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關(guān)于珍惜時(shí)間國(guó)旗下的講話
珍惜時(shí)間各位老師、同學(xué)：大家早上好！今天我演講的主題是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，這是一個(gè)古老的而又永恒的話題。古人言：時(shí)光似箭，一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊，可時(shí)間在我們心里有地位嗎？魯迅曾說過這樣一句話，------哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在寫作上了。就是這樣擠出來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，成就了一代文豪。時(shí)間老人對(duì)我們每個(gè)人是公平的，不會(huì)多給任何人一分一秒，但人們對(duì)時(shí)間的態(tài)度不同，結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”，而不把時(shí)間看在眼里的人，最終也一事無成。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員的國(guó)旗下講話
10月17日國(guó)旗下講話——xx主任運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！張校長(zhǎng)在開學(xué)典禮上熱情洋溢的講話《從這里開始，不一樣的精彩》仍縈繞在耳邊。而今，橙黃橘綠，丹楓迎秋，我們迎來了我校第46屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是我校北遷后的首屆體育盛會(huì)。體育的魅力在于競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，它能激發(fā)人們昂揚(yáng)的斗志和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，這是同學(xué)們展示颯爽英姿和青春風(fēng)采的一個(gè)好機(jī)會(huì)，更是學(xué)校檢閱同學(xué)們精神風(fēng)貌的有利時(shí)機(jī)。為了開好這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校投入了大量的財(cái)力、物力；班主任精心籌劃；同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下刻苦訓(xùn)練?？梢灶A(yù)見本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將會(huì)十分精彩、非常激烈。為把本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一個(gè)“精彩、文明、安全”的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我代表學(xué)校向大家提出三點(diǎn)要求：1．注意安全，謹(jǐn)防傷害。全校師生都必須有高度安全意識(shí)，不論是平時(shí)的訓(xùn)練，還是運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽，都要時(shí)時(shí)把安全掛在心里，安全無小事，希望全體師生科學(xué)訓(xùn)練，加強(qiáng)防范，避免發(fā)生意外傷害。
國(guó)旗下的講話：《人生觀、價(jià)值觀、世界觀》
國(guó)旗下的講話：《人生觀、價(jià)值觀、世界觀》大家好，我是來自高XX級(jí)9班的xx。很榮幸能夠站在國(guó)旗下講話。人們經(jīng)常說三觀，可到底是哪三觀呢？其實(shí)這三觀就是人生觀，價(jià)值觀和世界觀。世界觀是人對(duì)世界總體的看法，包括對(duì)自身在世界整體中的地位和作用的看法，價(jià)值觀是社會(huì)成員用來評(píng)價(jià)行為、事物以及從各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意目標(biāo)的準(zhǔn)則。而今天我想和大家說說我的人生觀一個(gè)人的人生觀決定著一個(gè)人做人的標(biāo)準(zhǔn)，把握著人生的方向、抉擇著人生道路的選擇，因此，我們可以說，一個(gè)人的人生觀決定了他生命的意義?？赡芘_(tái)下有的同學(xué)就會(huì)問，我們要怎樣去把握好自己的人生，讓一生仰不愧于天，俯不怍于地呢？很好，接下來我就來回答這個(gè)問題。我認(rèn)為，要有正確的人生觀，就要有樂觀的心態(tài)。人生在世，不過三萬五千天的事，況且能過活到這個(gè)數(shù)字的寥寥無幾，所以我們能夠支配的時(shí)間并不多，但我們可以以樂觀的心態(tài)過好每一天。泰戈?duì)枌戇^：“如果錯(cuò)過了太陽(yáng)時(shí)你流淚了,那么你也要錯(cuò)過群星了”是啊，人這一生說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短，難免會(huì)碰到不如意的事，使你寸步難行，舉步維艱，但這僅僅是暫時(shí)的陰影，我們大可以在這陰影中沉論，但如果這樣，你就忘了：當(dāng)你面前滿是陰影是，你卻忽略了背后的整片陽(yáng)光。所以，為什么不以樂觀的心態(tài)笑對(duì)生命中的不如意呢？
- 國(guó)旗下的講話：《安全締造幸?！?/a>
如果我現(xiàn)在問：世界上最寶貴的東西是什么？我想大家的回答與我的答案是一樣的，是生命。的確，生命是美好燦爛的，生活是明旭的，如詩(shī)如畫，磕生活往往是也有它殘酷的一面，許多殘酷的事實(shí)都是由于安全知識(shí)的貧乏，安全意識(shí)的淡薄引發(fā)的。事故的發(fā)生讓人膽戰(zhàn)心驚，只有親身經(jīng)歷過，在生死邊緣徘徊過的人才能深刻體會(huì)到生命可貴的真諦，才能深刻明白“安全第一”這句話的重要性，可是，我們不可能每個(gè)人都去體驗(yàn)一回，因?yàn)樯挥幸淮?，但我們可以引以為鑒，為自己敲響警鐘，不可疏忽大意，時(shí)刻注意安全。首先，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)自己安全意識(shí)的培養(yǎng)。如果一個(gè)人在思想認(rèn)識(shí)上不重視，就更不可能在行動(dòng)上有安全防范的能力和措施，所以，在學(xué)習(xí)中我們要不斷加強(qiáng)安全意識(shí)。
國(guó)旗下的講話：《讓文明之光撒滿天空》
國(guó)旗下的講話：《讓文明之光撒滿天空》尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！我是來自高XX級(jí)7班的xx，今天我演講的題目是《讓文明之光撒滿天空》。什么是文明？文明是一種“人人為我，我為人人?！钡乃枷耄晃拿魇且环N“己所不欲，勿施于人”的品質(zhì)；文明是一種“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的素養(yǎng)。文明是一種為人處世的態(tài)度，文明更是一種盡善盡美的行為。但是，我們的生活中真的做到了處處文明嗎？公共場(chǎng)合中烏煙瘴氣，天安門廣場(chǎng)數(shù)不清的口香糖，萬里長(zhǎng)城周圍零亂不堪的垃圾廢物，正是這些人們視而不見的現(xiàn)象壟斷了我們通往文明社會(huì)的大路，破壞了人類家園的美好形象。一個(gè)人的不文明，也許并不是那么的明顯，但是一群人的不文明則如同驚濤駭浪，沖擊著中華文明古國(guó)的稱號(hào)。同學(xué)們，讓我們來試想一下，如果我們?cè)诮淌依锱K話連篇，如果我們的校園中一片狼藉，那么，你還有心情來認(rèn)真學(xué)習(xí)嗎？
國(guó)旗下的講話：《誠(chéng)信，讓我們更美麗》
誠(chéng)信，自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，它是經(jīng)過漫長(zhǎng)，沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金.所謂誠(chéng)信，就是誠(chéng)實(shí)守信，表里如一；就是信守承諾，言行一致。從孔子的“知之為知之，不知為不知”到廉頗將軍的勇于認(rèn)錯(cuò)，知錯(cuò)就改，這種中華民族的傳統(tǒng)美德和精神，對(duì)于我們每一個(gè)人來說，尤其是即將融入社會(huì)的技校生來說更具有現(xiàn)實(shí)意義，它是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任。試想一下，當(dāng)我們?cè)诳紙?chǎng)上作弊，在做作業(yè)時(shí)抄襲，自以為就萬事大吉了，但事實(shí)上，我們不但沒有學(xué)到知識(shí)，反而是在踐踏自己誠(chéng)信的人格，這是對(duì)我們自己和家人的不負(fù)責(zé)任。當(dāng)我們利用老師的信任做出了一些違反校規(guī)校級(jí)的事情時(shí)，不但辜負(fù)了老師和家長(zhǎng)的信任和期望，更是對(duì)我們自己的一種傷害
關(guān)于文明宿舍的國(guó)旗下講話
近段時(shí)間以來，幾乎每天中午一點(diǎn)左右和晚上十一點(diǎn)左右，新學(xué)生宿舍都會(huì)發(fā)出奇奇怪怪的喊叫聲，尤其是A座少數(shù)男生的喊叫吵雜聲很大，影響非常不好。不知道這些同學(xué)喊叫的原因是什么?在表白什么?無聊、憤怒、無奈，還是低俗、無助……作為一名xx的優(yōu)秀學(xué)子，這樣的喊叫行為是好是壞，大家心中有數(shù)。學(xué)生時(shí)代是人的一生中最富活力的時(shí)期，是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的關(guān)鍵階段。在學(xué)校里，宿舍是同學(xué)們休息、社交以及課余學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所。在每一間宿舍這個(gè)小集體里，大家用自己的雙手共同構(gòu)建著小小的"家",久而久之便形成了一種具有本宿舍特色的文化氛圍宿舍文化。這個(gè)小小的文化圈集中反映了學(xué)生們衣、食、住、行的方方面面，其好與壞，直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和今后的發(fā)展。因此，能否建立良好的宿舍文化，關(guān)系到同學(xué)們能否愉快地學(xué)習(xí)生活，能否形成健康的人格。我們要營(yíng)造好的宿舍文化氛圍，塑造良好的人際關(guān)系。在建立優(yōu)秀的宿舍文化氛圍時(shí)，我們首先要講文明?，F(xiàn)在宿舍中的喊叫行為，實(shí)際上是宿舍文化中出現(xiàn)了灰色的潛流，是不和諧的雜音。
關(guān)于文明城市的國(guó)旗下講話
老師們、同學(xué)們：上午好！全力爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城市，提高城市文明程度，塑造良好城市環(huán)境，是市委、市政府為群眾謀福利、為鎮(zhèn)江謀發(fā)展的一項(xiàng)重要工作部署，是一件得民心、順民意的好事，是一件顯民智、聚民力的大事。爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，是時(shí)代所要求，亦城市本身之必須。經(jīng)濟(jì)固需發(fā)展，精神更要文明。今逢盛世，城市競(jìng)爭(zhēng)，日益激烈，鎮(zhèn)江要爭(zhēng)創(chuàng)一流，必先從文明建設(shè)入手。而文明建設(shè)，非一朝一夕所能成就，唯鎮(zhèn)江每個(gè)市民齊行動(dòng)，數(shù)京口古城才能煥生機(jī)。同學(xué)們，試想：當(dāng)文明城市、創(chuàng)業(yè)城市、幸福城市、平安城市、生態(tài)城市真正得以實(shí)現(xiàn)，那么鎮(zhèn)江人們的生活將會(huì)是何等的美好和幸福！
關(guān)于校園守規(guī)矩的國(guó)旗下講話
1月國(guó)旗下講話——政教處主任 做一個(gè)1440次不逾矩的學(xué)生時(shí)間飛逝，一學(xué)期工作即將告一段落，又到了期末總結(jié)評(píng)優(yōu)的時(shí)候，我不由地想起了作家吳非先生說的一件小事。那是以前學(xué)校期末，學(xué)生自行申報(bào)“三好學(xué)生”，一個(gè)原先不積極的學(xué)生小路也申報(bào)了，他在“個(gè)人表現(xiàn)及事跡”一欄中只寫了一句“在校食堂用餐兩年，沒有插過一次隊(duì)”。小組討論時(shí)，有同學(xué)嘀咕了一句：“就憑這個(gè)也能申報(bào)？”那時(shí)學(xué)校已有種不太好的風(fēng)氣，即考試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，其他方面表現(xiàn)差一些不要緊；諸如“在食堂就餐偶爾插隊(duì)”，也不會(huì)有人當(dāng)回事。吳非先生在食堂值班，也曾見過學(xué)生插隊(duì)，批評(píng)教育時(shí)，常有學(xué)生滿不在乎，因?yàn)椤皥F(tuán)委學(xué)生會(huì)干部也插隊(duì)”。班會(huì)討論時(shí)，小路一言不發(fā)，神色平靜，他讀書多，常有自己的想法。在申報(bào)表上只寫這么一句，就是一種表態(tài)。吳非先生說，大家還是來算一算吧：每周六天上學(xué)，他住校，除去假期，他在學(xué)校用餐一共是1440次；兩年時(shí)間，在每天都看到其他人“隨便”的情況下，小路的一件事重復(fù)做了1440次，每一次都循規(guī)蹈矩，一絲不茍，大家說說看，容易嗎？這件事他都做到了，還有什么做不到的？
關(guān)于新年寄語的國(guó)旗下講話
新年寄語大家好！伴隨著20**年的即將結(jié)束，XX年的即將到來，新的一年，新的起點(diǎn)，讓我們共同展望美好的未來。在這一年里，我們正在和諧中穩(wěn)步前進(jìn)，同學(xué)們的精神面貌令老師感到無比的欣慰。新的一年，你們要學(xué)會(huì)控制自己，抓緊時(shí)間，做事要有恒心，學(xué)習(xí)上遇到困難，不灰心、懼怕，上課聽講專心，課下努力學(xué)習(xí)，那么，你們都會(huì)很出色的。期末考試即將到來，我相信你們一定會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師的期望，取得優(yōu)異的成績(jī)，送給父母、老師、自己一份最賞心悅目的新年禮物，加油吧，同學(xué)們！
關(guān)于文明禮儀的國(guó)旗下講話
關(guān)于文明禮儀的國(guó)旗下講話尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早晨好!非常高興我們一起相聚在這美好的提早晨。今天我要談的主題是：文明禮儀。什么是文明禮儀？簡(jiǎn)單的說就是律已、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過程和手段。行為禮儀是外在的表現(xiàn)，而思想修養(yǎng)才是真正的內(nèi)核，它不僅反應(yīng)個(gè)人素質(zhì)教養(yǎng)，也能體現(xiàn)個(gè)人道德和社會(huì)公德。中華民族素來是文明禮儀之邦，“溫文儒雅”，“謙恭禮讓”是華夏兒女代代相傳的美德
關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國(guó)旗下講話
讓青春在勞動(dòng)中閃光各位老師、同學(xué)們：大家好！我今天演講的題目是《讓青春在勞動(dòng)中閃光》。再過一個(gè)星期就是“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”了。高爾基說，勞動(dòng)是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。愛迪生說，世界上沒有一種具有真正價(jià)值的東西，可以不經(jīng)過辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。勞動(dòng)包括智力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)。人類的發(fā)展史其實(shí)就是一部勞動(dòng)史。古猿人之所以能夠直立行走，能夠最終走出森林，成為真正意義上的人類，是勞動(dòng)給予的。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，勞動(dòng)創(chuàng)造了人類，勞動(dòng)創(chuàng)造了財(cái)富，勞動(dòng)打開了幸福之門。近年來，“勞動(dòng)光榮”價(jià)值觀受到挑戰(zhàn)。一些人由此變得很浮躁，一直在尋求機(jī)會(huì)“搏一搏”，癡想哪天一覺醒來就變?yōu)楦晃獭Ｉ钪?，有人辛勤工作，有人貪圖享受；學(xué)習(xí)上，有人勤奮刻苦、追求進(jìn)步，有人投機(jī)取巧、自甘墮落。
關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話
珍惜自己尊敬的老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《珍惜自己》。一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長(zhǎng)：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天，院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場(chǎng)上去賣，但不是‘真實(shí)’，無論別人出多少錢，絕對(duì)不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣，且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來，院長(zhǎng)是這樣說的：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價(jià)值”。
關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話
第一篇：同學(xué)們，當(dāng)你們走進(jìn)十二小的大門，是不是發(fā)現(xiàn)和上幼兒園的你們不一樣了，不僅個(gè)子長(zhǎng)高了，而且學(xué)校里的要求也和幼兒園不一樣了。為什么呢？因?yàn)槟銈兪切W(xué)生了，是大興區(qū)第十二小學(xué)健康、文明的一年級(jí)小學(xué)生了。說到文明，有的同學(xué)會(huì)問：“文明是什么？”老師告訴你們：其實(shí)，文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是當(dāng)你有困難時(shí)同學(xué)對(duì)你的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到親人時(shí)一句真誠(chéng)的問候，是不小心撞到別人時(shí)的一句“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……同學(xué)們，我們每天都要上課，比如語文課、數(shù)學(xué)課、英語課、美術(shù)課、體育課等等，你們知道嗎？好好上課也是講文明、懂禮儀的表現(xiàn)。今天，我要和各位同學(xué)說一說關(guān)于“上課禮儀”的要求。首先，說一說上課前的禮儀第一，要上課了，我們?cè)撛趺醋瞿?？同學(xué)們應(yīng)該在上課前一分鐘進(jìn)入教室，準(zhǔn)備好上課用的書本、文具等，書本統(tǒng)一放在桌面的左上角，端正地做好等待老師的到來，這不僅是文明的表現(xiàn)，更是對(duì)老師的尊敬。
關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話
十八歲成人禮尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我們懷著滿腔的熱情，用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后，現(xiàn)在，我們站在神圣的國(guó)旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式，今天以后，就意味著你的一份成熟，少了一些幼稚；多了一份責(zé)任，少了一些借口，并不斷走向成長(zhǎng)，走向成熟。18歲，正是鮮花盛開的美好歲月，同時(shí)，它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán)，從此，我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年，祖國(guó)興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上，繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命，成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長(zhǎng)卷，我們英勇的革命先烈，曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn)，也許當(dāng)時(shí)，他們也正值18歲，但18歲的他們，早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒，年青的他們豪不畏懼，為了革命事業(yè)，拋頭顱灑熱血，用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。
關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國(guó)旗下講話
幼兒園端午節(jié)國(guó)旗下講話一敬愛的園長(zhǎng)媽媽、親愛的老師、可愛的小朋友們，早上好!我是大三班的xxx小朋友，今天由我在國(guó)旗下演講，我演講的主題是歡度端午，喜迎父親節(jié)。在剛剛過去的傳統(tǒng)佳節(jié)--端午節(jié)里，小朋友們一定都吃了粽子，看了劃龍舟，度過了一個(gè)非常愉快的假期，但是你們知道端午節(jié)的來歷嗎?我來告訴大家吧!在我國(guó)古代有一位愛國(guó)詩(shī)人，名字叫屈原，他不忍心看到自己的國(guó)家被敵人侵略，就抱著一塊大石頭跳進(jìn)江里，用自己的生命表達(dá)了對(duì)祖國(guó)的熱愛。老百姓為了不讓江里的魚蝦咬屈原的身體，就劃船到江上，有的敲鼓嚇走魚蝦，有把飯團(tuán)丟進(jìn)江里喂飽魚蝦。在那以后，每年的農(nóng)歷五月初五這一天，就有了劃龍舟和吃粽子的習(xí)俗，以此來紀(jì)念愛國(guó)詩(shī)人屈原。小朋友們，我現(xiàn)在唱幾句，我的家里有個(gè)人很酷，三頭六臂刀槍不入，他的手掌也有一點(diǎn)粗，牽著我學(xué)會(huì)了走路。小朋友們，歌聲里這個(gè)人是誰啊?對(duì)了，是我們的爸爸。下一個(gè)星期天我們又將迎來父親節(jié)，爸爸們都很辛苦，大家一定要制作一件禮物慰勞爸爸喲，然后大聲說，爸爸，我愛你!。
關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話
青春與理想尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！我國(guó)旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成：一輩子的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們，當(dāng)你聽到這里，是否想到了自己的理想呢？
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
關(guān)于國(guó)旗下的講話：傳統(tǒng)節(jié)日
珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化，歷史的背影雖已漸行漸遠(yuǎn)，但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今，散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而，一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)正擺在我們面前，近年來“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮，而許多人對(duì)我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠，了解甚少。XX年11月24日，韓國(guó)成功申請(qǐng)端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來，舉國(guó)震驚，但同時(shí)也為我們敲響了搶救中國(guó)傳統(tǒng)文化的警鐘。一個(gè)民族有一個(gè)民族的節(jié)日，一個(gè)民族有一個(gè)民族的情懷，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族文化是民族的自豪和心結(jié)。4月4日，是今年的清明節(jié)，國(guó)家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡(jiǎn)單的放假休息，而是通過掃墓、祭拜等活動(dòng)來追憶祖輩，傳承文明，弘揚(yáng)美德，從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活，心懷感恩，繼往開來，奮力拼搏。中國(guó)傳統(tǒng)文化，是世界的瑰寶，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財(cái)富，不要等它湮沒在時(shí)代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來，中國(guó)大江南北都在發(fā)起“光盤”行動(dòng)——吃“光”你“盤”子里的東西，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。作為未來社會(huì)的棟梁，我們南中學(xué)子更應(yīng)多了解傳統(tǒng)文化，并有責(zé)任堅(jiān)守傳統(tǒng)文化的陣地，時(shí)刻牢記：一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷,恒念物力維艱。為此，我號(hào)召全體師生：從我做起，從生活中的點(diǎn)滴做起，節(jié)約水電，珍惜糧食，愛護(hù)公物，用實(shí)際行動(dòng)來弘揚(yáng)祖國(guó)的傳統(tǒng)美德，真正做到“勤以修身，儉以養(yǎng)德”。最后，讓我們以男生公寓樓的對(duì)聯(lián)共勉：日新其德仁智修雙，三省吾身知行合一。
關(guān)于機(jī)遇與成才的國(guó)旗下講話
機(jī)遇與成才同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《機(jī)遇與成才》在同學(xué)們中對(duì)怎樣成才的問題有各種各樣的說法。其中有的同學(xué)說機(jī)遇出人才，這種說法表面看來有些道理，因?yàn)樵S多偉人就是由于偶然的機(jī)會(huì)而走上了成功的道路，但實(shí)行上機(jī)遇不等于成功，它僅僅是一種偶然的因素。因此，機(jī)遇出人才的說法是不全面的。誠(chéng)然，機(jī)遇對(duì)于人的發(fā)展有重要影響，它常常使人的一生發(fā)生轉(zhuǎn)變。一個(gè)平凡而默默無聞的人，因?yàn)榕既坏臋C(jī)會(huì)而突然發(fā)現(xiàn)并顯示出自己都未覺察到的才能。這樣的例子很多，一個(gè)著名歌星，曾經(jīng)一味憧憬著外交家的生涯，但一次嚴(yán)重的車禍?zhǔn)顾艿搅藗吹恼勰ァＫ髞戆l(fā)現(xiàn)最好的解說就是聽音樂，沒想到這竟成了他生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他自己譜寫并演唱歌曲，從此走向了成功。但是，倘若他平日沒有對(duì)音樂和了解和愛好，沒有這方面的才華，即使碰上這種機(jī)會(huì)也無濟(jì)于事。