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初中國旗下的講話稿：講文明禮儀
各位老師、各位同學(xué)：早上好，我今天講的題目：《讓文明禮儀之花在我們校園處處盛開》。首先，我們來看在校園內(nèi)出現(xiàn)的幾個令人欣喜的現(xiàn)象：早晨，總看見同學(xué)們背著書包走進(jìn)校園，抓緊時間認(rèn)真地進(jìn)行早讀。還有不少值日的同學(xué)，在老師的帶領(lǐng)下，打掃班級衛(wèi)生；或在綠化包干區(qū)撿拾落葉和紙屑。三（6）班、三（7）班的一些同學(xué)，每天認(rèn)真地擦著玻璃窗，他們班的玻璃窗總是最亮的。中午，同學(xué)們排著整齊的隊伍，有的去食堂用餐，有的回家或由家長送飯。食堂用餐的學(xué)生用完餐后整理好餐具，翻好凳子，然后走出食堂，決不把沒吃完的雞腿之類的食物帶出食堂；而回家吃飯或送飯到校的學(xué)生，也按照學(xué)校的要求，拿了飯菜在教室里用餐，吃完后再把餐具拿給家長帶回家。傍晚放學(xué)了，同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下，排好隊伍，帶著一天學(xué)習(xí)的收獲，由家長接回家。事實上，良好的行為習(xí)慣，是我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。著名學(xué)者梁啟超曾說過，少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是祖國的花朵，我們是祖國的未來。如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。
講文明樹新風(fēng)國旗下的講話稿
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我今天講話的題目是《說文明話，做文明人》。校園里，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動證明了自己是學(xué)校的主人。我要對這些同學(xué)說：“你們是可愛的，是好樣的！那么同學(xué)們應(yīng)該從哪些方面做起呢？今天我就和同學(xué)說說養(yǎng)成文明習(xí)慣，做文明學(xué)生要做的一些主要內(nèi)容：1、集會文明：集會是學(xué)校經(jīng)常舉行的活動。由于參加者人數(shù)眾多，又是正規(guī)場合，因此要格外注意集會中的文明禮儀。如升旗儀式：升旗時，全體學(xué)生應(yīng)排著整齊隊伍，面向國旗，肅立致敬。當(dāng)升國旗奏國歌時，要立正，行注目禮，直至升旗完畢。升旗過程一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望，神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。2、課堂文明：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的文明行為。比如上課鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端正地坐在教室里，恭候老師上課。如果學(xué)生上課遲到，應(yīng)喊：報告，得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。在課堂上，要認(rèn)真聽老師講課，注意力集中，當(dāng)老師提問時，要大聲回答。下課時，全體同學(xué)起立，與老師互道“再見”。
國旗下的講話稿：致畢業(yè)生祝福
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！今天是一個特殊的日子，我們?nèi)w六年級學(xué)生最后一次站在育紅小學(xué)的操場上舉行莊嚴(yán)的升旗儀式，此時此刻，我的心情是無比激動的。6年的步履塌實而又匆忙；6年的道路坎坷而又艱辛；6年的汗水辛勞而又快樂。在這里，你們不僅長了身體，也長了智慧。這里，就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天，你們來到了這里，在這里生根、發(fā)芽，淅淅瀝瀝的雨聲，就是老師對你們的諄諄教誨，除了學(xué)到豐富的知識，更懂得了修身之道、立身之本，明白了中華文明上下五千年的光輝歷史，還了解了地球村，把目光投向浩瀚的宇宙。回望六年的學(xué)習(xí)生活，時而優(yōu)厚，時而淡漠；時而給你們力量，使你們積極向上，時而給你們挫折，使你們消極失望；時而你們的心空升起一輪太陽，時而你們的腦際掠過一抹陰影……但這一切的一切，對你們來說都是值得珍藏一生的財富。
國旗下的講話稿-厲行勤儉，從我做起
同學(xué)們、老師們：大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉，從我做起”。不知大家是否知道，10月31日是世界勤儉日?；蛟S在這個物質(zhì)文化飛速發(fā)展的時代，在這個邁向繁榮昌盛的社會，勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞，但這是否就意味著沒有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費資源呢?我們從小學(xué)會的第一首詩可能就是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，小時候，我們可能會將碗里的米飯認(rèn)真地吃得一粒不剩，但如今我們這些衣食無憂的青少年，真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里，滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣部里，擠滿了揮霍零花錢大手大腳買“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是，我們當(dāng)中還存在著一面伸手向國家和社會領(lǐng)取補(bǔ)助，一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!
國旗下的講話稿：相信，是一種力量
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：二班同學(xué)鏗鏘有力地朗誦，讓我們堅定了相信未來的決心。相信未來，就要從現(xiàn)在做起，奮斗在當(dāng)先，方能大展宏圖于未來。人生總有一個又一個熱烈的期盼：學(xué)習(xí)成績再好一點兒，考上一所好學(xué)校，比別人生活優(yōu)越一點兒，想要什么就有什么……你總是告訴自己：只要能……我就滿足了！生命往往就在這樣不斷地眺望未來、回想過去中悄然而逝，錯過了最真實、最美麗的現(xiàn)在。而真正豐富的生命，其實正是由一個個完滿的“當(dāng)下”累積而成的。上周六、日兩天的運動會上，咱們學(xué)校的運動員們，就以自己的實際行動驗證了這句“活在當(dāng)下”的精彩。由于初三學(xué)生面臨中考，初二學(xué)生面臨期末考試，運動員們沒時間訓(xùn)練，可壓在他們肩上的擔(dān)子卻沒有因此減輕一分。運動員們沒有做白日夢，沒有空想著拿個多好的名次，他們主動召集運動員加班加點，主動在操場上進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，他們的自覺精神讓我們感動，他們就是這樣腳踏實地地練習(xí)起跑，練習(xí)投擲標(biāo)槍，練習(xí)接棒，練習(xí)跨欄，失敗了很多次，他們沒有放棄，沒有氣餒，他們毫無怨言，而是默默地承受失敗，忍受磕碰的疼痛，依然一次次的練習(xí)。加上體育老師無私的陪伴在這些孩子們身邊，他們有了面對比賽的勇氣和信心。我很驕傲的告訴大家，就是他們這樣一個不怕苦、不怕累的團(tuán)隊，就是他們這樣一個團(tuán)結(jié)一心，不問收獲，但問拼搏于當(dāng)下的精神，讓這個團(tuán)隊取得了優(yōu)異的成績。
國旗下的講話稿：優(yōu)秀是一種習(xí)慣
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文：優(yōu)秀是一種習(xí)慣》，希望大家喜歡。有的同學(xué)被老師叫起來回答問題，短短十幾個字的答案卻有一半是“嗯”、“啊”這樣的詞，這是習(xí)慣;有些人用韋達(dá)定理解題時，會去檢驗δ是否符合，這是習(xí)慣;有些人寫化學(xué)熱方程式會想到表明狀態(tài)，注意δh的正負(fù)，這是習(xí)慣;當(dāng)我們做課外語段時，看到題目問“它”“那”指代什么的時候，我們一定會聯(lián)系上下文去尋找答案，這就是習(xí)慣。習(xí)慣的力量是無窮的，往往，好的習(xí)慣能使我們受益終身。舉一個背單詞的例子吧。有位仁兄，一個月前見他還在苦惱詞匯量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常要求，過了一個星期，他似乎找到了增長詞匯的金鑰匙，詞匯量如牛市的股票，暴增至100;第二個星期，突破了1000大關(guān);第三個星期，直逼一萬關(guān)口;第四個星期，漲停于百萬。要知道，一個老美的日常詞匯量也僅僅為4000-6000，一個人在一個月內(nèi)就能突破百萬，what a impossible! 這怎么可能呢?原來在地一個星期他學(xué)會了hundred 百這個詞，第二個星期學(xué)會了thousand 千這個詞，第三個星期他明白了可以用tens of thousan 來表示萬，第四個星期學(xué)到了million這個詞!如果有第五個星期，他是否會知道在這個世界上還有一個單詞叫做billion(百萬)?!
國旗下的講話稿：珍惜每一分鐘
演講稿頻道《國旗下的講話稿：珍惜每一分鐘》，希望大家喜歡。敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!首先，我想跟大家分享一個故事，一個關(guān)于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！?/p>
國旗下的講話稿：弘揚民族精神
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：大家早上好。在中華民族五千年的歷史長河中，曾涌現(xiàn)過多少風(fēng)流人物，仁人志士?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”屈原追求真理的科學(xué)精神激勵著多少中華兒女，勵志成材，報效祖國。“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”孟子的教誨激勵成就了多少中華偉丈夫，民族大英雄?！跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂”那是范仲淹心系天下的博大情懷。還有岳飛精忠報國的故事，林則徐虎門硝煙的壯舉，孫中山“天下為公”的胸懷，周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念，都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的神州飛天，中國人演繹了多少了不起的神話。中國人的民族精神是中華民族五千年文明史的結(jié)晶。中國人的民族精神是由舜禪讓的精神，蘇秦刺股的精神，蘇武牧羊的精神，孔融讓梨的精神，屈原問天的精神，臥薪嘗膽的精神等等無數(shù)崇高的精神組成的。正如魯迅先生所說：“我們自古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人——這就是中國人的脊梁。”
國旗下的講話稿：讓我們與文明同行
老師們、同學(xué)們：早上好！今天我要講的題目是“讓我們與文明同行”。在講這個話題之前，我想先問問同學(xué)們，當(dāng)你行走在馬路上而無意間看見路面上有一口痰跡時，你會怎么想？怎么說？當(dāng)你行走在校園里而無意間看見地面上有一張紙屑時，你又會怎么想？怎么做呢？在這里先給大家講兩個事例：第一個事例是：有人發(fā)現(xiàn)在新加坡這個通用英語的國家里，他們的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫的。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。這是為什么呢？人家回答：因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。第二個事例是：據(jù)中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有xx萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。以上兩個事例表明，文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，通過這些細(xì)節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離。
國旗下的講話稿：讓運動成為習(xí)慣
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文：讓運動成為習(xí)慣》，希望大家喜歡。親愛的老師、同學(xué)們：大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習(xí)慣”。我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
國旗下的講話稿：文明禮儀伴我行
老師們、同學(xué)們：早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！?在這里我卻要大聲說：“少年文明，則國家昌盛?！痹谝粋€國家中個人是主體，對于個人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明，文明其實是由點滴細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常
國旗下的講話稿：文明美德伴我成長
這篇《國旗下的講話稿：文明美德伴我成長》，是特地，希望對大家有所幫助！縱橫古今，中漢文明進(jìn)程項記憶猶心，享譽中華，東方古國魅力層層綻開。佛道盛行，長安之春，大唐余風(fēng)，汴京夢華，興盛的時代暢想。中華五千年的文明輝煌傳授繼承，讓我們感遭到了華夏文明的魅力;泱泱神州萬年的紛紛呈現(xiàn)演繹，讓我們與文明同行。一直鐘情于品味滲透著華夏文明情素的文籍，也一直偏幸去感悟古神州的魂夢與滄桑。從遙遠(yuǎn)的新石器時代到最后的王朝，中漢文明超過了漫長的歷史，在東方大陸上，她以偉大的創(chuàng)造力書寫出了令整個世界都贊不絕口的歷史傳奇。她是人的總稱古老文明中，傳續(xù)到現(xiàn)在并且從頭崛起的偉大文明。這是一部蘊涵著東方智慧的創(chuàng)造性實際歷史詩，也是一部有浩繁精英人物和她們的故事編織成的歷史長卷。我們一直在探索，也一直在追尋。從新石器時代開始，在神秘的人魚文花紋陶盆和溝通天地的玉琮上漲起了遠(yuǎn)古文明的曙光，古色斑斕的青銅甲骨文標(biāo)志著中漢文明步入了編年史的夏商周三代。年齡戰(zhàn)國，是1個群星閃耀的時期，諸子蜂起，萬家爭鳴，她們配合完成了神州思想的奠基禮。秦漢金甌完好的氣勢和魏晉南朝人的風(fēng)度先后輝映，引領(lǐng)出了高亢的充滿芳華氣息的盛唐之音。在歷史的進(jìn)程項中，中漢文明以百川歸海的胸襟廣收博取，日益富厚而鼎盛。釋教步入神州數(shù)世紀(jì)后，便和孔家道家思想相互補(bǔ)益，展現(xiàn)了三教歸一的奇特景觀。強(qiáng)大昌盛的元朝，中漢文明生生不息地傳續(xù)下來，宋代近乎完美的文化精神被元朝的文人們轉(zhuǎn)化成了超世的人的生活境界。顛末明清兩代工商業(yè)和世俗文化的蓬勃，中漢文明終于完成了她的謝幕禮。
第二周國旗下講話稿：時代的呼喚
同學(xué)們好！寒假剛剛過去，新的學(xué)期又開始了。不知大家還記不記得2月11日那天，對于很多國人來說，那是再平凡不過的一天，但對于很多科學(xué)家來說，甚至對我們整個人類來說，它實在是值得載入史冊的一天。北京時間XX年2月11日23:40左右，美國加州理工學(xué)院、麻省理工學(xué)院以及“激光干涉引力波天文臺（LIGo）”的研究人員在華盛頓舉行記者會，宣布他們利用LIGo探測器于XX年9月14日探測到來自于兩個黑洞合并的引力波信號。大家還記得XX年底的科幻大片《星際穿越》嗎？電影快結(jié)尾時，主人公庫珀身處一個五維時空中，為了將從黑洞中心所提取出來的信息傳遞給身處四維時空的女兒墨菲，人為地制造引力波效應(yīng)，最終成功將信息傳遞，從而解救了人類。以目前物理學(xué)家的認(rèn)識來看，引力波是唯一一種可以在不同維度傳播的波。著名理論物理學(xué)家斯蒂芬·霍金說：“引力波提供了一種人們看待宇宙的全新方式。”是的，人類從此擁有了新的宇宙感知力。當(dāng)400年前伽利略第一次將親手制作的望遠(yuǎn)鏡指向夜空時，人類開始用眼睛欣賞宇宙的瑰美，而今天，人類聆聽到了來自浩瀚宇宙的第一個美妙音符。
端午節(jié)老師在國旗下的講話稿
老師們，同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的主題是《粽香沁人心，濃濃端午情》，農(nóng)歷五月初五，是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。民間流傳著這樣一首兒歌：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋?！倍宋绻?jié)始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有XX多年歷史。那么它到底是一個什么樣的節(jié)日呢?第一，端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日，是愛國的節(jié)日。因為愛國詩人屈原見國破人亡，五月初五投汨羅江。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發(fā)、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗。經(jīng)過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節(jié)的人文內(nèi)涵已密不可分。端午節(jié)成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。第二點，端午節(jié)是衛(wèi)生節(jié)。端午前后正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發(fā)時節(jié)。為了避免疾病的發(fā)生，古人在端午節(jié)前后插艾葉用以驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。 端午這一天，成年人還要飲雄黃酒驅(qū)蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黃、香草的香囊預(yù)防疾病。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時他62歲。百姓們愛戴屈原，當(dāng)聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。
XX年國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
國旗下講話稿：誠信珍貴的品質(zhì)
同學(xué)們、老師們，早上好!今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王。 評選時間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。 這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質(zhì)，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
5月國旗下講話稿：紅色的五月
5月4日,北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國近代史上光輝燦爛的“五四”運動。從此,中國的槍上又多了一頁輝煌的篇章。今年5月8日，是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。三年前的5月12日，又是一個刻骨銘心的日子，注定將永遠(yuǎn)銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國，震驚了世界。地震無情，人間有愛。世界人民手牽手，肩并肩，堅強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長城。演繹了生死不離的人間真愛。
5月國旗下的講話稿：感恩母親（3篇）
母親給予我們生命的體驗，我們感激；母親是我們茁壯成長，我們感激；母親給予我們教育和開導(dǎo)，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激?，F(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，能有幾個兒女能做到呢？“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關(guān)懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受；當(dāng)我們做錯事時，耐心地開動教育我們，當(dāng)我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學(xué)會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時候為母親洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧！