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XX年3月國旗下的講話稿(5篇)

  • 第二周國旗下講話稿:成功在于堅持

    第二周國旗下講話稿:成功在于堅持

    老師們,同學們:大家好!今天我國旗下講話的主題是《成功在于堅持》。古希臘有這樣一個故事。開學第一天,大哲學家蘇格拉底對學生說:“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事,每人把胳膊盡量往前甩?!闭f著,蘇格拉底示范了一遍,“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學生們都笑了,這么簡單的事,有什么做不到的!過了一個月,蘇格拉底問學生們:“每天甩300下,哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月,蘇格拉底又問,這回,堅持下來的學生只剩下八成。一年后,蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位同學堅持了?”這時,整個教室里,只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個大哲學家的小哲理故事告訴我們成功在于堅持。法國偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過:“天才就是長期的堅持不懈?!蔽覈臄?shù)學家華羅庚也曾說:“做學問,做研究工作,必須持之以恒。”的確,我們干什么事,要取得成功,堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,這樣的例子不用枚舉。30多年來,中國女排前進的道路上有輝煌也有挫折,但不論在什么情況下,中國女排一直頑強拼搏,永不言棄,堅持堅持再堅持。

  •  第二周國旗下講話稿:把握此刻,心向遠方

    第二周國旗下講話稿:把握此刻,心向遠方

    敬愛的老師,親愛的同學們: 大家早上好!我是高一(2)班的李xx,很榮幸能在此發(fā)言,我今天國旗下講話的題目是《把握此刻,心向遠方》。路還是昨天的路,但里程碑已是新的;歌還是昨天的歌,但今天唱出的更動聽;太陽還是昨天的太陽,但它放射出的卻是全新的光芒。不知不覺我們已走進青春的花季,這是人生中最黃金的年齡??鬃诱f:“學而時習之,不亦說乎?”可在這美好的求學生涯中,有些同學卻有點迷茫,時常想著作業(yè)該怎么寫才來得及,擔心考試是否通得過,耳邊總是縈繞著老師的訓誡和家長的嘮叨……于是,你開始煩惱,開始抱怨,開始懊悔,開始厭倦。你消極怠工,不求上進,最后蹉跎了光陰,被自己的夢想拋棄。在吃飯的時候想著睡覺,在睡覺的時候想著吃飯,在正確的時間沒有做正確的事情,錯位的選擇只能帶來失意的人生。年輕的心需要一個遠大的夢想。請檢查一下自己:我的夢是否依然,我的腳步是否堅定?千里之行,始于足下。也許我們不清晰遠方有多遠,但我相信腳下的路正通向遠方。我們只有迎著朝陽奔跑,才不會在夕陽中懺悔。

  • 第九周國旗下講話稿:關注弱勢人群,你我同行

    第九周國旗下講話稿:關注弱勢人群,你我同行

    各位老師,各位同學:大家早上好!我今天講話的題目是《關注弱勢人群,你我同行》。相信大家乘坐公交車或地鐵時都會聽到車上傳出這樣的聲音:尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,請給有需要的人士讓座。是啊,在我們的生活中,有這樣一群“有需要的人士”,他們或在智力方面有缺陷,或在溝通方面有障礙,又或是喪失了某種習以為常的能力,人們稱他們?yōu)椤叭鮿萑后w”。對弱勢群體的關愛,應該遍布社會的每一個角落。當我們穿過那些豪華的樓堂館所時,是否關注到那些背負著沉重的工具準備去修建城市好不容易擠上公交車的農(nóng)民工?當我們穿著美麗干凈的服裝走在大街上,是否關注到那些那些清掃工、那些修鞋修下水道賣烤地瓜的人們?還有那些時不時出現(xiàn)在我們眼里的殘疾人,我們是否能充分理解尊重他們?個人的力量是微弱的,但如果大家一起行動,一點關愛可能溫暖他人的一生!此時此刻,我想起了曾看到過的一名網(wǎng)友對于老人扶不扶事件的看法。他說:“世界上那么多老人,難道每一個都要我去扶嗎?這不是我的義務!我開心了我就扶,不開心我就不扶,你還能怎樣?把我抓進監(jiān)獄嗎?真好笑!”

  • 第八周國旗下講話稿:注意交通安全

    第八周國旗下講話稿:注意交通安全

    同學們,4月是安全教育月,今天在這里再次提醒同學們注意以下幾個方面的安全問題。 一、注意交通安全: 現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒同學們在上放學途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點:不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。 二、注意活動安全: 在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設管道,我們要小心

  • 第八周國旗下講話稿:愛護公物,從我做起

    第八周國旗下講話稿:愛護公物,從我做起

    敬愛的老師們,親愛的同學們:大家上午好!今天我演講的題目是《愛護公物,從我做起》。我們的生活條件越來越好了,生活越來越便利了。當我想利用空閑時間去鍛煉身體時,我只需要跑到家樓下,小區(qū)里的健身器材就可以鍛煉起來了,可我卻發(fā)現(xiàn)這些器材被毀壞得都基本上都不能用了;我又想著騎個公用自行車去同學家玩耍,當我站在公用自行車面前,我卻發(fā)現(xiàn)不是剎車斷了,就是坐墊被劃了;我只能步行去了,路上口渴,買了一瓶水喝光,想把瓶子扔到垃圾桶,卻看到的都是破舊不堪的垃圾桶……這樣的情形,可能大家都能與我能產(chǎn)生共鳴,好好的服務大家的東西,怎么就被我們破壞成這樣呢!我們不禁會罵到:這樣損壞公物,這樣的人素質真差!可我們又何嘗不是這樣的人呢!同學們,當我們每天清晨步入校園,開始新一天學習生活的時候,大家一定會為自己生活在美麗的校園而舒心愜意。但是同學們,不知你們是否發(fā)現(xiàn),班級雪白的墻上又多了一個黑乎乎的腳???不知你們是否發(fā)現(xiàn),無暇的課桌上又多了一些涂鴉?

  • 第八周國旗下講話稿:行為規(guī)范和文明習慣

    第八周國旗下講話稿:行為規(guī)范和文明習慣

    我們走在整潔美麗的校園,坐在寬敞明亮的教室,也許你并不在意自己偶然說出的一句話,也許你不留心踩在腳下的花草,也許你已經(jīng)習慣自己旁若無人的喧叫。作為新時代的學生,我們的一舉一動、一言一行都是我們內(nèi)心情感的外露,都是我們品德情操的體現(xiàn)。古人云“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,沒有規(guī)矩不成方圓,為了保證人們正常生活,每個國家都有法律法規(guī),與此同理,在學校我們要成為合格的學生,最基本的就是遵守校紀校規(guī)。但是,同學們,在我們身邊經(jīng)常存在這樣的現(xiàn)象,就在許多同學用自己的實際行動美化我們校園的同時,一些極不和-諧的音符仍在跳躍著,一些令人極不滿意的現(xiàn)象時有發(fā)生。我們不難看到,在花壇里,有我們同學扔的飲料罐、糖紙;在草地上,有我們同學丟的廢紙、方便袋;在課間操的時候,有的同學推推攘攘,高聲喧嘩;在莊嚴肅穆的升旗儀式上,有的同學左顧右盼,竊竊私語。課間難得十分鐘,你可以看看遠處,讓眼睛得到休息,可有的同學偏要和同學推推搡搡,摔疼了,摔傷了,才懊喪不已

  • 第六周國旗下講話稿:《志愿者就在我們身邊》

    第六周國旗下講話稿:《志愿者就在我們身邊》

    敬愛的老師們,親愛的同學們,大家上午好,我是來自初二班的李xx。今天我演講的內(nèi)容是志愿者就在我們身邊。清晨,當我們背著書包踏入校園時,看到禮儀崗的同學微笑著向老師同學們問好,心中是否產(chǎn)生了親切感。當我們到食堂吃飯的時候,是否注意到那一個個“小黃帽”,他們奉獻出自己的學習時間,在校園中巡視,及時清理垃圾和落葉,只為讓我們有一個更好的學習環(huán)境。你還記得三月五號在吾悅廣場進行的愛心義賣嗎?學校志愿者團隊所有成員利用周末休息時間,熱情洋溢地叫賣聲和電聲樂隊彈唱聲吸引了來來往往的行人,整個活動現(xiàn)場一片沸騰。青年志愿者活動是實施未成年人思想道德建設的重要環(huán)節(jié),也是學校文明創(chuàng)建工作的特色項目,旨在引領同學們在實踐中獲得真知、培養(yǎng)才干,實現(xiàn)自我教育、自主發(fā)展,培養(yǎng)良好的道德情操,樹立服務社會的意識。

  • 第六周國旗下講話稿:誠信立人,感恩做人

    第六周國旗下講話稿:誠信立人,感恩做人

    敬愛的老師們,親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的主題是:誠信立人,感恩做人。如果你要掌管好自己的人生,請務必握牢手中的兩張卡:一張是誠信的信用卡,一張是感恩的儲蓄卡。誠信是一種美德,也是一種品質。仔細回想:你是否抄襲同學的作業(yè),默寫時是否看過書本,考試時是否有過作弊。但是,你是否想過,抄來的知識永遠不屬于自己,正如海涅說的“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花”。對人守信,對事負責,讓我們做個大寫的誠信的人。如果說誠信是一種人生態(tài)度,一種精神境界,那么感恩就是一種處事哲學。我們有同學以青春期叛逆為借口,頂撞父母,甚至對父母惡語相向。請大家捫心自問:難道就因為父母愛我們,無限包容我們的錯誤,我們就可以肆意揮霍甚至抹殺那份愛嗎?

  • 第十二周國旗下講話稿:做文明學生,創(chuàng)和諧校園

    第十二周國旗下講話稿:做文明學生,創(chuàng)和諧校園

    尊敬的各位老師、親愛的同學們:今天我演講的題目是:做文明學生,創(chuàng)和諧校園。文明是文明是一種習慣,他體現(xiàn)著人們的生活態(tài)度;文明是一種精神,他體現(xiàn)著人們的風貌;文明是一種素質,告別昨日的無知和粗俗……在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和食品包裝袋,甚至有的同學認為:反正有值日的同學做清潔工作打掃,扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話。

  • 第六周國旗下講話稿:擇一良言,樹立志向

    第六周國旗下講話稿:擇一良言,樹立志向

    尊敬的各位領導,各位同仁,親愛的同學們:大家早上好,今天我演講的題目是《擇一良言,樹立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中,有很多可愛的學生問我:“老師,未來的我能成為什么樣的人”,但令我些許心痛和無奈的是還有很多學生對我說:“老師,我不可能成為你說的那種人”,這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步,才是小荷初露的尖尖角,最是人生鋒芒初露,大放異彩的時候,為何因為一句簡單的不可能,就輕易地否定了自己未來的萬千種可能。其實,身為人師的我們比誰都清楚的了解,每一位學生都是一顆及其優(yōu)秀的種子,只是花期與品種不同而已。所以,也請在場的每一位學子們,都深信一點:你想成就怎樣的自己,那就一定會成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們在日常的學習生活中找到一個人生的方向和支撐,也就是古人常說的“志”。“人無志不立,鳥無翅不飛”,中國傳統(tǒng)文化博大精深,源遠流長,“志”作為中華民族的精神象征,是萬千中華兒女的傲骨。為此,高中部特別印制勵志名言,激勵廣大學子進步。雖然這些名言大多時候不常被孩子們們掛在嘴邊,可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。

  • 第六周國旗下講話稿:讓青春閃光,讓生命綻放

    第六周國旗下講話稿:讓青春閃光,讓生命綻放

    尊敬的老師們,親愛的的同學們:大家好!今天,我很榮幸站在莊嚴的國旗下,以這種特殊的方式與我們七年級的同學一起交流:讓青春閃光,讓生命綻放。同學們,請先聽這樣一個小故事:在非洲的草原上,每天早晨,羚羊睜開眼睛所想到的第一件事就是:我必須比跑得最快的獅子跑得更快,否則,我會被吃掉;而就在同一時刻,獅子從睡夢中醒來,首先閃現(xiàn)在他腦海中的念頭是:我必須能趕得上跑得最快的羚羊,要不然,我會餓死。于是,幾乎同時,羚羊和獅子一躍而起,迎著朝陽跑去。這是生物圈里一個很普遍的現(xiàn)象,羚羊和獅子疲于奔波都是為了同樣一個目標——生存。如果羚羊和獅子都蟄伏不起,它們也難免要被吃掉或餓死;但它們總是在朝陽升起時一躍而起向前奔去,這是因為它們有生存的目標,這既是方向,也是動力。這是動物的本能。動物尚且能為生存而奔跑,何況我們?nèi)四??人,生活在世上干什么?活著就是要實現(xiàn)自己的生存價值,就要有人生的理想和奮斗目標。同學們,請記住第一句話:做一個有理想的人,我有自己明確的奮斗目標。

  • 第五周國旗下講話稿:手拉手情系貧困小伙伴

    第五周國旗下講話稿:手拉手情系貧困小伙伴

    尊敬的老師、同學們:大家上午好!同學們,你們知道嗎,3月是學雷鋒活動月,而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動日,這項活動始于90年代初,是共青團、少先隊組織長期開展的少年兒童廣泛參與的道德實踐活動,旨在引導少年兒童走出自我,關心他人,是倡導城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項實踐教育活動。每一位參加“手拉手”互助活動的少先隊員都要經(jīng)過三個步驟:第一步:“手拉手找朋友”?;鶎由傧汝牻M織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單,并組織隊員填寫“手拉手友情卡”,找到需要幫助的小伙伴。第二步:“手拉手交朋友”。參加活動的隊員要做到“五個一”:交一個手拉手好朋友,寫一封手拉手交友信,給小伙伴寄一本好書,為小伙伴做一件好事,向小伙伴學一種新知識。

  • 第五周國旗下講話稿:文明始于細節(jié)

    第五周國旗下講話稿:文明始于細節(jié)

    敬愛的老師,親愛的同學:大家下午好!我是來自八年級6班的xx,今天我演講的題目是“文明始于細節(jié)”。亨·哈·埃利斯曾經(jīng)說過:“萬物之中,文明是最脆弱的,任何高度的文明都經(jīng)不起它所面臨多重危險的威脅。”文明是人類所創(chuàng)造的財富的總和。在這個物質文明高度繁榮的年代里,我們的精神文明卻愈發(fā)薄弱。常常有人嘆:昔非今比,人心不古。新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻是用中文書寫。為什么呢?人家回答:因為有這些不文明行為的多數(shù)是中國大陸的游客。所以,這些標識都使用中文書寫。作為中國人,難道不為自己的行為羞恥么?為此,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:不文明行為也是國恥,這是時代進步的產(chǎn)物,還是民族劣根性的暴露呢?

  •  第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔,是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩,是因為它吸納了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙,殊不知,我們的年輕的心房就是一股火苗,一縷陽光。驅走寒冷壓抑、排遣孤獨彷徨,照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強。自卑自負之心不可有,自信自強之心不可無。作為一名高中生,自信自然不可缺少,面對學習中一道又一道的難題,有時我們并不缺少實力,而是少了一樣東西--自信。自信會帶給我們成長,只有足夠自信,方能笑傲考場,笑對人生。要記住,自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調做人,高調做事,心兒永遠向著未來。謙遜因難能,所以可貴。當我們能夠做到勝不驕,敗不餒,對我們來說這便是一種成長。正如物理學家牛頓說過:“我之所以能看得遠,是因為我站在巨人的肩膀上?!敝t遜是一種能讓我們學無止境的力量。

  • 第十七周國旗下講話稿:寫在高考、中考前

    第十七周國旗下講話稿:寫在高考、中考前

    老師們、同學們:大家,早上好!今天我國旗下講話的題目是:《寫在高考、中考前》。很榮幸借這個機會,向刻苦學習、執(zhí)著拼搏的全體同學,特別是臨近高考、中考的畢業(yè)班同學們致以最誠摯、最親切的問候!當我們還沉浸于春的喜悅時,初夏的芬芳與爛漫卻已悄悄來臨,時光真的太匆匆……高三初三的同學們,回首近三年來我們一起走過的仆仆風塵,我們是否無怨無悔?三年,在歷史的長河中,只是一瞬,可是這三年對于你們這些在學習路上求索的人,它卻是一個刻骨銘心的難忘歷程。你們當中,有的曾是運動場上健兒,有的曾是學海中的驕子,有的曾是藝術節(jié)里的明星……這三年,記載著你們面對困惑時的堅韌、擁抱成功時的喜悅、鑄就輝煌時的自豪。回首昨天,有太多的“家珍”可數(shù);展望明天,我們重任在肩。6月7日——高考,6月16日——中考,時間屈指可數(shù),剩下短短的在校時光彌足珍貴,它最容易被人忽視而又最容易令人后悔??嘧x寒窗,即將決戰(zhàn)中高考,親愛的同學們,千萬要謹記:十年磨一劍,劍出必破竹,切不可因一時的疏忽而功虧一簣,否則,那將是切膚之痛,終身之憾!

  • 第14周國旗下講話稿:心存感恩 與愛同行

    第14周國旗下講話稿:心存感恩 與愛同行

    第14周國旗下講話稿:心存感恩與愛同行敬愛的老師、親愛的同學:大家早上好!我是高三(17)班的xx。今天我國旗下講話的題目是:“心存感恩,與愛同行”。俗話說“誰言寸草心,報得三春暉”,“滴水之恩,當涌泉相報”??梢?,知恩圖報是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。同學們,我們要懂得感恩。首先,我們要感謝父母。父母給了我們生命,帶我們來到五彩繽紛的世界;父母的愛情深似海,哺育我們成長,教給我們做事原則和做人的品質。其次,我們要感謝老師。是老師教給我們知識,傳授我們經(jīng)驗,讓我們擁有智慧;是老師鼓舞和支持,讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。再次,我們要感謝朋友。是朋友在我們困難時伸出友愛之手;是朋友在我們孤獨時送來溫暖,是朋友在我們生病之時給予深情問侯,是朋友在我們迷路時,指出正確方向。

  • 第18周國旗下講話稿:灰太狼哈克學本領

    第18周國旗下講話稿:灰太狼哈克學本領

    老師們,同學們:早上好。又到講故事的時候了,今天我們要講“灰太狼”的故事。大家看過《喜羊羊和灰太狼》吧,那只老是想吃羊卻總吃不到反而讓自己受傷的灰太狼還記得吧!那么大家知道灰太狼為什么會落得今天這個可憐的甚至有點悲慘的下場嗎?大家聽完《灰太狼哈克學本領》這個故事就知道了!灰太狼其實有個名字,叫哈克。哈克從小就想成為一條多才多藝的狼。它拜了好多老師學藝,可是都沒成功,這是為什么呢?哈克看見烏烏貓每天都能釣到好多大魚,它也很想吃魚,就拜烏烏貓為師學習釣魚。哈克把漁線剛拋到水里,馬上就把漁線收了起來?!安灰卑。 睘鯙踟堈J真地對哈克說,“要等到魚咬鉤后,漁線往下沉的時候,才能收線!”“那要等到什么時候??!”哈克急了,于是就不學了。哈克聽說瘸子鴨達克的舞步很好看,就向達克學習跳舞。哈克對著鏡子,跟瘸子鴨達克學跳舞。學了一會兒,它感覺自己像一個馬戲團的小丑,很不滿意。

  •  第五周國旗下講話稿:以夢之名,心向遠方

    第五周國旗下講話稿:以夢之名,心向遠方

    老師們,同學們:大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“以夢之名,心向遠方”。又是一年丹桂飄香之時,我們站在九月的尾巴上,期待著十月的盛放。在不久前的開學典禮上,我們感受守望與傳承的力量。XX年六月的高考早已落下帷幕,高三的學長學姐們?nèi)〉昧溯x煌的成績,終于走向了屬于他們的夢想和遠方。而今天,十月的選考就在眼前,我們又將傳承這一份拼搏精神,走向屬于我們自己的未來。我想起《牧羊少年的奇幻之旅》中有這樣一句話:“沒有任何一顆心在追求夢想的時候感到痛苦。”那是因為我們心中有夢,因此面對艱難險阻,坦然無懼,縱使前路漫漫,亦不彷徨。高中三年,九百多個日日夜夜,我們用拼搏的青春,編織成對未來的向往。一步一步,走向屬于自己的精彩。正如三毛所言:“我們一步步走下去,踏踏實實地走下去,永不抗拒生命給我們的重負,才是一個勇者?!闭\然,高中歲月會有糾結,會有彷徨,亦會有跌倒,但更重要的是我們拼搏過,奮斗過。奮斗的青春最美麗,追夢的青春最勇敢。理想萬歲,青春無悔,是因為勇敢追逐過,所以過程比結果更值得珍藏

  • 第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當時

    第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當時

    老師同學們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當時。立冬是冬季的開端,古有萬物收藏,歸避寒冷之意。更有“細雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香?!边@樣的詩句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細雨而來的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時天氣不算太過寒冷,適宜人們做各種戶外活動。于是,學校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動,利于同學們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷,下面為同學們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準備活動,使肌肉達到運動所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。

  • 第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前,我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》,“犬守夜,雞司晨。茍不學,曷為人。蠶吐絲,蜂釀蜜。人不學,不如物”。你們知道這段話的意思嗎?這段話的意思是:狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶,公雞知道每天早晨鳴叫報曉。人如果不知道用心學習,還有什么資格稱為人呢?蠶吐絲可以供人們做衣服,蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學習,那連動物都不如了。雄雞報曉,蜜蜂釀蜜,春雨潤萬物,瑞雪兆豐年,世間萬物都有自己的責任。同學們,作為學生,我們的責任是什么呢?對,是學習,所以今天我國旗下講話的題目就是“學習是一種責任”。自古以來就有“補漏趁天晴,讀書趁少年”、“花有重開日,人無再少年”的古訓,由此可見學習的重要性。同學們,既然我們走進了學校的大門,就必須擔當起自己的學習責任。那么,你承擔起這份責任了嗎?上課你認真聽講了嗎?課后你認真、及時完成作業(yè)了嗎?遇到難題你不逃避而是認真思考或請教他人嗎?

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