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大學開學心理健康第一課主題班會PPT含講稿

  • 這是一套與大學開學心理健康第一課主題班會有關的PPT，總共13頁。通過開展心理健康第一課，學生們能夠關注到自己的心理健康，了解影響自己心理健康的各種因素，并且能夠學習針對性的解決措施。同時，在主題班會中，學生們還能樹立積極向上的生活態(tài)度，制定合理的目標，并且為目標而努力奮斗，不斷自我提升。此外，心理健康教育也應當巧妙地與學生的興趣相融合，這才能有效提升大學生的心理健康素養(yǎng)。這份PPT由五個部分組成。第一部分內容是初步規(guī)劃，小步快跑，此模板首先介紹了規(guī)律生活的重要性，其次是對SMART原則的效果進行介紹，最后是番茄工作法的作用。第二部分內容是社交重啟，溫暖同行。第三部分內容是情緒管理，溫柔以待，包括接納情緒、正念冥想和情緒釋放等方式。第四部分內容是自我提升，興趣為伴。第五部分內容是學會求助，共同成長，包括心理咨詢、在線資源和主動互助等方式。
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  • 模板信息
  • 文件格式：PPTX
  • 模板大小：12M
  • 靜/動態(tài)：動態(tài)PPT
  • 屏幕比例：寬屏顯示(16:9)
  • PPT頁數：14
  • 售價：9 金幣 / 會員免費
  • 推薦版本：PowerPoint2019及以上版本

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