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XX年1月國旗下的講話
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：今天我們迎來了XX鎮(zhèn)中心小學(xué)每周一的升旗儀式，首先由王曉波公布上周衛(wèi)生檢查成績。上一周三天我們檢查的重點(diǎn)是衛(wèi)生，根據(jù)檢查情況本周我們頒發(fā)六面衛(wèi)生流動(dòng)紅旗，下面有請(qǐng)有請(qǐng)一年級(jí)三班，四年級(jí)一班，四年級(jí)三班，五年級(jí)三班，六年級(jí)二班，六年級(jí)三班的中隊(duì)長到前面來領(lǐng)獎(jiǎng)，同學(xué)們讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們的獲獎(jiǎng)表示祝賀！同時(shí)我們大家也應(yīng)向他們學(xué)習(xí)，相信下周一定也會(huì)有你們的班級(jí)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)！上周一由于我時(shí)間安排的時(shí)間不合理使蒲XX同學(xué)的演講沒有進(jìn)行，對(duì)此我想同學(xué)們以及蒲XX表示歉意，下面我們將請(qǐng)蒲XX上臺(tái)演講！寒風(fēng)料峭，冬意濃濃，今天我們匯聚在國旗下，迎接充滿希望的XX。XX年已經(jīng)過去?；厥淄?，XX年，我們勤奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助。雖然我們無法阻攔時(shí)間的流逝，但是我們可以主宰自己的未來。
XX年7月份國旗下的講話
各位老師、同學(xué)們：春回大地，冰雪初融，伴隨著環(huán)境衛(wèi)生活動(dòng)月的圓滿落幕，我們又翻開了新的篇章！我們?nèi)w師生，即將踏上新的征程，迎來文明禮貌的挑戰(zhàn)！在過去的一個(gè)月里，全校師生以蓬勃之氣，憑著“不遜于前人，無愧于來者”的自信，最大程度的搞好了校園環(huán)境衛(wèi)生的建設(shè)，達(dá)到了建設(shè)整潔校園的目的。我們銳意進(jìn)取，步履堅(jiān)實(shí)，灑下了汗水，收獲了喜悅！在文明禮貌月來臨之際，學(xué)校的各項(xiàng)工作將一如既往，不遺余力求創(chuàng)新，是每一位同學(xué)都勤奮學(xué)習(xí)、敢于拼搏、享受健康、擁有快樂，讓每一老師都與時(shí)俱進(jìn)、愛崗敬業(yè)、心情舒暢、創(chuàng)造輝煌！一粒種子可以無聲無息地在泥土里腐爛，也可以長成參天大樹；一個(gè)人可以碌碌無為的在世上廝混日子，也可以讓生命發(fā)出耀眼的光芒！所有的成功與失敗，關(guān)鍵取決于我們對(duì)待人生的態(tài)度，對(duì)待理想的追求，對(duì)待社會(huì)的責(zé)任！文明禮貌月活動(dòng)到來之際，我希望同學(xué)們能志存高遠(yuǎn)、文明守紀(jì)、勤學(xué)向上，讓自己擁有優(yōu)秀的意志品格！
國旗下講話：做的自己
親愛的同學(xué)們，當(dāng)你們走進(jìn)附中校門的那一刻，你們都對(duì)高中生活充滿了憧憬和期待，人人都有自己的夢(mèng)想，人人都希望心想事成。如今高中生活不覺已度過了六分之一，你們正在經(jīng)歷著自己的努力，也收獲著自己的努力，也繼續(xù)奮斗著自己的努力。老師真誠的希望你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中一如既往的保持努力，做的自己。要做的自己，就要嚴(yán)格要求自己，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，上學(xué)不遲到，自習(xí)不說話，上課專心聽;作業(yè)獨(dú)立做，課本仔細(xì)看，學(xué)案認(rèn)真寫，有問題及時(shí)請(qǐng)教老師;課間操迅速到位，跑步速度快，精神面貌好。要做的自己，就要珍惜你的分分秒秒，不虛度青春年華。一走進(jìn)校門，就不要再聽mp3，就不要再玩手機(jī)，就不要看影響你學(xué)業(yè)進(jìn)步的雜書，更不要不經(jīng)老師允許上網(wǎng)看電影。你們需要活動(dòng)也應(yīng)該活動(dòng)，但不能讓籃球、足球占領(lǐng)你的大腦。你們的時(shí)間太過寶貴，老師知道你真的浪費(fèi)不起、揮霍不起。
國旗下的講話：想做校園的主人
國旗下的講話：想做校園的主人同學(xué)們，我在平常的一天之中， 經(jīng)歷了這樣幾個(gè)場(chǎng)景，請(qǐng)大家與我一同看看：場(chǎng)景一：天還未亮，水聲便隨著某位同學(xué)的“勤奮”早起而響了起來。因昨晚室友的挑燈夜戰(zhàn)而未睡好的我在乒乒乓乓的聲響中無奈起身，精神不振地去教室。場(chǎng)景二：清晨的空氣格外清新，某位老師夾著課本去上課，路過教學(xué)樓時(shí)，被一杯從天而降的水澆走了好心情，無奈地轉(zhuǎn)身趕回家換衣服。場(chǎng)景三：下了早讀的同學(xué)蜂擁而出，三五成群的吃著早飯?jiān)谛?nèi)、外走動(dòng)著談笑風(fēng)生，在校外白色垃圾也隨著同學(xué)們的足跡幾乎遍地都是。在嘈雜的人群中，一個(gè)患了小兒麻痹癥的中年男人一瘸一拐的默默地?fù)熘?/p>
關(guān)于遵守校規(guī)的國旗下的講話
自覺遵守校規(guī)，提升法制觀念，爭(zhēng)做文明學(xué)生大家好！今天我演講的題目是《自覺遵守校規(guī)，提升法制觀念，爭(zhēng)做文明學(xué)生》。同學(xué)們當(dāng)我們穿著整潔的校服，在陽光的照耀下，目睹五星紅旗，冉冉升起，這是多么激動(dòng)人心的一幕啊。升旗儀式是我校履行《中華人民共和國國旗法》、增強(qiáng)同學(xué)們公民意識(shí)的重要表現(xiàn)。然而在過去和今天幾次升旗儀式上，我們中間卻又個(gè)別的同學(xué)轉(zhuǎn)頭說話、甚至當(dāng)眾打鬧，《國旗法》是為增強(qiáng)公民的國家觀念，發(fā)揚(yáng)愛國主義精神而制定的法律，升旗儀式上從出旗開始到升旗儀式結(jié)束都應(yīng)該行注目禮，當(dāng)老師或同學(xué)在國旗下發(fā)言的時(shí)候，出于禮貌更加應(yīng)該肅立安靜，在我看來這是對(duì)國旗的褻瀆，是對(duì)法律的藐視，更是我們自身修養(yǎng)不夠的體現(xiàn)。日升月落，斗轉(zhuǎn)星移，不覺間，我們已經(jīng)走過八十四個(gè)春秋，匆匆的腳步，如水的歲月，沖淡我們?cè)S許多多美好的記憶，塵封許許多多精彩的往事。但對(duì)于我們，至真至誠地遵守校規(guī)，不斷提升法制觀念，則是我們心中遵循的堅(jiān)定信念。自覺養(yǎng)成遵紀(jì)守法的習(xí)性，是我們珍惜的道德底線，遵紀(jì)守法牢牢銘刻在我們的心間，伴隨我們快樂健康成長。
- 尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們： 大家好！ 我們每個(gè)人胸前都有一枚閃光的?；?，無論在什么地方，我們都有一種自豪感。 校徽，雖然比不上漂亮的胸花，也比不上珍貴的獎(jiǎng)?wù)拢?，它代表著祖國和人民的重托，它代表著父母的期待，代表著老師的厚望，更代表?#215;×人的一份責(zé)任。校徽，見證著××悠久的歷史。從1925年起，××穿越了80多年歷史的風(fēng)云，一步步發(fā)展壯大，從這里走出了一大批學(xué)貫中西的專家學(xué)者，更有一大批國家政治、外交、軍事、經(jīng)濟(jì)、科技、文學(xué)、藝術(shù)、體育等方面的杰出人才，他們有的已為祖國的解放事業(yè)光榮獻(xiàn)身，有的正在為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)努力奮斗。在××這片熱土上，有老一輩革命家奮斗的足跡，有革命烈士流過的鮮血，也有幾代××人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業(yè)血灑疆場(chǎng)；粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點(diǎn)燃革命的火種?？梢哉f××校徽上印染著烈士的鮮血，××校園是革命斗爭(zhēng)的搖籃。
國旗下的講話演講稿：我的中國夢(mèng)
“我們都有一個(gè)家，名字叫中國”正如《龍的傳人》歌詞中講的，我們是華夏族，我們的祖先世世代代都生活在這片華夏土地上——中國。每人都有一個(gè)富強(qiáng)中國的理想，現(xiàn)在，我就說說我的吧。如今，釣魚島事態(tài)嚴(yán)重化，雖然中國現(xiàn)在很強(qiáng)大，但我認(rèn)為，中國的國防實(shí)力還需加強(qiáng)，所以我想成為一名飛行員，守護(hù)我們祖國的這片藍(lán)天。要想成為一名飛行員，就得從細(xì)節(jié)做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。首先，我應(yīng)保持一個(gè)良好的視力，其次，學(xué)習(xí)成績應(yīng)當(dāng)優(yōu)秀，擁有一個(gè)良好的視力是我這個(gè)夢(mèng)想的基礎(chǔ)，也是關(guān)鍵，因?yàn)槲乙菦]有一個(gè)良好的視力，學(xué)習(xí)再好，實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望也是無稽之談，其次，若是學(xué)習(xí)不好，視力好也沒有用，沒文化，就是個(gè)睜眼瞎，所以，兩者缺一不可。
關(guān)于高考，我們的夢(mèng)的國旗下講話
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好，今天我演講的題目是：《高考,我們的夢(mèng)》再過十天，高三的學(xué)長學(xué)姐們就要奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)，打響最后一仗。如果說高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長跑, 那么現(xiàn)在你們已經(jīng)跑過最后一個(gè)彎道, 距離終點(diǎn)僅有百米之遙.這時(shí),可以看到前面那一道道關(guān)切的目光,可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊.你們不應(yīng)該有絲毫的緊張,怯懦,動(dòng)搖和倦怠,你們應(yīng)該像猛虎下山一樣,義無返顧地向著終點(diǎn)那一道白色生命線奮力沖刺。記得教室空過滿過，花兒開過又謝過，這校園里所有的一切，都深深地銘記下了。每天的三點(diǎn)一線，候操時(shí)的單詞本，教室里堆積如山的卷子，工整的課堂筆記，你們用汗水與淚水澆灌著自己的夢(mèng)想。而今你們的夢(mèng)想就要實(shí)現(xiàn)，要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到理想的目標(biāo).。
關(guān)于專心學(xué)習(xí)的國旗下的講話
專心于學(xué)習(xí)凡事都要專心，這是我們經(jīng)常說的一句話，可是真正做到的人不是很多。從科學(xué)的角度看，人們專心干事的時(shí)候腦細(xì)胞只用于一個(gè)方面------就是要干的事，這樣可使事情辦好。而不專心的人工作時(shí)心猿意馬，總是想到別的事情，這樣會(huì)使腦細(xì)胞過度疲勞，從而削弱了它們的能力，主要的事情當(dāng)然做不好啦！為什么人們總說“大人記憶力不如小孩”呢？原因就在于專心與不專心。小孩子考慮的事很少，他們天真幼稚的心里充滿了求和的欲望，他們沒見過世面，瑣碎的雜事很少接觸，一天到念大人教的那幾首古詩，可謂專心致志。所以到了成年那幾首古詩也忘不了。大人則不同，整天忙忙碌碌，工作、生活------事情之繁雜，使其記不住東西。但他們只要在不一定的的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，保證不想其他事，并且溫故知新，時(shí)常想，也可以做到不忘所獲。這正是專心與不專心造成的呀？為什么許多人都說：“女孩子不如男孩子聰明”？原因仍是專心與不專心。上中學(xué)后，男同學(xué)在學(xué)習(xí)上看來來怎么用功，但真正學(xué)起來，大腦便萬事皆宜，抓緊時(shí)間，專心讀書，一研究起問題，不達(dá)目的決不罷休，真是如切如磋，如琢如磨，所以他們總能做出許多難題。
關(guān)于勤學(xué)與成才的國旗下的講話
同學(xué)們：我們應(yīng)該懂得學(xué)習(xí)對(duì)我們來說是一種需要，是我們實(shí)現(xiàn)理想的途徑，勤學(xué)更是我們成材唯一的有效途徑。任何學(xué)習(xí)意識(shí)的形成，首先應(yīng)培養(yǎng)良好的動(dòng)機(jī)，正像機(jī)器要有發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，每種學(xué)習(xí)的行動(dòng)的后面都有一種動(dòng)力，就像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它的功率越大，機(jī)器的動(dòng)力就越大，而學(xué)習(xí)的動(dòng)力越強(qiáng)，學(xué)習(xí)的自覺性和積極性就越高。沒有這個(gè)馬達(dá)，學(xué)習(xí)也就無從談起。學(xué)習(xí)意識(shí)的形成，還需激發(fā)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和提高“會(huì)學(xué)”的能力。“會(huì)學(xué)”能力的形成并非易事，我們知道：學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，任何學(xué)習(xí)成果的獲得都不是朝夕可成，一蹴而就。然而有些同學(xué)終日做著“成材夢(mèng)”，卻不肯付諸行動(dòng)去學(xué)習(xí)；羨慕那些盛開的花朵，卻不用辛勤的汗水去澆灌它，空有“天生我才必有用”的想法，結(jié)果只是黃梁美夢(mèng)一場(chǎng)空。
關(guān)于做個(gè)好學(xué)生的國旗下的講話
在校做個(gè)好學(xué)生老師、同學(xué)們：早上好！今天我演講的題目是：在校做個(gè)好學(xué)生。金秋十月，我們的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來，我們龍勝中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作，無私奉獻(xiàn)，努力為我們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出龍勝中學(xué)學(xué)校的高大、美麗的形象，每一位高中生的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。在這里，我們要爭(zhēng)做一個(gè)講文懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長、來賓，主動(dòng)敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時(shí)撿；愛護(hù)公共財(cái)物，不亂寫亂劃，不污損校園墻壁，少帶零用錢，不亂花錢，不說粗話臟話，等等……嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。
國旗下的講話：繼承中秋節(jié)的傳統(tǒng)
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家上午好！今天，我國旗下講話的題目是《繼承傳統(tǒng)話中秋》。秋濃了，月圓了，再過幾天，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日----中秋節(jié)就要到了！它僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以中秋節(jié)又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友,無論什么形式，都寄托著人們對(duì)生活的無限熱愛和對(duì)美好生活的向往。 中秋節(jié)是我國古老悠久的傳統(tǒng)佳節(jié)，象征一個(gè)民族的迷人魅力，它本身就是一種奇特而又神秘的藝術(shù)，作為一個(gè)中國人，我們享受著它的繽紛，我們仰慕她博大的胸襟，我們欽佩她對(duì)中國古文化的重大影響。年輕的我們，擔(dān)負(fù)著延續(xù)古老文明的重任，中秋歡欣鼓舞時(shí)，更不要忘記自己的職責(zé)，做一個(gè)合格的繼承人，這么一筆豐厚的財(cái)富，是我們耗盡心血也學(xué)不完的。
國旗下的講話：遵守校規(guī)校紀(jì)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好。今天我國旗下演講的題目是“遵守校規(guī)校紀(jì)”。常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓?！睙o論各行各業(yè)，都將紀(jì)律規(guī)章制度放在首要位置。大教育家夸美紐斯說過：“學(xué)校沒有遵守校規(guī)校紀(jì)便如磨房里沒有水?！比藗兌颊f軍隊(duì)是最大的集體，軍隊(duì)為什么有力量？力量不是來自他們手中的槍和炮，這并不是因?yàn)樗麄冇袠層信?，而是來自他們有著鐵一樣的紀(jì)律，以及軍人對(duì)紀(jì)律不折不扣的執(zhí)行力。那么，我們的學(xué)校也正該如此。所以作為七中的一員，我們慶幸自己進(jìn)入了這所校規(guī)嚴(yán)明的學(xué)校，作為七中的一員，我們更應(yīng)約束自我，遵守校規(guī)校紀(jì)。遵守校規(guī)校紀(jì)不需要太多的豪言壯語，也不需要刻意做樣子，遵守校規(guī)校紀(jì)首先需要我們改變思維的習(xí)慣，由“學(xué)校要我這樣做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙@樣做”。一所沒有校規(guī)校紀(jì)的學(xué)校會(huì)像一條沒有堤壩防護(hù)的狂野之河，有了校規(guī)校紀(jì)卻沒有堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力的學(xué)校到最后只能是一盤散沙。
國旗下的講話：期末考試總動(dòng)員
老師們，同學(xué)們：早上好!今天，我在國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》，國旗下的講話：期末考試動(dòng)員。時(shí)光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。本周四、五及下周一就要進(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時(shí)間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請(qǐng)同學(xué)們抓緊時(shí)間，勞逸結(jié)合，認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。我希望同學(xué)們深刻領(lǐng)會(huì)有關(guān)內(nèi)容，搞好復(fù)習(xí)，考出好成績。下面我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。一、正確認(rèn)識(shí)，高度重視。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)，更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn)，也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。我不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會(huì)，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí)。從某種意義來說，期末考試對(duì)于我們既是終點(diǎn)又是起點(diǎn)，它蘊(yùn)含了太多的機(jī)遇和成功。因此，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。
關(guān)于期末考試前國旗下的講話
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)瞬間六一剛過期末考試就一天天臨近，我們都準(zhǔn)備好了嗎?在過去的時(shí)間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對(duì)著即將升如更高的年級(jí)，我們準(zhǔn)備好了嗎?同學(xué)們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財(cái)富，而是選擇的機(jī)會(huì)，那你就是一個(gè)真正的富翁。從這個(gè)意義上說，我們每一個(gè)同學(xué)才是真正的富翁，因?yàn)槟銈冇谐瘹庥谢盍Γ瑩碛性S許多多的機(jī)會(huì)。我們匯聚在通化一校，作為學(xué)校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個(gè)性，培養(yǎng)著自己的能力，努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏，我們將為自己的人生奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會(huì)。
國旗下的講話之期末考試動(dòng)員
老師們，同學(xué)們：早上好!今天，我在國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》。時(shí)光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。本周四、五及下周一就要進(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時(shí)間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請(qǐng)同學(xué)們抓緊時(shí)間，勞逸結(jié)合，認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。我希望同學(xué)們深刻領(lǐng)會(huì)有關(guān)內(nèi)容，搞好復(fù)習(xí)，考出好成績。下面我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。一、正確認(rèn)識(shí)，高度重視。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)，更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn)，也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。我不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會(huì)，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí)。從某種意義來說，期末考試對(duì)于我們既是終點(diǎn)又是起點(diǎn)，它蘊(yùn)含了太多的機(jī)遇和成功。因此，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
感謝您，親愛的母校（國旗下講話）
感謝您，親愛的母校（國旗下講話）尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！我是來自初三（15）班的xx。今天我講話的題目是：《感謝您，親愛的母?！獂xx》。徜徉在校園的小路上，細(xì)細(xì)地看著周圍的一切：三年的時(shí)間，新的教學(xué)樓建起來了，銀杏樹已經(jīng)長得枝繁葉茂了，而我們也已不再是當(dāng)年不諳世事的小孩子了。三年的初中生活，一千多個(gè)日日夜夜，聽起來是那么漫長，但當(dāng)我們真正意識(shí)到的時(shí)候，它已接近尾聲。從三年前，我們第一次邁進(jìn)這校門開始，學(xué)校對(duì)我們無微不至的關(guān)懷，如潤物細(xì)雨，滋潤我們的心田；如拂面春風(fēng)，溫暖我們的靈魂。三年來，我們?cè)谇嘀窈黄鹱哌^的風(fēng)風(fēng)雨雨，而今將成為甜蜜的往昔?；厥走^去有太多記憶值得我們珍藏：課堂上，我們一起在知識(shí)的海洋中遨游；運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們一起在操場(chǎng)揮汗如雨；班歌比賽中，我們一起在舞臺(tái)上展示自己的風(fēng)采。那寫滿心底的，是留戀，是溫馨，是感激。這三年中，我們健康、快樂地成長。而這一切，都與老師對(duì)我們的辛勤栽培是分不開的。記得武校長曾經(jīng)說過：要把每一個(gè)學(xué)生放在心上！確實(shí)，每一位老師都是這樣做的：不論工作再怎么繁忙，武校長總是會(huì)抽時(shí)間來了解我們的學(xué)習(xí)情況