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XX-XX學(xué)年第二學(xué)期第一周國旗下講話
老師們、同學(xué)們：大家好！ 今年是羊年，動畫片“喜羊羊與灰太狼”中的小羊們成為新年問候中的一個高頻詞，人們通過這種獨特的祝福方式表達對新年生活的愿望與向往。開學(xué)第一一個周會，作為校長，我也想借用“這部動畫片”，向全體師生送上我衷心的祝愿。 首先，祝愿大家暖羊羊。上周同學(xué)們走進校園，許多同學(xué)們都精神飽滿，滿臉愉悅，見到教師都送上了祝福，讓我們收獲了溫暖和愛意。愛是需要表達的，也是需要傳遞的。記得去年，我校中層8位領(lǐng)導(dǎo)慷慨解囊，資助我校品學(xué)兼優(yōu)，但在生活中有困難的6名同學(xué)，每人XXX元。就是種下了一顆顆溫暖的種子，希望他們能夠開出燦爛的花朵，來完成自己的學(xué)業(yè)，實現(xiàn)自己的抱負，回報母校一個微笑。也是去年，期末表彰會上，同學(xué)們在臺上大聲喊出自己的夢想，伸開雙臂擁抱老師的場景，我相信，每個人身上都流淌著熱血，溫暖在彼此間傳遞。我希望，在初三的歲月里，同學(xué)們不僅要在文化知識方面有所成長，更希望同學(xué)們學(xué)會感恩，敞開心扉多一些真實的情感流露，讓我們彼此暖羊羊。這樣我們的生活才充滿陽光。
國旗下講話稿小學(xué)：凝望升旗
國旗下講話稿小學(xué)：凝望升旗老師們，同學(xué)們：大家好！我今天國旗下講話的題目是《凝望升旗》。藍天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們仰望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的時刻而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。我們是新世紀的希望。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠；歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史，但我們不能忘記歷史，不能忘記“九一八”。國旗，這新中國的象征；國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。
關(guān)于小學(xué)國旗下的講話稿1300字
同學(xué)們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖摹尤说?。有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
關(guān)于小學(xué)國旗下講話稿例文
老師們、同學(xué)們： 你們好！新年的鐘聲還縈繞在我們的耳畔，新春的腳步隨著我們又走進了新的一年。迎著美麗的朝霞，伴著一聲聲親切的問候，今天同學(xué)們又回到快樂的校園?？吹酱蠹叶稊\的精神和張張笑臉，我相信大家都度過了一個溫馨、祥和、愉快的新年。老師們，同學(xué)們，元旦標志著華夏神州又增添了一道年輪，標志著時代的航船乘風(fēng)破浪，我們學(xué)校和偉大祖國一樣又迎來了充滿希望的一年。元旦的“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。在過去的一學(xué)期里，同學(xué)們在老師的悉心教導(dǎo)下，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，認真鍛煉，在德、智、體、美、勞幾方面都得到了發(fā)展。在我們學(xué)校，很多老師，很多同學(xué)在各個方面都取得了優(yōu)異的成績，不管是升級統(tǒng)考，還是紅歌會表演，為學(xué)校爭得了榮譽。
國旗下的講話：國旗為誰升起
同學(xué)們：我們每周一都會舉行升旗儀式，你是否曾想過：國旗在為誰升起？當(dāng)我站在國旗下，一幕幕升國旗的畫面就會在我眼前閃過：我看到了運動場上，當(dāng)運動員以近乎完美的表現(xiàn)使自己最終站在冠軍領(lǐng)獎臺上，當(dāng)他低聲唱著國歌，看著國旗緩緩升起，我想那唱出的歌聲雖微弱卻一定重重的唱進了他的心里，那看著國旗的雙眼雖因淚水而朦朧卻一定是滿含著驕傲，因為他知道國旗是在為他而升起，是為了他奪冠背后的每一滴汗水而升起。我看到了大山環(huán)抱處的一所小學(xué)校，簡陋的設(shè)備沒有阻礙他們升國旗的習(xí)慣，每周一國旗總會在國歌聲中準時升起。
XX年4月18日國旗下講話：好好學(xué)習(xí)，報答祖國
同學(xué)們，作為未來世界的小主人，我們是祖國的未來和希望。我們應(yīng)該像先輩那樣，從小就立下為國為民服務(wù)的壯志，好好學(xué)習(xí)，掌握各種本領(lǐng)，為新世紀的祖國帶上耀眼的光環(huán)。1990年，祖國北京舉辦了第十一屆亞洲運動會，要開好這樣大規(guī)模的運動會，光靠國家撥款還不夠，要靠社會各界力量大力支持。在捐款本上，第一個捐款人竟是個小姑娘。她叫顏海霞，是江蘇省建湖鎮(zhèn)湖中小學(xué)的學(xué)生。她家里并不富裕，可她為了支持亞運會，把自己僅有的1元6角錢寄給了亞運組委會。錢雖少，可表達了一名少先隊員對祖國的熱愛。有很多少先隊員懂得學(xué)習(xí)的重要，科學(xué)的重要，愛動腦筋。山西線縣的小女孩李珍，從8歲起就注意觀察生活，動手動腦，有了30幾項小發(fā)明。
XX學(xué)校弘揚雷鋒精神國旗下講話演講稿
寒假過后，我們迎來了新的學(xué)期，同時也迎來了全國上下學(xué)習(xí)雷鋒精神的新高潮。以下是聘才小編為大家收集整理的XX學(xué)校弘揚雷鋒精神國旗下講話演講稿全部內(nèi)容，一起來了解一下吧!!篇一：XX學(xué)校弘揚雷鋒精神國旗下講話演講稿 如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位…… 每一次想起雷鋒，就想起這一段話。有多少人在回首往事的時候，為自己碌碌無為而悔恨，為曾經(jīng)虛度年華而悲哀。有多少人能像雷鋒一樣，永遠的那么富有愛心，永遠的那么真誠善良，永遠像一顆小小的螺絲釘。今日的世界由于經(jīng)濟的高速發(fā)展表現(xiàn)出更為開闊的空間，然而，我們曾經(jīng)火熱的心靈卻開始變得冷漠，有些本不該變的東西也在變：親情冷了，同居一樓，鄰里相見不相識;友誼餿了，與人方便與己方便，成了互相利用的通行證。曾經(jīng)，我們幾十年來所景仰、崇拜和學(xué)習(xí)的榜樣已經(jīng)被越來越多的人認為是傻子。 然而，無論時空如何變化，那些決定人類向前發(fā)展的基本要素沒有變，那些人類任何時候都在追求的美好事物沒有變。盡管在我們的身邊，雷鋒精神被越來越多的人們所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷鋒被不同膚色的人們所景仰，所學(xué)習(xí)。雷鋒精神以超越時空的力量成為人類最寶貴的精神財富。
XX縣2024年春季學(xué)期學(xué)生返校情況排查工作總結(jié)
（四）加強督查、及時通報?？h教體局結(jié)合各學(xué)校實際工作情況，采取“四不兩直”督查方式，對全縣中小學(xué)開學(xué)工作及控輟保學(xué)工作進行督查。通過查看臺賬資料、進班核查、入戶核查等方式核查學(xué)生就學(xué)和學(xué)校控輟保學(xué)工作開展情況。督查結(jié)束后，及時通報督查情況，通過督查督促全縣學(xué)校扎實開展控輟保學(xué)工作。三、下一步工作打算縣教體局將進一步落實控輟保學(xué)“雙線四層”舉措，防止義務(wù)教育階段貧困學(xué)生失學(xué)、輟學(xué)，特別要求學(xué)校扎實做好防止反復(fù)輟學(xué)工作。一是各校繼續(xù)把對學(xué)習(xí)困難或厭學(xué)學(xué)生的幫扶作為控輟保學(xué)的重點任務(wù)。二是進一步做實做細送教上門服務(wù)。要求送教上門服務(wù)卡在醒目位置上墻公示，并嚴格做好記錄，相關(guān)材料歸檔整理。了解送教上門子女需求，加強對其關(guān)心，在送教的同時注重心理疏導(dǎo)。
國旗下的講話-胸前的時尚-領(lǐng)導(dǎo)講話 - 國旗下講話
在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,人們越來越熱衷于時尚.提到法國巴黎,我們會不由自主地把它和時尚,流行聯(lián)系在一起.也正是在這個城市,中國人民向全世界展示了獨屬于中華民族的時尚.在一場模特比賽中,中國模特向時尚的巴黎人民展示了以紅色為主色調(diào)的 中國傳統(tǒng)服飾.這種極具中國傳統(tǒng)特色的紅色被巴黎人民稱作"中國紅".一時間,"中國紅"在巴黎成了一種時尚色,大街小巷隨處可見,就連舉世聞名的法國標志性建筑——埃菲爾鐵塔也不甘示弱,在展覽期間首次披上了紅裝.每當(dāng)夜色降臨,鐵塔上便亮起盞盞紅燈,無比壯麗.
3月國旗下的講話-領(lǐng)導(dǎo)講話 - 國旗下講話
端正的態(tài)度是學(xué)習(xí)的法寶俗話說:"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來."在學(xué)習(xí)上也是如此,那些學(xué)習(xí)上的佼佼者,都付出了比別人多的努力.至于怎么學(xué)習(xí),我相信你們的老師一定教給了你們許多的方法.我今天主要談?wù)剬W(xué)習(xí)態(tài)度.因為態(tài)度決定一切!那我們該用怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度對待學(xué)習(xí)呢 我覺得要做到三個"超越".1,超越自己.這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的長處和弱點.如果不知道自己的長處,你會缺乏足夠的自信:如果不知道自己的弱點,你不可能超越自己.例如如果你的記憶力不夠強,那你就要學(xué)會刻意地記憶一些公式,多花時間背誦課文,復(fù)習(xí)生字時要學(xué)會分析字形結(jié)構(gòu).如果你做題目不夠細心,常犯粗心錯誤,那你就要學(xué)會分析做過的錯題,以免今后再犯同樣的錯誤.如果你的意志不夠堅強,做了一會兒題目就想出去玩,或者喜歡和旁邊的同學(xué)說話,那你要知道這是學(xué)習(xí)上的大敵,要強迫自己改正.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一點一點地改變自己時,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越別人.
（老師講話）國旗下講話：新學(xué)期，新起點，新跨越
秋天，是果實成熟的季節(jié)，是人們心中充滿著豐收喜悅的季節(jié)。 在這樣豐收的季節(jié)，一個嶄新的、充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期已經(jīng)開始。熟悉的校園里，我們迎來一群有著強烈好奇心又充滿活力的七年級的同學(xué)們，你們終于走進了寧陽學(xué)校這個溫暖優(yōu)秀的集體，在這里你們將開始追風(fēng)尋夢的旅途，在這里你們將感受青春的張狂、淚水、堅毅和幸福。這是你人生的一個新起點，你會擁有充實、美好的三年汲取知識的時光，你會擁有幾十位同甘共苦的兄弟姐妹，你會擁有細心教導(dǎo)你的老師，他們都會成為你這三年最真摯的依靠。希望你們能迅速適應(yīng)初中生活，按照初中生的要求，主動融入初中學(xué)習(xí)階段?！傲己玫拈_端是成功的一半”，相信以后的求學(xué)之路你們會邁得更為穩(wěn)健，更為扎實。愿你們可以在寧陽學(xué)校這個溫馨幸福的大集體中踏上通往夢想的旅途，愿你們可以在這里擁有美好而又難忘的三年初中生活，愿你們可以用自己的辛勤與汗水去創(chuàng)造更加美好燦爛的明天！
關(guān)于數(shù)學(xué)課的國旗下講話（老師講話）
老師們，同學(xué)們，早上好！今天我在國旗下講話的題目是《玩轉(zhuǎn)數(shù)學(xué)，你能做到》。怎么想到要用“玩轉(zhuǎn)”這詞呢？因為我看到現(xiàn)在已很少有同學(xué)能以愉悅的心情對待數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，若任由這種壓抑持續(xù)，你會發(fā)現(xiàn)，靈感會逐漸枯竭，也會失去對未知探索的激情。我們真的可以做得更好些?？梢栽谝韵聨追矫孀鲂﹪L試。1、重視自學(xué)。因為自學(xué)所獲得的數(shù)學(xué)知識包含了自己的理解，掌握得更牢固，理解得更深，更因為自學(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成、自學(xué)能力的提高有利于人的終生發(fā)展。數(shù)學(xué)如何自學(xué)？當(dāng)然就是看書了?？磾?shù)學(xué)書和看故事書有什么不同呢？故事書的一般方式是品味當(dāng)前的內(nèi)容，期待著后面的內(nèi)容。而看數(shù)學(xué)書的方式應(yīng)該是理解已經(jīng)看過的內(nèi)容，然后推測下面又是什么。就是你不要等書上寫出來、不要急于往下看，先看能不能自己解決問題。看玩書后，還要檢驗是否讀懂?dāng)?shù)學(xué)書。如何檢驗？因為我們的數(shù)學(xué)書，大多數(shù)在每一節(jié)后面都給你配了題目，你只要前面看完了，后面的題目做得出來了，就基本可以告訴自己，我前面看懂了。如果你前面看了，后面這些題目都做不出來，你還得重新再去看過。不要說，“我看過了，但是后面題目我一道都做不出來?！蹦悄闱懊婢蜎]有用心去看過，我提議你要想著讀數(shù)學(xué)書，這個想著，就是一邊看一邊想著，要動腦筋的看。
關(guān)于青春的國旗下講話
關(guān)于青春的國旗下講話青春的美麗，不是街衢流行的名牌時裝；青春的旋律，不是吉他彈奏的纏綿優(yōu)傷。青春是瀟灑的，青春是快樂的。心靈充沛年輕，永駐青春；精神樂觀向上，永葆青春。青春是用意志的血滴和拼搏的汗珠釀成的瓊漿，歷久彌香；青春是用不凋的希望和不滅的向往紡織的彩虹，絢麗輝煌。攀上峰嵿不輕狂，陷入激流不凄涼。青春的魅力在于勇敢地拋卻虛妄與幻想。若要青春無遺憾，理想不空虛，你就得在失敗前看到成功，在黑暗前看到光明。
國旗下的講話之我們的青春
親愛的老師們，同學(xué)們：大家早上好！我是來自高XX級10班的xx。今天我講話的題目是《我們的青春是豐富多彩的》青春的表現(xiàn)形式有很多種，但一提到中學(xué)生，似乎就只有唯一的一種，那就是學(xué)習(xí)。然而我認為，我們的青春應(yīng)該是豐富多彩的。正如大家所知，從上學(xué)期開始，在學(xué)校的大力組織和支持下，各種各樣的學(xué)生社團如雨后春筍般相繼成立，學(xué)校之所以大力開展社團活動，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們多方面的能力。在各種形式的社團活動中，同學(xué)們也能體驗到學(xué)習(xí)之外的樂趣。參加樂器社，同學(xué)們能夠在音樂的熏陶下提升藝術(shù)修養(yǎng)；參加素風(fēng)文學(xué)社，能讓靈魂在文字的海洋中得到升華；參加雅霽播音主持社，可以在語言的影響下得到美的享受。遂寧中學(xué)晴天志愿社也是眾多學(xué)生社團中的一個。從社團成立到現(xiàn)在，我見證了晴天志愿社的成長；從一名普通的社員到社團負責(zé)人，我也感受到了自己的責(zé)任。晴天志愿社成立的初衷是奉獻愛心，服務(wù)社會。作為一個具有服務(wù)性質(zhì)的社團，我們有責(zé)任辦好每一次活動。從社團活動的策劃到活動的開展，社員們需要付出一定的時間和精力，雖然會很累，但是卻能感受到其中的無限快樂和自豪、能從中體會到奉獻的價值和意義。
關(guān)于致青春的國旗下的講話
致我們灼灼其華的青春敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：上午好！今天，我演講的題目是“致我們灼灼其華的青春”。白駒過隙般，時光走到了五月。今天是五月二十日，距離XX年高考僅有18天。仍記得百日誓師那天，我們慷慨激昂的誓言，仍見得我們金色夕陽下跑步吶喊的身影；三年來，我們焚膏繼晷，伏案苦讀；三年來，我們披星戴月，步履匆匆，所有的付出都只是為了我們心中美麗的大學(xué)夢?，F(xiàn)在，僅有18天的時間，在不遠的六月，我們真的，就要踏上這年輕的戰(zhàn)場，將夢想飛揚，讓青春綻放。親愛的同學(xué)們，此刻，我們該舍棄心頭的畏懼，替之以自信的微笑；我們該忘卻昔日的彷徨，化作勇往直前的底氣。我們要堅信，天道酬勤，一千多個日日夜夜不懈的奮斗終將催開一片夢想的花田；我們要篤信，自己是最棒的，金榜題名舍我其誰！在這最后的十八天里，我們該厲兵秣馬，養(yǎng)精蓄銳。一直以來名列前茅的同學(xué)們，要戒驕戒躁
關(guān)于青春的國旗下的講話
青春飛揚凝望著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我想到青春，想到青春的使命。同學(xué)們，我想告訴你們，青春是美好的，因為它絕不再來！青春是短暫的，把握好青春，充實的人生就在不遠的前方等待著你！青春的真諦在于奮斗！今天，我演講的題目是————《青春飛揚》。有這樣一則故事：一個平時游手好閑的年輕人，夢見自己隨著時光的流逝變成了白發(fā)蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生碌碌無為時，卻已經(jīng)后悔得太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春！回來吧！回來吧！我的青春！”這一喊把他從夢中驚醒。他暗自慶幸自己還沒淪落到那地步，從此便奮發(fā)圖強了。這則故事告訴我們：每個人都要珍惜青春。因為。青春逝去就不再回來?！扒啻骸笔且资诺?，但沒有使命感的青春是蒼白的青春。青少年是祖國的未來，是民族的希望。我們要怎樣才能實踐自己肩負的使命，怎樣才能使自己的青春光彩照人呢？
冬季安全教育國旗下講話
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民-警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，我和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。
冬季長跑國旗下講話
老師同學(xué)們:時至深秋,湛藍的天空日漸深遠,連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個時節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個時節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會和亞運會上小鮮肉的同時，有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運動。早在兩千多年之前，古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的，被反復(fù)傳頌的運動名言：“如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧?！边@些話雖然已經(jīng)被用得泛濫，卻也實實在在道出了運動，特別是跑步對我們的作用。跑步，被譽為“最完美的健身運動”，而在秋冬季節(jié)進行長跑運動，更是益處良多。它有助于增強我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒，提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長，日照時間減少，多在室外跑步鍛煉，也能夠彌補光照的不足。
高二學(xué)生國旗下講話：在思想下學(xué)習(xí)
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好！前些天，諾貝爾獎得主陸陸續(xù)續(xù)揭曉，這些與我們朝夕相處的學(xué)科，在十月份聚焦了人們的目光，也讓人看到了這些基礎(chǔ)學(xué)科的力量。說這些，肯定會有人對此不屑，我們每天打交道的語文，不過是背一些東西，寫一些廢話，學(xué)幾篇課文，我們每天打交道的理化生，不過就是做一些題，背一些結(jié)論，考幾次試。這就是我們對真正的學(xué)習(xí)所持有的態(tài)度和方式嗎？我們與這些基礎(chǔ)學(xué)科相伴了多少年，認識僅停留于表象嗎？這里可以與大家分享幾個例子。1957年諾貝爾獎得主楊振寧曾說，他在西南聯(lián)大時老師辛勤講授的基礎(chǔ)知識給了他扎實的功底，這些在后來依然有用。留學(xué)時導(dǎo)師要來時不時地提出一些新觀點也給他留下了深刻的印象。
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