今天,是五月二十八日。還有三天,我們就告別五月,走進(jìn)六月。六月, 意味著什么?對(duì),中考!6月20日,八年級(jí)同學(xué)將迎來你們中考的第一站——地生測試。40分,不可小覷的分?jǐn)?shù)。就在去年今日,我們所有老師也曾苦口婆心的勸導(dǎo)過現(xiàn)在站在你們身邊的師哥師姐,無奈,仍有人執(zhí)迷不悟,沒有引起足夠的重視,導(dǎo)致到九年級(jí)時(shí)后悔不已。比如九一的岳勝龍同學(xué),就僅僅考了二十幾分,當(dāng)他面對(duì)自己五大學(xué)科成績直線上升時(shí),遺憾的說:只當(dāng)我獨(dú)生子女的優(yōu)惠分不加吧!早知今日,何必當(dāng)初呢?擁有一步領(lǐng)先,步步領(lǐng)先的感覺,我們進(jìn)取的步伐是否更坦然?何況,今年中考命題側(cè)重基礎(chǔ),難度系數(shù)降低,對(duì)于我們八年級(jí)來說,是爭爭就能得,拼拼就能贏,因此,于上周三開始我們啟動(dòng)了地生千分賽活動(dòng),現(xiàn)將兩輪比賽的情況公布如下本周將繼續(xù)進(jìn)行,而且除了對(duì)優(yōu)勝班級(jí)進(jìn)行大會(huì)表揚(yáng)外,還將對(duì)表現(xiàn)突出的小組和同學(xué)進(jìn)行表彰。九年級(jí)同學(xué)們,還有二十三天,你們就將投入激烈的中考大決戰(zhàn)中。
為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責(zé)任!下面是小編整理關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國旗下講話稿 老師們,同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的題目是《愛綠護(hù)綠,從我做起》三月,細(xì)雨如絲,小樹抽出了新的枝芽兒,花兒綻開了五彩的笑臉,小草兒也悄悄地探出了腦袋,同學(xué)們,你們是否聞到了春的氣息?俗話說:"一年之計(jì)在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔白,愛松樹不屈的風(fēng)骨。三國東吳名醫(yī)董奉,醫(yī)術(shù)精湛,濟(jì)貧善施,為人治病不收財(cái)禮。只要求治好一個(gè)病情不嚴(yán)重的病人,種一株杏樹,治好一個(gè)重病人,種5株杏樹。天長日久,他的房前屋后竟有10余萬株杏樹,人稱"董林杏仙"?,F(xiàn)代,人們更看重樹的實(shí)用價(jià)值。有了樹,才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
再過一天,就是“六一”兒童節(jié)了,那是個(gè)充滿幻想的日子,那是個(gè)令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天,陽光格外艷,天空格外藍(lán),花兒格外香,笑聲格外甜,歡樂將灑滿了整個(gè)校園。因?yàn)榱乱蝗帐俏覀児餐墓?jié)日!看啊,同學(xué)們的文藝演出多精彩;聽呀,節(jié)日的歌聲唱得多么動(dòng)人;樂吧,節(jié)日里的安排又是多么豐富多彩……又一個(gè)盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,她象一個(gè)小姑娘,穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風(fēng),踩踏著六月的雨,輕輕地,向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,和同學(xué)們構(gòu)思著一幅幅屬于同學(xué)們節(jié)日?qǐng)D畫?!傲弧惫?jié)那天,大家會(huì)相聚一堂,一起表演,一起欣賞節(jié)目,一起玩有趣的游戲,有說有笑,就算是往日被風(fēng)吹散的沙子,這時(shí)也會(huì)隨著笑聲聚集起來,從此大家都會(huì)和睦相處。今天的同學(xué)們多幸福呀!在父母的懷抱里一天天長大,享受著親人們無微不至的關(guān)懷;在老師慈祥的目光里一天天成長,感受著老師們親切和藹的教誨。在愛的海洋里,同學(xué)們不要辜負(fù)祖國母親的培育,要無愧于我們偉大的時(shí)代,好好學(xué)習(xí),天天向上,做建設(shè)祖國的棟梁。
謝謝大家!尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會(huì)想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會(huì)給受害者家庭造成極大的損失;會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園內(nèi)逗留。3、不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。4、保證用電安全,不亂動(dòng)電源插座。
謝謝大家!尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會(huì)想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會(huì)給受害者家庭造成極大的損失;會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園內(nèi)逗留。3、不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家上午好;今天我演講的題目是《勤奮成就人生》中國有句俗話,叫做“一勤天下無難事”。唐代大文學(xué)豪韓愈就曾說過:“業(yè)精于勤,荒于嬉?!币簿褪钦f,學(xué)業(yè)方面的精深造詣?dòng)谇趭^好學(xué),唯有勤奮者,才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真正的智慧。數(shù)學(xué)家華羅庚說:“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分辛勞一分才”;科學(xué)家愛迪生說:“巨大的成就,出于長期的勤奮”。這就告訴我們,勤奮才能成就人生。古往今來,多少名人雅士都是由于勤奮才成就了自己的偉大人生。孔子曾說自己勤于讀書,以至發(fā)憤忘食,樂以忘憂。戰(zhàn)國時(shí)期的蘇秦正是由于懸梁刺股,勤奮讀書,才終掛七國帥印。馬克思寫《資本論》,辛勤勞作,艱苦奮斗了四十年,閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物,做過一千五百種以上的筆記;我國數(shù)學(xué)家陳景潤在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上,翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料,通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí),最終取得了震驚世界的偉大成就!而我們身邊的同學(xué)也正是通過勤奮學(xué)習(xí),才獲得優(yōu)異的成績??梢姡磐駚?,任何一項(xiàng)成就的取得,都是和勤奮分不開的。一分耕耘一分收獲,只有勤奮,才是扣開成功人生的敲門磚。
同學(xué)們、老師們:大家上午好!今天我國旗下講話的題目是:《讀萬卷書,行萬里路》。古人云:書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。同學(xué)們,如果你喜歡詩歌,你可以閱讀泰戈?duì)栐娺x,文字優(yōu)美純凈,質(zhì)樸自然。如果你喜歡散文,你可以閱讀冰心的《繁星·春水》,文字是那樣的清新雋麗。如果你喜歡科普,你可以閱讀一下《基因的故事》。作者用淺顯易懂、輕松有趣的語言把生物學(xué)科近來迅速發(fā)展起來的技術(shù)和取得的驚人成就介紹給讀者,使人在幽默的愉悅中獲取知識(shí)。如果你喜歡小說,你可以閱讀《老人與?!?,它刻畫了古巴老漁民“桑提亞歌”出海捕魚時(shí)同鯊魚斗爭時(shí)的意志和勇氣,成功地塑造了硬漢的形象。
親愛的同學(xué)們,各位老師們,大家早上好,很榮幸能有機(jī)會(huì)站在國旗下與大家分享我的觀點(diǎn)。今天我演講的題目是《團(tuán)結(jié)拼搏,知行合一》。雷鋒曾說過:“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸,一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量?!边@句話告訴我們:個(gè)人的成長離不開集體,而要想成為一個(gè)先進(jìn)集體,必須懂得團(tuán)結(jié);集體由個(gè)人組成,要想實(shí)現(xiàn)集體的目標(biāo),必須勇于拼搏。懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。眾志成城,萬眾一心,眾人拾柴火焰高,十指抱拳力千鈞等這些成語或俗語無不體現(xiàn)出一種積少成多的智慧?;@球比賽中需要團(tuán)結(jié)一心,需要相互配合,然后才有華麗的搶斷,優(yōu)雅的跳投,充滿力量的灌籃,千鈞一發(fā)的絕殺。所以,懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。勇于拼搏是一種能力。勇于拼搏就是知道何時(shí)該拼,如何去拼,勇于拼搏就是知道何時(shí)該博,如何去博。勇于拼搏的過程體現(xiàn)的是謀略,是膽識(shí),是魄力,是抉擇,所以,勇于拼搏是一種能力。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天我演講的題目是《愛護(hù)公物,從我做起》。我們的生活條件越來越好了,生活越來越便利了。當(dāng)我想利用空閑時(shí)間去鍛煉身體時(shí),我只需要跑到家樓下,小區(qū)里的健身器材就可以鍛煉起來了,可我卻發(fā)現(xiàn)這些器材被毀壞得都基本上都不能用了;我又想著騎個(gè)公用自行車去同學(xué)家玩耍,當(dāng)我站在公用自行車面前,我卻發(fā)現(xiàn)不是剎車斷了,就是坐墊被劃了;我只能步行去了,路上口渴,買了一瓶水喝光,想把瓶子扔到垃圾桶,卻看到的都是破舊不堪的垃圾桶……這樣的情形,可能大家都能與我能產(chǎn)生共鳴,好好的服務(wù)大家的東西,怎么就被我們破壞成這樣呢!我們不禁會(huì)罵到:這樣損壞公物,這樣的人素質(zhì)真差!可我們又何嘗不是這樣的人呢!同學(xué)們,當(dāng)我們每天清晨步入校園,開始新一天學(xué)習(xí)生活的時(shí)候,大家一定會(huì)為自己生活在美麗的校園而舒心愜意。但是同學(xué)們,不知你們是否發(fā)現(xiàn),班級(jí)雪白的墻上又多了一個(gè)黑乎乎的腳印?不知你們是否發(fā)現(xiàn),無暇的課桌上又多了一些涂鴉?
第14周國旗下講話稿:心存感恩與愛同行敬愛的老師、親愛的同學(xué):大家早上好!我是高三(17)班的xx。今天我國旗下講話的題目是:“心存感恩,與愛同行”。俗話說“誰言寸草心,報(bào)得三春暉”,“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”。可見,知恩圖報(bào)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們,我們要懂得感恩。首先,我們要感謝父母。父母給了我們生命,帶我們來到五彩繽紛的世界;父母的愛情深似海,哺育我們成長,教給我們做事原則和做人的品質(zhì)。其次,我們要感謝老師。是老師教給我們知識(shí),傳授我們經(jīng)驗(yàn),讓我們擁有智慧;是老師鼓舞和支持,讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。再次,我們要感謝朋友。是朋友在我們困難時(shí)伸出友愛之手;是朋友在我們孤獨(dú)時(shí)送來溫暖,是朋友在我們生病之時(shí)給予深情問侯,是朋友在我們迷路時(shí),指出正確方向。
老師們,同學(xué)們:大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“以夢之名,心向遠(yuǎn)方”。又是一年丹桂飄香之時(shí),我們站在九月的尾巴上,期待著十月的盛放。在不久前的開學(xué)典禮上,我們感受守望與傳承的力量。XX年六月的高考早已落下帷幕,高三的學(xué)長學(xué)姐們?nèi)〉昧溯x煌的成績,終于走向了屬于他們的夢想和遠(yuǎn)方。而今天,十月的選考就在眼前,我們又將傳承這一份拼搏精神,走向?qū)儆谖覀冏约旱奈磥怼N蚁肫稹赌裂蛏倌甑钠婊弥谩分杏羞@樣一句話:“沒有任何一顆心在追求夢想的時(shí)候感到痛苦?!蹦鞘且?yàn)槲覀冃闹杏袎簦虼嗣鎸?duì)艱難險(xiǎn)阻,坦然無懼,縱使前路漫漫,亦不彷徨。高中三年,九百多個(gè)日日夜夜,我們用拼搏的青春,編織成對(duì)未來的向往。一步一步,走向?qū)儆谧约旱木?。正如三毛所言:“我們一步步走下去,踏踏?shí)實(shí)地走下去,永不抗拒生命給我們的重負(fù),才是一個(gè)勇者?!闭\然,高中歲月會(huì)有糾結(jié),會(huì)有彷徨,亦會(huì)有跌倒,但更重要的是我們拼搏過,奮斗過。奮斗的青春最美麗,追夢的青春最勇敢。理想萬歲,青春無悔,是因?yàn)橛赂易分疬^,所以過程比結(jié)果更值得珍藏
尊敬的老師,親愛的同學(xué):早上好!今天,我演講的題目是《有夢想,更要有行動(dòng)》。人不能沒有夢想,夢想是美好的,但如果夢想,不付諸現(xiàn)實(shí),都只能是一個(gè)美好的幻影,夢想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力,艱辛。古語云:“天行健,君子以自強(qiáng)不息”,它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取,永不放棄的精神,中職學(xué)習(xí)生活中同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競爭,紀(jì)律嚴(yán)格,知識(shí)更新,能力發(fā)展等新問題。會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境,師生磨合,期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折,不論現(xiàn)實(shí)和理想有多么大的距離,永遠(yuǎn)不要放棄和后悔自己的選擇,不要讓自己的美好理想落空。
讀書使人名目,讀書使人快樂!本周升旗儀式上,七年級(jí)七班的同學(xué)們在國旗下發(fā)出了他們對(duì)讀書的誓言:(領(lǐng)讀)親愛的同學(xué)們,當(dāng)我們迎著朝陽、背上書包(領(lǐng)讀)走進(jìn)天嬌校園,我們就開啟了讀書之旅(領(lǐng)讀)那么,請(qǐng)問同學(xué)們(全班)今天你今天努力學(xué)習(xí)了嗎(全班)今天你認(rèn)真讀書了嗎(全班)今天你去圖書館了嗎(領(lǐng)讀)走進(jìn)天嬌校園,晨讀、午讀(領(lǐng)讀)已經(jīng)是一道亮麗的風(fēng)景線,濃濃書香鋪面而來(領(lǐng)讀)同學(xué)們(全班)此時(shí)的我們是最美的,此時(shí)的校園是最美的,(全班)因?yàn)橛辛藧圩x書的我們(領(lǐng)讀)老師說,要多讀書,人生因讀書而美麗(全班)此刻,我們在這里,莊嚴(yán)承諾(全班)我要用書照亮靈魂,我要在書香中快樂成長(全班)我要暢游書海,品味書香,打開向外瞭望的窗口(領(lǐng)讀)我從愚昧中走來,從懵懂中走來(全班)《千字文》、《百家姓》、《三字經(jīng)》……
各位老師,同學(xué)們:早上好!今天我講話的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個(gè)人的生活,安全是家庭幸福,學(xué)習(xí)快樂的保證,更是一種珍愛生命積極的人生態(tài)度。我們學(xué)校高度重視校園安全工作,各班主任多次進(jìn)行了交通安全以及運(yùn)動(dòng)安全、食品安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,同學(xué)們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生,還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會(huì)我們得身心健康帶來嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意安全意識(shí),視安全隱患而不顧,那么一旦發(fā)生安全事故,其后果不堪設(shè)想。同學(xué)們,為確保我們的人身安全,加強(qiáng)學(xué)校的安全教育和管理,人人樹立安全意識(shí),杜絕安全事故的發(fā)生,請(qǐng)同學(xué)們一定要做到一下幾點(diǎn),也請(qǐng)我們同學(xué)之間互相監(jiān)督:一、遵守學(xué)校規(guī)定,維護(hù)校園安全,建設(shè)和諧校園。1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出:“在家庭日常就餐、公共場所用餐、社會(huì)交往聚餐等方面講究文明禮儀,做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅?!本唧w對(duì)小學(xué)生要求是吃飯時(shí)不咂嘴,不口含食物說話。這里我要請(qǐng)同學(xué)們注意,到食堂用餐要排好隊(duì)伍,不推搡,不說話,不要將湯灑在地面上,文明就餐。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!在這鳥語花香、萬物復(fù)蘇的季節(jié),我們沐浴在溫暖的陽光下,深深的呼吸著芬芳的空氣,切實(shí)感受著生命的美好。是的,生命是美好的、多姿的、也是幸??鞓返?。但是,擁有這一切的前提是安全。今天恰逢第二十一個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日,所以今天國旗下講話的主題是《安全才能快樂》。對(duì)于我們每一個(gè)人來說,生命只有一次。注意安全,就是我們善待和珍惜生命的一種有效途徑。然而,遺憾的是,校園安全事故也時(shí)不時(shí)的揪疼著我們的心。3月15日,xx區(qū)嘯秋中學(xué)女生宿舍一樓雜物間發(fā)生煤氣爆燃事件,造成2名女生受輕傷,一名保潔員臉部及手部被灼傷。去年的4月27日,我校初中分校孫寧同學(xué)因故意外摔傷大腦,至今仍在醫(yī)院康復(fù)治療。上個(gè)學(xué)期,我們學(xué)校共發(fā)生了9起安全事故:小學(xué)分校3起學(xué)生摔傷,初中分校4起學(xué)生運(yùn)動(dòng)受傷,高中分校1起學(xué)生打架事件,后勤部1起員工燙傷。這個(gè)學(xué)期,小學(xué)分校發(fā)生2期安全事故,一起運(yùn)動(dòng)受傷,一起兩同學(xué)玩耍受傷。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是《愛惜糧食,杜絕浪費(fèi)》?!颁z禾日當(dāng)午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!毕嘈胚@首李紳的《憫農(nóng)》同學(xué)們都聽說過吧?它的意思是:農(nóng)民種糧食并不容易。那是用他們辛勤的汗水澆灌而來的,正午時(shí)分,農(nóng)民還在為禾苗除草,汗水不斷地滴落在禾苗下面的土壤里。有誰知道我們盤中的美食,粒粒都凝聚著農(nóng)民的辛苦,所以我們不能夠隨意浪費(fèi)糧食??墒俏覀兩磉呌钟心男┤俗龅搅四??如今,隨著生活水平的不斷提高,各種浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象比比皆是。在學(xué)校,我在為同學(xué)們打飯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)很挑食,扒了幾口飯就倒掉了,說是這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學(xué)光想買零食,不想吃飯;有的同學(xué)著急去玩,盛飯的時(shí)候,走路慌張就把飯粒灑在地上。面對(duì)這樣的現(xiàn)象,大家都不以其然。其實(shí)這些都是在浪費(fèi)糧食!也許你們認(rèn)為倒掉這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么,不必小題大做??墒?,同學(xué)們。
一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個(gè)人,要學(xué)會(huì)感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽(yù)為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時(shí),醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅(jiān)強(qiáng)的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng),疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺(tái),完成一場學(xué)術(shù)報(bào)告。就在學(xué)術(shù)報(bào)告快結(jié)束時(shí),一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去了太多嗎?”
位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
XX年高考前國旗下講話稿:面對(duì)高考笑看人生各位老師、同學(xué)們:大家好!今天是XX年6月2日----星期一,它意味著,對(duì)于我們高三年的同學(xué)來講,這一次升旗儀式是他們作為高中生涯參加的最后一次升旗儀式了:五天后他們就要奔赴高考的考場,去接受祖國的挑選,然后去到他們夢想的地方,也是祖國需要的地方,去學(xué)習(xí),去工作,去圓自己的人生之夢!今天我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙龅母呷w同學(xué)壯行,為他們助陣壯威!在此也提醒同學(xué)們面對(duì)高考:首先,要沉著冷靜。現(xiàn)在的高考,考的不再僅僅是知識(shí)的再現(xiàn),而是全面考查考生的能力、素養(yǎng)和意志耐力。因此,保持良好的心理狀態(tài),輕松和沉著冷靜地解答問題,才能思維活躍,思路暢通。心浮氣躁,難免亂了陣腳;沉著冷靜,才能應(yīng)對(duì)自如。其次,要細(xì)心謹(jǐn)慎。細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤,尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查,防止題目漏做。
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:清晨,我們相聚在此,能夠站在國旗下講話,我感到很榮幸,謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì),今天,我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!有這樣一首歌大家聽過嗎:“陽光總在風(fēng)雨后,烏云上有晴空,珍惜所有的感動(dòng),每一份希望在你手中?!边@首歌的名字大家應(yīng)該很熟悉,叫做《陽光總在風(fēng)雨后》。生活就是如此,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么能見到彩虹?那么我們不經(jīng)歷期末考試,怎能知道我們學(xué)習(xí)的效果?怎能知道我們的成績是什么?期末考試就快臨近了,我們都進(jìn)入了緊張的備考階段,同學(xué)們,你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里,我想給大家提點(diǎn)建議,有不足之處,請(qǐng)大家批評(píng)指正。第一,與時(shí)間賽跑。時(shí)間就是生命,時(shí)間就是一切,也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來一分的成績,但是一分鐘的時(shí)間,絕對(duì)可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長河中,時(shí)間是最公正的,但也是最短暫的,只有爭分奪秒去努力,只有與時(shí)間賽跑,我們的成績才會(huì)有更多的進(jìn)步,期末考試才會(huì)變得輕松自在。