè)不穩(wěn)x戶x人、因產(chǎn)業(yè)失敗x戶x人、因突發(fā)事件x戶x人、因?qū)Wx戶x人、因疫情x戶x人、因災x戶x人、其他x戶x人。按照程序?qū)γ撠毑环€(wěn)定戶和邊緣易致貧戶采集相關(guān)信息并完成系統(tǒng)標注。(三)精細動態(tài)監(jiān)測。對鎖定新增邊緣戶逐戶落實幫助責任人,利用掛牌督戰(zhàn)遍訪對所有監(jiān)測對象逐戶走訪,分析“一超六有”“三落實三精準三保障”等方面存在的短板問題,并結(jié)合全縣“扶貧走訪日”“扶貧工作日”“鄉(xiāng)鎮(zhèn)集中攻堅日”等活動,開展常態(tài)化監(jiān)測,建立監(jiān)測工作臺賬。
2024年,鄉(xiāng)將以創(chuàng)造安全穩(wěn)定的政治社會環(huán)境為主線,緊緊圍繞著平安建設、法治建設,在綜治維穩(wěn)、社會治理、服務群眾上下功夫,推動政法工作高質(zhì)量發(fā)展,高水平躍進。一是積極化解各類矛盾,全力維護社會穩(wěn)定。正確處理人民內(nèi)部矛盾。建立矛盾糾紛排查調(diào)處機制,認真做好矛盾分類梳理和調(diào)處工作,及時準確地掌握可能引發(fā)不穩(wěn)定案件的苗頭,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早疏導、早化解,力求把問題解決在基層,消化在內(nèi)部,化解在萌芽狀態(tài)。對涉法涉訴上訪案件不回避、不推拖,對不合理訴求,做好耐心細致的解釋說服工作,對合理訴求,給予及時處理。二是著力做好社會治理現(xiàn)代化。一要高規(guī)格推進市域社會治理現(xiàn)代化。要進一步做細網(wǎng)格服務管理,推動創(chuàng)建服務站,建立信息收集、下沉走訪、信息融合、跟蹤督辦、考評激勵機制等落實落地。
同時充分利用我區(qū)食品博覽會平臺以及我區(qū)加快打造數(shù)字化農(nóng)業(yè)契機,加快形成生產(chǎn)、銷售、展示、服務、農(nóng)旅的線上線下雙結(jié)合模式,進一步提升我區(qū)現(xiàn)代化城郊農(nóng)業(yè)品牌,增強品牌輻射力和農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展后勁。三、下一步打算我區(qū)將緊緊圍繞“提能力,轉(zhuǎn)作風,抓落實”為主線,推動郊區(qū)實現(xiàn)農(nóng)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,全面建設“農(nóng)業(yè)富區(qū)”。立足城郊型農(nóng)業(yè)的地域優(yōu)勢和資源優(yōu)勢,強優(yōu)勢補短板,著力在豐富市民“菜籃子”產(chǎn)品供應上下功夫。深入實施品牌興農(nóng)戰(zhàn)略,農(nóng)產(chǎn)品附加值實現(xiàn)了補鏈、延鏈效應。農(nóng)旅融合加速推進,環(huán)城旅游景區(qū)景點點面結(jié)合、穿珠成線。將*村打造成為遠近聞名的鄉(xiāng)村旅游示范村,形成以**公園沿線休閑采摘游、**風景區(qū)沿線農(nóng)家樂鄉(xiāng)村游、*村沿線特色風情游、*花海和*山自然風光游為核心的休閑農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)帶,沿線農(nóng)民結(jié)合旅游需求調(diào)整種植結(jié)構(gòu),發(fā)展果蔬采摘產(chǎn)業(yè),帶動農(nóng)民就地就近就業(yè),拓寬了增收渠道。
三、打造數(shù)字檔案管理,提高政治素質(zhì)考察參考度。建立政治家訪工作檔案,實行一人一檔管理,入檔內(nèi)容包括《領導干部生活圈、社交圈情況登記表》、《領導干部及時報告?zhèn)€人有關(guān)事項清單》、《xx政治家訪直接聯(lián)系機制名單》、《xx政治家訪記錄表》、《xx政治家訪“好家規(guī)、好家教、好家風”推薦表》等。由政治素質(zhì)審查工作小組逐條梳理匯總家訪整體評價意見,按照《xx科級領導干部政治素質(zhì)數(shù)字化紀實管理實施辦法(試行)》,分類歸入干部政治素質(zhì)數(shù)字化檔案,將科級領導干部和優(yōu)秀年輕干部政治家訪情況作為年度考評、評優(yōu)評先、調(diào)整使用的重要參考。同時,將政治家訪情況中反映的困難需求、意見建議分類建立清單,明確專人跟進處理解決,及時做好回復反饋,幫助干部解決問題,進一步激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)熱情,為全區(qū)經(jīng)濟社會各項事業(yè)發(fā)展提供堅實保障。
說真的,在沒有培訓之前。我正處于迷茫之中,不知道怎么著手去開展工作。通過三天的培訓,我學到了很多新的知識。懂得了許多做人的道理,也改變了原來的一些觀念。使我找到了新的起跑點?! ∨嘤柕那皟商?,由人事部周經(jīng)理給我們授課,讓我們了解了酒店的職業(yè)道德,酒店從業(yè)心理與心態(tài),學習了有聲微笑服務與酒店行體規(guī)范,酒店禮儀及酒店意識與服務意識,酒店員工手冊和行為規(guī)范。而且保安部余經(jīng)理還教了我們許多消防知識。許多都是我們終生受益的知識,既教會了我們做事,還教會我們?nèi)绾巫鋈耍膽B(tài)決定一切!我們應懂得“批評是金,表揚是銀”。如果犯錯,不可逃避,應正確對待,成年人要懂得為自己所做的事負責,不可消極對待。“人人為我,我為人人”。想想我們每天為別人服務,同時也得到別人的服務,所以我們服務于人時,要換位思考,以心換心,主動、熱情、耐心地對待我們的客人,服務周到`````` 培訓的第三天,人事部周經(jīng)理組織我們?nèi)w新員工去清水彎休閑山莊進行了一次有趣的燒烤活動。同事們在一起玩得很開心,通過這次燒烤活動讓同事之間多了一次相互了解的機會,體會到團隊協(xié)作能力的重要性。不必總束縛在酒店的環(huán)境里,可以在新的環(huán)境中體會大家良好的關(guān)系。讓大家真正有一種大家庭生活的感覺,感到多么的親切,并且可以讓同事們呼吸新鮮空氣,又可以增進感情。希望我們?nèi)w同仁能夠珍惜大家一起工作的機會?! ≡谖覜]有聽這幾天課之前,雖然我在工作中也很努力,但我卻始終感受不到它們真正的含義,更體會不到服務給我?guī)矶嗌倏鞓罚瑑晌焕蠋煹木适谡n,無一不感染著我們當時在座的每一位,讓我受益非淺!
四、提升醫(yī)療服務水平,樹立行風新形象。(一)強化醫(yī)療服務收費管理,建立規(guī)范的經(jīng)濟活動決策機制和執(zhí)行程序,健全收費管理制度,完善計算機收費管理系統(tǒng),加強對各收費環(huán)節(jié)的監(jiān)督管理,對醫(yī)療收費項目、收費價格進行統(tǒng)一規(guī)范管理,嚴格執(zhí)行醫(yī)療服務和藥品價格政策,做好醫(yī)療服務價格項目、收費標準、藥品和醫(yī)用耗材價格等信息公開工作,嚴格實行費用清單制和費用查詢制,提高收費透明度,嚴防收費亂象。堅決查處亂收費問題,對性質(zhì)嚴重、社會影響惡劣的亂收費行為,要依紀依法追究醫(yī)院主要領導的責任。(二)進一步改善和提高醫(yī)療服務水平。切實優(yōu)化服務流程、改善就醫(yī)環(huán)境,改善服務態(tài)度,全面推行預約診療、便民門診。在門診大廳設導診臺,配備了專職導醫(yī),負責就醫(yī)患者的檢診,指引或陪同患者到就診地點。深入開展志愿者服務,擴大優(yōu)質(zhì)護理服務覆蓋面,切實改善患者就醫(yī)感受。健全患者滿意度調(diào)查和出院患者回訪制度,暢通投訴舉報渠道,認真辦理患者投訴,組織開展民主評議政風行風活動,逐步提高社會群眾和患者對醫(yī)療服務滿意度。
六是完善環(huán)境衛(wèi)生常態(tài)化機制。大力開展市容環(huán)境整治活動,落實到各股室,負責自身的室內(nèi)及門前清潔工作,特別是走廊、樓道等公共地方的衛(wèi)生,做到無雜物堆放、無痰跡、無蜘珠網(wǎng)、無亂寫亂畫,無“四害”。要求既整潔又衛(wèi)生,貴在堅持保潔。定期組織單位干部職工開展環(huán)境衛(wèi)生整治清掃活動,切實減輕揚塵污染,改善城市環(huán)境。在今后工作中主要是抓重點,補短板,強管理,樹形象。一是要緊緊圍繞縣政府部署的各項中心工作,扎實做好交辦的各項任務;二是加大“創(chuàng)文保衛(wèi)”宣傳力度,使“創(chuàng)文保衛(wèi)”真正做到深入人心;三是結(jié)合行業(yè)特點,多開展一些行之有效的文明活動,樹立交通行業(yè)的良好形象;四是立足于本職工作,通過“創(chuàng)文保衛(wèi)”活動,解決一些工作重點、難點問題,將基礎管理與“創(chuàng)文明、樹新風”有機結(jié)合。
六是完善環(huán)境衛(wèi)生常態(tài)化機制。大力開展市容環(huán)境整治活動,落實到各股室,負責自身的室內(nèi)及門前清潔工作,特別是走廊、樓道等公共地方的衛(wèi)生,做到無雜物堆放、無痰跡、無蜘珠網(wǎng)、無亂寫亂畫,無“四害”。要求既整潔又衛(wèi)生,貴在堅持保潔。定期組織單位干部職工開展環(huán)境衛(wèi)生整治清掃活動,切實減輕揚塵污染,改善城市環(huán)境。在今后工作中主要是抓重點,補短板,強管理,樹形象。一是要緊緊圍繞縣政府部署的各項中心工作,扎實做好交辦的各項任務;二是加大“創(chuàng)文保衛(wèi)”宣傳力度,使“創(chuàng)文保衛(wèi)”真正做到深入人心;三是結(jié)合行業(yè)特點,多開展一些行之有效的文明活動,樹立交通行業(yè)的良好形象;四是立足于本職工作,通過“創(chuàng)文保衛(wèi)”活動,解決一些工作重點、難點問題,將基礎管理與“創(chuàng)文明、樹新風”有機結(jié)合。
六是完善環(huán)境衛(wèi)生常態(tài)化機制。大力開展市容環(huán)境整治活動,落實到各股室,負責自身的室內(nèi)及門前清潔工作,特別是走廊、樓道等公共地方的衛(wèi)生,做到無雜物堆放、無痰跡、無蜘珠網(wǎng)、無亂寫亂畫,無“四害”。要求既整潔又衛(wèi)生,貴在堅持保潔。定期組織單位干部職工開展環(huán)境衛(wèi)生整治清掃活動,切實減輕揚塵污染,改善城市環(huán)境。在今后工作中主要是抓重點,補短板,強管理,樹形象。一是要緊緊圍繞縣政府部署的各項中心工作,扎實做好交辦的各項任務;二是加大“創(chuàng)文保衛(wèi)”宣傳力度,使“創(chuàng)文保衛(wèi)”真正做到深入人心;三是結(jié)合行業(yè)特點,多開展一些行之有效的文明活動,樹立交通行業(yè)的良好形象;四是立足于本職工作,通過“創(chuàng)文保衛(wèi)”活動,解決一些工作重點、難點問題,將基礎管理與“創(chuàng)文明、樹新風”有機結(jié)合。
一、持續(xù)深化政務改革,改革創(chuàng)新出實招繼續(xù)做好擴大相對集中許可權(quán)改革試點工作,有序承接XXX項(含XXX子項)行政許可事項劃轉(zhuǎn)工作;及時銜接落實上級取消、下放、改變管理方式的行政許可事項;深入推進企業(yè)開辦全程網(wǎng)辦等商事領域改革,積極推進項目前期“一件事一次辦”等投資項目領域改革,進一步優(yōu)化流程,壓縮審批時限,服務全市重大項目建設。
(一)數(shù)字化是供應鏈金融發(fā)展的必然趨勢新的經(jīng)濟模式催生新的金融業(yè)態(tài),傳統(tǒng)主體信用、財務數(shù)據(jù)、抵押保證等風控手段已不能滿足當前供應鏈金融需求,供應鏈金融業(yè)務必須向數(shù)字化轉(zhuǎn)型。數(shù)字化是供應鏈金融新的風險防控之“錨”,通過數(shù)字技術(shù)穿透企業(yè)底層資產(chǎn),解決銀企信息不對稱問題,使產(chǎn)業(yè)鏈條透明化,推動優(yōu)質(zhì)金融產(chǎn)品和服務流向?qū)嶓w經(jīng)濟。供應鏈金融數(shù)字化有助于提升業(yè)務效率,通過推動業(yè)務申請審批線上化、審貸放貸自動化批量化、貸后管理智能化實時化,提高企業(yè)融資可得性,確保金融活水對實體經(jīng)濟的“精準滴灌”。
所以今天,從疫情說起。大學四年,疫情三年,很多學弟學妹感到委屈、抑郁。青春一去不復返,誰來還給我?我想說,基本上沒人會還給我們青春,也沒人能還,還得自己找,而且就是在當下的每一天里找?! 〔徊m大家說,今年有幾天,我也有抑郁情緒,過度焦慮,對自己的未來失去信心,對什么事都提不起興趣,工作效率明顯降低。有一天,我忽然拍自己大腿,就像大學時上課打瞌睡,使勁掐自己一把,醒過來,開始反問自己:當大家都在居家辦公時,有人工作業(yè)績不減反增?有人可以抓住時間開啟一項新研究?有人能鍛煉出身體馬甲線?有人能靜心讀書提升自己?有人增進了親子感情?而我,為什么不能?
一是心態(tài)上戒躁氣。各位年輕干部一定要擺正位置、端正心態(tài),既有仰望星空的激情和能力,又有穩(wěn)扎穩(wěn)打、久久為功的干勁和韌勁,在任何時候、任何情況下都能耐得住寂寞、受得住委屈、經(jīng)得起考驗。 二是工作上戒暮氣。年輕干部是街道的骨干,凡事都應該沖在前面,沒有理由在最有沖勁的時候放緩腳步,在最有活力的時候熄滅“引擎”,在最該奮斗的年紀選擇安逸,大家應緊跟時代步伐,勇于走出“舒適區(qū)”。 三是關(guān)鍵時刻戒浮氣。對現(xiàn)在的干部來說,我認為最重要也是最有價值的分類,應是有責任擔當?shù)娜伺c缺乏責任擔當?shù)娜?。責任擔當是一種人生態(tài)度,不管你在什么崗位工作,都要認認真真地去做,踏踏實實地去干。責任擔當也是一種職業(yè)素養(yǎng),履職要盡責,有困難想辦法克服,有問題想辦法解決,不推諉、不扯皮。責任擔當還是一種奉獻精神,要正確處理好苦與樂、得與失的關(guān)系。有沒有責任擔當,對一個干部尤其是對一個年輕干部來講,是關(guān)乎人生事業(yè)的大事情。有之,是硬核;缺之,是硬傷。 二、提高“站位”才能明確“方位”,要有服務大局的行動自覺 “人無志不立”,沒有進取的人生是暗淡的人生,沒有明確自己站位的干部是不稱職的干部,古往今來,成大事者必然都是有大局意識、有明確工作定位的人。青年干部奮斗正當時,更要樹立事業(yè)意識,積極進取。 一要做到“心中有信念”,就要在細照篤行中不斷修煉自我、心存夢想。年輕干部有理想、有激情、有干勁,但是缺閱歷、缺經(jīng)驗、缺定力,要想在人生之路上走得更穩(wěn)、更遠,就要在學理論、學先進、學規(guī)矩中不斷修煉和完善自我。 二要做到“手中有本領”,年輕干部要成長,既要加強業(yè)務學習,也要強化實踐鍛煉。要注重培養(yǎng)自己的專業(yè)能力和專業(yè)精神,沉下身心,心無旁騖鉆研業(yè)務,做到干一行、愛一行、精一行。
“寧聽罵聲,不聽哭聲”。抓安全生產(chǎn)不能當老好人,只有對事故責任一查到底、嚴肅追責、決不姑息,真正讓不在狀態(tài)、不守規(guī)則、不懂利害的人付出應有代價,才能喚醒裝睡的人反思自省,逼迫健忘的人警鐘長鳴。抓安全生產(chǎn)是個系統(tǒng)工程,既要壓實主體責任、抓住關(guān)鍵人物,也要健全責任鏈條,確保人人盡責。當前,要把貫徹落實國務院安委會安全生產(chǎn)十五條硬措施、省委省政府三十五條實施意見和國家礦山安監(jiān)局二十條具體措施作為首要任務,扎實開展安全生產(chǎn)專項整治三年行動治本攻堅和安全生產(chǎn)大檢查,把安全責任壓實到礦井、壓實到區(qū)隊、壓實到班組、壓實到人頭,通過鐵腕治違、重典治亂,讓礦工兄弟對幸福美好生活的向往早日實現(xiàn)。制止違法違規(guī)行為被罵一陣子,失職釀成事故被罵一輩子,抓安全生產(chǎn)、保礦工安康是行善積德之事,要理直氣壯。
按照年初安排,經(jīng)縣委、縣政府決定,今天我們召開全縣人居環(huán)境整治暨“空心村”治理“擂臺賽”,主要任務是通過現(xiàn)場晾曬評比,總結(jié)兩項工作整體進度,梳理查擺存在的短板問題,動員全縣上下?lián)屪ニ獌銎趤砼R的有限時間,集中人員力量,集中資源要素,加速工作推進,確保按照時間節(jié)點完成各項目標任務?! 偛?,*個鄉(xiāng)鎮(zhèn)分別就人居環(huán)境整治、“空心村”治理作了很好的發(fā)言,既有一年來整體工作的安排部署,也有具體推進過程中的創(chuàng)新舉措,工作扎實、成效明顯,希望各級各部門相互學習借鑒,結(jié)合工作實際,制定過硬措施,推進各項工作落實?! ∫荒陙?,全縣各級各部門緊盯目標任務,強化工作措施,有力有效推進廁所革命、村莊綠化美化亮化,集中力度整治農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生,多措并舉落實整治提升、易地新建、拆舊復墾復綠工作,農(nóng)村人居環(huán)境、空心村治理兩項工作取得了顯著成效。人居環(huán)境整治,整合各方力量,實施整治項目*個,新建戶廁*座,公廁*座公廁,綠化村莊*畝,拆除殘垣斷壁*處,打造美麗庭院*個、精品庭院*個,新建村莊道路*公里,*個村生活污水得到有效治理,*個村生活污水得到有效管控。*個行政村全部建起長效保潔制度,集中清理垃圾*萬方,村村建起垃圾點,村村建起專職保潔隊伍,形成了村收集、鄉(xiāng)轉(zhuǎn)運、縣處理的垃圾收運體系??梢哉f是今年的人居環(huán)境整治是*歷史上力度最大、效果最顯的一年?!翱招拇濉敝卫砉ぷ?,易地新建*個自然村、整治提升*個自然村工作有序推進,打造集中安置小區(qū)*個,小型安置點*個,年內(nèi)可實現(xiàn)集中安置*人,完成拆舊*個村莊,復墾*畝、復綠*畝,人口集中、產(chǎn)業(yè)集聚、資源節(jié)約的農(nóng)村發(fā)展新局初步形成。
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:長跑鍛煉的好處》,希望大家喜歡。老師們,同學們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!