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3.5國旗下講話稿
尊敬的老師，親愛的同學們：早上好！國旗下我今天要講的題目是“雷鋒精神，永放異彩”同學們，在這春意盎然，美麗溫馨的季節(jié)里，我銘記著一個特殊的日子——“3.5學習雷鋒日”他，是一滴水，就努力的滋潤著大地；他，是一縷陽光，就盡可能的照亮著一片黑暗；他，是一粒種子，就想著生根發(fā)芽為蒼生提供更多的食糧……他誠實善良，樂于助人甘愿做社會主義一顆小小的螺絲釘。幾十年來，十幾億人民的心里，都念叨著他——雷鋒。他是一世楷模，一座豐碑，他是我們永遠學習的榜樣。英雄雖去，精神永存。生活中，雷鋒精神就在那奉獻愛心的人群里。在對長者一次隨意的讓座中；在對幼者一次熱心的攙扶中；在護士對病人的噓寒問暖里；在人與人互相幫襯的照顧中……
7月國旗下講話稿
各位老師、同學：大家早上好!今天，我給大家演講的題目是《培養(yǎng)良好習慣，爭做合格學生》。法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣。如魯迅先生,他在小時候就養(yǎng)成不遲到的習慣，要求自己抓緊時間，時時刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，這對我們小學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧，有些同學上課不專心聽講，不踴躍發(fā)言，有些同學雙休日總把是一些作業(yè)拖到星期日晚上才去完成等等。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。如果帶著不良的學習習慣，不但不能提高學習效率，而且對身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣，“好習慣，益終身”。這樣一來，就能取得事半功倍的效果。
春國旗下講話稿
演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。 下面就是小編整理的春國旗下講話稿，一起來看一下吧。春國旗下講話稿篇一 老師們同學們：早上好！今天我講話的題目是《做個文明之人》。記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止??文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個快樂的人。
（新任校長）國旗下講話：讓自己的成長因進取而健康
因徐校長退休，上個星期我來到了學校，又成為了東山實驗小學的一員，擔任校長工作。我姓吳，以后大家可以叫我吳校長或吳老師。在13年前，我就是我們學校的數(shù)學老師。在這里我工作了整整20年，我的兒子也是在本校畢業(yè)。這是一所了不起的小學，是XX省首批辦好的老牌實驗小學，也是XX省“模范學?！?。這是一所辦學近200年的學校，多少年來為中學輸送了一批批優(yōu)秀的畢業(yè)生，為生國家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的人才，院士、科學家等數(shù)以百計。我的兒子后來也考取了北京大學，現(xiàn)在國家公派在國外留學。我說兒子并不是自我夸耀，而是想告訴同學們一點，能在東山實驗小學學習與工作是幸福的、光榮的。因為，東山實驗小學有一個個關愛你們，為同學們的獲得良好的學習成長、優(yōu)良的品德形成，健康的身心發(fā)展的敬業(yè)、愛崗、樂于奉獻的老師。在此我建議，讓我們用最熱烈的掌聲向老師們表示最衷心的感謝！
（校長）國旗下講話：《做一個“崇尚廉潔、誠信守法”的好少年》
同學們，聽說過《兩袖清風》這個成語故事嗎？這個成語故事說的是明朝正統(tǒng)年間，宦官王振以權謀私，每逢朝會，各地官僚為了討好他，都獻以珠寶白銀，巡撫于謙每次進京奏事，總是不帶任何禮品。他的同僚勸他說：“你雖然不獻金寶、攀求權貴，也應該帶一些著名的土特產(chǎn)如線香、蘑菇、手帕等物，送點人情呀！”于謙笑著舉起兩袖,風趣地說：“帶有清風！”以示對那些阿諛奉承之貪官的嘲弄。兩袖清風的成語從此便流傳下來。古往今來，有多少清正廉潔、務實為民的清官受到百姓的崇敬與愛戴，他們的形象深入人心，他們的故事久久傳頌。一代清官包公、海瑞的故事熱映熒屏，久演不衰；人民公仆孔繁森、牛玉儒、任長霞的事跡震撼人心，影響甚廣。是的，無論歷史如何變遷，無論時代怎樣發(fā)展，廉潔永遠是時代的呼喚，廉潔永遠是人民的期盼。
挑戰(zhàn)第一次 說課稿
一、依標扣本，說教材《挑戰(zhàn)第一次》一課，側重引導學生體驗挑戰(zhàn)帶來的成長，并學習相對理性地選擇與面對挑戰(zhàn)，做一個敢于挑戰(zhàn)的人。本課三個主題分別有不同的教學側重點。“我的第一次”意在通過對自己生活中“第一次”體驗的回顧，發(fā)現(xiàn)“挑戰(zhàn)自我”對成長的意義；“我還想試……”，留白式的標題，旨在引導學生對挑戰(zhàn)的內容進行理性的辨析，從而懂得不可以盲目嘗試所有事，有些事要注意嘗試的條件；“我們一起來挑戰(zhàn)”旨在通過情境體驗，引導學生辨析、討論不同類型的嘗試可能會遇到的問題，以及如何在同伴的幫助下克服障礙，完成挑戰(zhàn)；繪本《小馬過河》故事的補充與拓展，引導學生理解挑戰(zhàn)對于成長的意義，鍛煉學生分析問題的能力。二、以人為本，說學情 二年級的學生大多數(shù)好奇心重，求知欲強，對周圍的新鮮事物都充滿了好奇心，愿意嘗試新鮮事物。但學生中存在兩種傾向性：一種是什么新鮮的事情都不愿意嘗試，缺少探索的精神與勇氣；另一種是總喜歡冒失地去做一些事，不顧后果。造成這些狀況的原因是多樣的，如受遺傳和環(huán)境因素的影響。因此，本節(jié)課除了課堂上的教學活動，還需要邀請家長以各種方式參與到學校道德教育中來，實現(xiàn)家庭教育與學校教育的良好合作。
XX年下半年第一學期國旗下講話稿
老師、同學們：同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣?！笔堑模袨榱晳T就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵尚愿竦模侨粘Ｉ钪械囊粋€個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的 魯迅 先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
XX學年度第一學期開學第一周國旗下講話稿
可愛的同學們、可敬的老師們：大家好! 結束了愉快的暑假生活，今天我們又聚集在xx小學校園里，迎接最有希望和生機的XX學年第一學期。今天是新一學期開學的第一天，我們在這里舉行新學期升旗儀式，借此機會，我代表咱們學校，向全校師生致以最誠摯的祝福，祝全體同學和老師在新的一學期里身心健康、工作順利、學習進步、夢想成真?！ ”緦W期，有六位新老師和一年級六十六位新同學加入了xx小學這個大家庭，請大家用熱烈的掌聲，對新老師和新同學表示最熱烈的歡迎! 過去的一學年，在全體師生的共同努力下，學校取得了不少成績，獲得了不少榮譽。這是全體學生刻苦努力、勤奮學習的結果，更是老師們辛勤耕耘、用心澆灌的結果，它必將鼓舞我們滿懷信心、昂首闊步踏上新學年的陽光大道! 同學們，面對徐徐升起的五星紅旗，你們在想什么呢？作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢？將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會作貢獻的人才呢？
春季學期開學第一周國旗下講話稿
各位老師、各位同學，大家上午好!隆隆春意驅散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長，學期的更迭，經(jīng)過史上最長寒假的休整，我們迎著朝陽，滿懷著新的希望，迎來了XX年春季新學期的到來。今天是新學期的第一次國旗下演講，在這樣的場合，在這樣的產(chǎn)季節(jié)——春季，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語：一年之計在于春。我們處于花樣年華，和春天是最美的組合，在春天來臨的時刻，在新學期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學期儒雅陽光少年的目標，用勤奮的汗水、少年的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開。春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的顆粒甘甜迭人，但我們需要記住的還是那一句“一份耕耘、一份收獲”的至理名言，沒有艱苦的付出，鮮花和掌聲就會與我們無緣。希望每一位同學以自己樂觀主動的態(tài)度，持久拼搏的毅力，永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢熑涡?，朝著自己的理想努力拼搏?/p>
XX-XX秋季學期開學第一周國旗下講話稿
敬愛的老師們，親愛的同學們：大家早上好！時光如流水，潺潺而下，從我們的指間悄然滑過，不留一絲痕跡，轉眼間夏天已褪去了它那赤紅的色彩，秋天托著長裙一步步走來，新的學期如約而至。九月，開學了，我們又邁入了校園，看著銀杏飄飛，或帶著不舍，或帶著希望，或帶著信念。告別過去，新一輪的朝陽會更加精彩。首先，我們對初一的學弟學妹們表示熱烈的歡迎，歡迎你們成為龍山一中的一員，兩年前的我也像在坐的你們一樣，對這個新的學校充滿了期待與好奇，現(xiàn)在，我希望你們能在這個充滿書香的世界里，探索、翱游、創(chuàng)造、為今后的學習之路打下堅實的基礎。初二是初中學習最關鍵的階段，你們要矢志不移地堅持自己的夢想，化作雄鷹與颶風博擊，化作野草與頑石斗爭，在這段漫長而艱辛的歲月里，堅持就是決勝的關鍵。
春季學期開學第一周國旗下講話稿精選范文
尊敬的老師們，親愛的同學們：大家早上好!剛剛度過了一個安全、充實愉快而有意義的暑假，我們又回到了美麗的校園。伴著秋天的氣息，我們迎來了新的學期，開始了緊張而又快樂的校園生活。借今天的機會，給同學提幾點要求和希望。首先要加強安全防范意識，上學的路上要嚴格遵守交通規(guī)則，嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追逐。在校時，必須嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，嚴禁在教室里、走廊上、活動場所追逐打鬧，嚴禁玩弄電器插座和開關、消防栓等有危險的設備，嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍，嚴禁玩危險的游戲。第二，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約、愛護公物的良好品格，把學校的水電、用品看作自己家里的一樣愛護，看到有浪費學校水電或破壞公物的現(xiàn)象，每一個人都有責任加以制止或批評。要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾。要培養(yǎng)相互關心、助人為樂等好品質，讓學校真正成為我們學習的樂園，精神的家園。 第三，要勤奮學習，不斷進步。讀書，就得不負父母師長的殷切希望，對得起自己的每天，通過努力去實現(xiàn)那志存九天的壯懷理想。希望你們明確目標、增強信心、刻苦學習，科學安排時間，堅持不懈地努力拼搏。
XX年秋季中小學開學第一周國旗下講話稿
XX年秋季中小學開學第一周國旗下講話稿_四篇1)XX年秋季初中開學國旗下講話稿老師們、同學們：大家好!今天是開學第一天，滿懷新學期的喜悅，帶著對積極向上的校園生活的向往，我們又走到了一起。我首先代表學校，向新入學的一年級學生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!同學們，新學年走進校園，你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們的校園里又有了新的變化——那就是學校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學子了解一小的歷史，知道自己的責任。臨浦一小建于1904年,百年的砥礪成長，百年的春華秋實，學校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學家柴德賡，中國共青團創(chuàng)始人俞秀松，著名學者喻守真都是我們的校友，他們的人生理想曾在這里啟航。近年來，一小正在著力打造“守真”教育品牌，取名“守真”，一為紀念校友、著名的注釋家喻守真，追慕其做學問之真;二則蘊含著我們的辦學追求，即“志在求真，恪守不違”。我們追求平實、真實的學校教育管理，要求老師“傳真知，動真情，做真師”，要求學生“誠實、樸實、踏實”，我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學成績和優(yōu)良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學風純美冠南鄉(xiāng)”
初中秋季開學第一周國旗下講話稿
親愛的老師、同學們：大家好!今天我演講的題目是《新起點，新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學期開始了，剛剛升入七年級的同學將迎來一個全新的階段;八年級的同學將初次面對中考，九年級的同學也將面對求學路上的第一次考驗——中考。新的起點，新的希望，新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說，態(tài)度決定一切。對于學習來說，態(tài)度當然是最重要的。每個人不一定都能建大事業(yè)，有大成就，但掌握必要的科學知識，樹立正確的人生觀，培養(yǎng)基本的個人素質，這些是推進社會進步和實現(xiàn)個人理想的基礎，都與我們的學習密切相關，所以端正的學習態(tài)度是學好知識的第一要素，是實現(xiàn)理想的第一源泉，再加上勤奮刻苦，我們一定能打敗學習道路上的“攔路虎”，為新學期開一個好頭!
XX年下學期讀書節(jié)國旗下講話稿
親愛的老師、同學們，大家好！隨著忙碌的九月份的結束，我們內涵豐富，精彩紛呈的體育節(jié)順利落下帷幕。湘郡的校園生活是由一個個充滿挑戰(zhàn)和快樂的日子組成，我們在這里鍛煉，在這里成長。金秋十月，我們又迎來了“書香校園，筑夢未來”的讀書節(jié)。我們的郡園，一直以來都有著濃濃的書香氣息，讀書的畫面隨處隨時可見：早晨，同學們在操場捧著書本認真學習；銀杏樹下留下了同學們專心閱讀的背影；林蔭小道的長凳也是同學們閱讀的好地方；更不用說在老師指導下，坐在教室、閱覽室細細品讀的情景......讀書多的人，必然就會慢慢優(yōu)秀起來，本學期，我們已進行了兩次征文活動，我也有幸讀到了參選同學的許多好：文筆優(yōu)美，立意深遠，動人心弦。透過涓涓文字，可以感受到小作者們才情了得，各有千秋，如1504班的伍潤蓮同學對宋詞如數(shù)家珍；1508班的柏杭同學關于夢想，有他自己的獨到見解；1505班周于韜同學對諸葛亮精神的精彩解讀；1602鞠帆對鄉(xiāng)愁的細細吟唱......
高三最后一次國旗下講話稿
高三最后一次國旗下講話稿老師們，同學們，本次升旗儀式是我們2008級高中生活的最后一次升旗儀式，因為，再過15天的時間，我們章丘四中的1237名優(yōu)秀學子講邁入高考的考場，迎接人生經(jīng)歷中非常重要的一次挑戰(zhàn)和考驗。隨后，你們也將要背起行囊，和與你朝夕相伴三年的同學、老師話別，離開母校，啟程遠航。此時此刻，我懷著非常激動的心情，代表級部、學校和老師向在場的全體同學送上幾句話：三年前，我們相聚在一起，共同學習、生活和成長，一路走來，雖然經(jīng)歷了許多的困難、挫折和坎坷，但也收獲了不少的歡樂、友情和成功。
關于高中期末考試國旗下講話稿
老師們，同學們：我國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》時光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。本周四、五及下周一就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行復習。我希望同學們深刻領會有關內容，搞好復習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。一、正確認識，高度重視。期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰(zhàn)，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。
XX年秋學期國慶前夕國旗下講話稿
藍天下，迎著初生的晨曦，我們開發(fā)區(qū)第一小學全體師生在這里舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光，多少次，我們心潮難平，多少次，我們輾轉難眠，多少次，我們都是為了這不同尋常的一天——祖國母親六十一年華誕！仰望長空，歷史的星光依然閃爍！我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生！蔡倫紙上書寫著她的智慧，指南針上旋轉著她的方向，刀光劍影下她一次次回歸和平，精神劫難中又一次次積薪自焚，重獲新生。為了祖國的成長，無數(shù)人前仆后繼，嘔心瀝血，為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春！即使在那封建主義的絞殺下，即使在本文來自免費那帝國主義的炮火中，中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。五十九年前的十月一日，我們的祖國振翅一飛，再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“中國人民從此站起來了”巨人的吶喊，震蕩寰宇，讓群山回應，大?；夭?！莊嚴的國歌緩緩托起鮮艷的五星紅旗。佇立旗下，默默凝望中，我們?yōu)樗臏嫔６锌瑸樗膱?zhí)著而肅然起敬。那獵獵飄揚的五星紅旗正如一團跳動不息的火焰，那么熾烈，灼燒著每一雙眼睛，震撼著每一顆心靈。
高考后第一周國旗下講話稿
老師、同學們：早上好！就在前幾天，XX屆的大高三同學完成了他們人生中最重要的一段歷程——高考！我相信，他們一定會如愿以償，取得優(yōu)異的成績。同時，意味著我們2018屆的同學只有一年，2019屆的同學只有兩年，就要踏上高考的戰(zhàn)場，也意味著我們將要面臨更加緊張的學習，需要擔負更加繁重的學習任務。我希望2018屆、2019屆的全體同學及時轉變角色，調整狀態(tài)，嚴格要求自己，以高昂的姿態(tài)進入高三、高二。強調幾點：第一點，我們這一周值周的重點工作：將重點打擊5種不良現(xiàn)象：1.校園內使用手機；2.自習課說閑話、做閑事、伏桌子睡覺；3.男女同學成雙成對一起出入的交往過密行為；4.午休前（也就是12點25分前）不按時離開飯?zhí)?，晚休不按時關燈；5.下午第六節(jié)預備鈴打響還沒進教室的，這5種現(xiàn)象，將會嚴重影響學風建設，所以我們發(fā)現(xiàn)一起處理一起，兩次不聽勸告者，建議學校暫停在校學習資格。
第十一周國旗下講話稿：志存高遠
各位同學老師大家早上好！今天我演講的主題是《志存高遠》志向是什么？志向是成功碑塔下第一塊靈活變動的基石，志向是奮斗進取中折射出生命的靈光，志向是孜孜求路中永恒的生命抄襲你是否想到人類智慧不可估量，你可以征服任何你想到達的高峰。只要你有這個志向，所以說志存高遠，也許我們現(xiàn)在的同學還沒有明確的志向，那么你學習的動力從何而來，如果你還沒有明確自己為之奮斗的目標，那么請聽這樣一段故事。美國著名總統(tǒng)羅斯福的夫人在本靈頓學院念書時，要在電信業(yè)找一份工作，她父親尋找他的好友，當時擔任美國無線電公司董事的薩爾沃夫將軍。
XX-XX學年開學第二周國旗下講話稿
開學第二周國旗講話發(fā)言稿 老師們，同學們：大家好！今天我國旗下演講的題目是《演好自己的角色》。每段時期自己都有屬于自己的角色，天真無邪的童年，懵懵懂懂的少年，輕狂迷茫的青年。可能很多時候你會懷念自己以前的角色，或者想象自己未來的角色，但最重要的是演好你自己現(xiàn)在的角色。因為你只有在自己的角色里才真正有發(fā)言權。信念要先行行勝于言，但是在行動之前給自己樹立好的心態(tài)更能起到事半功倍的效果。調整自己，這是不論干什么都要一直進行的一個過程。給自己正確積極的定位，要考慮到外界因素，但也不要被外界環(huán)境壓倒。學會選擇，學會放棄，學會承認自己的弱點，接下來我們就可以在更堅實更廣闊的道路上奔跑?！拔覀儾荒茏笥姨鞖?，但可以改變心情；我們不能選擇容貌，但可以展示笑容；我們不能預知明天，但可以把握今天。”