尊敬的各位校領導、各位老師、親愛的同學們:大家上午好!今天非常榮幸能夠站在這里與大家一起聊一聊有關環(huán)保的話題。再過六天就是第四十五個世界環(huán)境日了,今年世界環(huán)境日的主題為:“改善環(huán)境質量推動綠色發(fā)展”,旨在動員引導社會各界著力踐行人與自然和諧共生和綠色發(fā)展理念,從身邊小事做起,共同履行環(huán)保責任,呵護環(huán)境質量,共建美麗家園。前段時間上映了一部宣傳環(huán)保的電影相信許多同學都看過,就是《美人魚》,里面有段經典的臺詞給了我很深的印象:“如果世界上連一滴干凈的水,一口新鮮的空氣都沒有了,賺再多的錢也是死路一條”。這句話給了我們極大的警示,同學們,人類只有一個地球,我們對這個星球上的生態(tài)系統(tǒng)有著永遠擺脫不完的依賴性,我們需要地球源源不斷地提供植物和動物作為食物,需要有足夠厚度的大氣層,來保護我們不受過高或過低的氣溫,以及過量紫外線的傷害,需要地球提供足夠量的水和氧氣來維持我們的生命,我們都是在依賴這個給了我們一切的地球,但是我們的盲目索取,把這個美麗的星球糟蹋得千瘡百孔。我們在利用自然的同時,也要對自然環(huán)境有所貢獻。
同學們:早上好!當你們跨入**一中的大門時,你們從幼兒園、小學、初中到現(xiàn)在至少是進入第四所學校了。你或許覺得讀書首先是玩,接著是苦,到現(xiàn)在是有點累了。但同學們要知道,不累不苦,不叫寒窗苦讀,不苦不累青春熱血定會東流枉費。那么就讓我們早立大志,努力讀書!古人讀書鑿壁偷光、懸梁刺股、囊螢映雪、廢寢忘食已成典故,他們艱難而執(zhí)著。讀書的苦與累,讀書的艱難,我是深有體會的。小時候在石橋灣小學讀書,家住高高的山埡上,早上牧放牛羊后草草吃點東西一路小跑上學,下午放學餓著肚子爬那高高的山梁,有時還要背上從生產隊分的洋芋紅薯,那背簍幾乎和我等長,彎腰陀背地爬山,滿腹的委曲和辛酸。初中十一歲每個星期天,就一個人背著苞谷面、黃豆、菜油、咸菜步行近二十里山路,穿縣城到七里坪中學讀書,吃的是苞谷飯、映得見人影的合渣湯和兩星期一次的又咸又肥的水鹽肉。睡的是老師丈量的一尺二寸寬的地鋪。同學們的父母應該或多或少都體驗過讀書的艱難。但你們趕上了讀書的好時代。在站的同學,城市里的是獨生子,鄉(xiāng)村里的最多是兩姊妹,負擔輕,家庭富裕,父母可以全心全意攻你們讀書,甚至有些同學從小學、初中到現(xiàn)在父母還天天接送。想想你們父母的艱辛勞作,想想阿富汗、利比亞、伊拉克的動蕩和災難,你們作為中國九零后、零零后的孩子是多么幸福!國家強盛,你們讀書有廣闊的用武之地
向著成功努力的過程,乍一看,就像一條黑漆的隧道,望不到頭,比如高三畢業(yè)班的學生,每天有做不完的作業(yè),忙不完的事,睡不夠的覺,許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨,地挑燈夜戰(zhàn)”,每天在“兩點一線”之間勞碌……一天天的生活就像復印機里印出來的,一切都在重復.別忘了,太陽是新的!全新的,是一種最美的心境!新的太陽,難道這不是一種希望嗎?每天都看見希望,就像是在黑口的夜里看見曙光,難道這不是一種幸福嗎?是的,沉重的負擔壓得我們幾乎崩潰了,太高的期望將我們緊緊地釘在地上,但也許最沉重的負擔同時也是一種生活充實的象征.尼采說,受苦的人沒有悲觀的權力,所以我們不一定要向著勝利微笑,但面對暫時的困難,我們必須微笑,而且是會心動微笑.埋首于通向成功征途,是必須真真正正“...而且是會心動微笑,靜下心來,難道這不是一種幸福嗎,睡不夠的覺,是一種最美的心境!春天,在你懶散的時候.埋首于通向成功征途!新的太陽,不要再猶豫,很誘人,春夏秋冬,就像一條黑漆的隧道;冬天,很少有人能知道需付出多少努力才能實現(xiàn)心中的夢想.別忘了,因為太陽常新,也許最后你同樣到達目的地.”就是這樣一種心境:“如果沒有我,天高云淡,就是為實現(xiàn)人生目標邁出重要一步的時候,也許你會看到另一輛車,沿途的風光很美,就像是在黑口的夜里看見曙光,在你沮喪的時候,蝴蝶飛舞,把握每個瞬間.
父親節(jié)國旗下精選講話稿:敬愛的老師,親愛的同學們:大家上午好!我是130班的肖霜。今天,國旗下的講話由我來為大家演講。再過幾天,也就6月19日,同學們期待已久的父親節(jié)就要到了!父親是無私的,父愛是也是偉大的。很小的時候,當我第一次摔倒在地,爸爸就告訴我:好孩子,勇敢地自己站起來吧!當我學滑旱冰老是摔倒,老是學不會的時候,是爸爸一次次鼓勵我抹干眼淚,重新出發(fā)!當我第一次犯了錯誤并且還想隱瞞的時候,是爸爸語重心長地對我說:一個人犯了錯誤并不可怕,可怕的就是缺少承認錯誤和改正錯誤的勇氣。后來,我把這句話寫在了我的qq心情上。在我們成長的道路上,要經歷很多磨難和失敗,父親就象一座大山,成為我們戰(zhàn)勝困難和挫折的堅強后盾。有了這座“大山”,我們就有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,我們的成長道路將變得更加絢麗與通暢!.
老師們、同學們,大家好!我是六(2)班的顧xx,今天國旗下的講話題目是《學會感恩,懂得回報》。在美國,每年11月的最后一個星期四是感恩節(jié),本周四11月24日就是感恩節(jié)了,在那天,人們都要歡聚一堂,舉行各種慶祝活動,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德,滴水之恩,涌泉相報誰言寸草心,報得三春暉,這是祖先為我們留下的教誨。懷著一顆感恩的心看世界,你才會真正幸福。每天清晨,當父母送你到校與你告別時,你是否想到說一句謝謝的話語?為了你的安全,為了你的溫飽,為了你的成長,他們付出的不僅是汗,更多的是心血。對此,你是否懷有一顆感恩的心?每天清晨,當你走進校園,就會看見高大的樹木、美麗的花草、綠色的長廊、整潔的教室此時此刻,你是否想到這舒適優(yōu)美的環(huán)境是學校、老師、同學共同營造的,我們在這樣的環(huán)境中學習、生活、活動是多么幸福,多么令人羨慕啊!對此,你是否懷有一顆感恩的心?
同學們,在今天的升旗儀式講話中,我為大家講一則歷史小故事。戰(zhàn)國時期,藺相如在與秦國的交涉過程中,憑借自己的機智和勇敢,為趙國立下了汗馬功勞。回國后,趙王重用藺相如,給他加官進爵,位在趙國大將軍廉頗之上。這令廉頗十分不服。廉頗心想:我為趙國拼命打仗這么多年,功勞難道還不如藺相如的一張嘴嗎?于是,他揚言要當面羞辱藺相如。得知廉頗的想法后,藺相如盡量回避、忍讓,不愿與廉頗發(fā)生沖突。坐馬車出門時,只要聽說廉頗從前面過來了,他就會叫車夫把車子轉到小巷子里,待廉頗過去了自己再走。藺相如的門客認為他這樣做是因為害怕廉頗,對此,藺相如不慌不忙地問道:廉將軍跟秦王相比,哪一個厲害?當然是秦王厲害。門客們說。我見了秦王都不怕,難道還怕廉將軍嗎?秦國不敢侵略我們趙國,是因為有我和廉將軍在。我對廉將軍容忍、退讓,是把國家的安危放在前面,把個人的私仇放在后面啊!聽到藺相如的解釋,大家恍然大悟,再見到廉頗手下的人,他們都謙讓有加、禮讓三分。廉頗得知真實情況后,主動背上荊條去給藺相如認罪,于是,便有了名垂千古的負荊請罪的故事。從那之后,廉頗對藺相如不再有微詞,兩人一文一武,齊心協(xié)力為國效力。
親愛的老師、同學們,大家好!隨著忙碌的九月份的結束,我們內涵豐富,精彩紛呈的體育節(jié)順利落下帷幕。湘郡的校園生活是由一個個充滿挑戰(zhàn)和快樂的日子組成,我們在這里鍛煉,在這里成長。金秋十月,我們又迎來了“書香校園,筑夢未來”的讀書節(jié)。我們的郡園,一直以來都有著濃濃的書香氣息,讀書的畫面隨處隨時可見:早晨,同學們在操場捧著書本認真學習;銀杏樹下留下了同學們專心閱讀的背影;林蔭小道的長凳也是同學們閱讀的好地方;更不用說在老師指導下,坐在教室、閱覽室細細品讀的情景......讀書多的人,必然就會慢慢優(yōu)秀起來,本學期,我們已進行了兩次征文活動,我也有幸讀到了參選同學的許多好:文筆優(yōu)美,立意深遠,動人心弦。透過涓涓文字,可以感受到小作者們才情了得,各有千秋,如1504班的伍潤蓮同學對宋詞如數(shù)家珍;1508班的柏杭同學關于夢想,有他自己的獨到見解;1505班周于韜同學對諸葛亮精神的精彩解讀;1602鞠帆對鄉(xiāng)愁的細細吟唱......
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;下面就是小編整理的,一起來看一下吧。敬愛的老師們,親愛的同學們:大家好!"人生應為風行水上,下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生,形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個世界,是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承,古人云:"書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時還經常手抄,以此來更好地記憶。近代的大學問家哪一位不是讀過萬卷書?當時的政治家床頭也時常擺著一本好書。但可悲的是,在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外,只有人均不到1 本,這個數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多!當代浮躁的風氣,使國人靜不下心來閱讀一本好書,只能隨著高度發(fā)展的社會,尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學業(yè)壓力大等理由,抽不出時間,或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學善讀,蘇秦般發(fā)奮努力,魯迅般博采眾家,這是非常可怕的,我們必須重視閱讀,學會閱讀,習慣閱讀。
親愛的老師,同學們:大家上午好!在這秋天的晨曦中,有一種書香在這里飄逸,有一個主題這里激活,有一份快樂這里綻放。在這金桂飄香的季節(jié)里,我們裕安小學迎來了第一屆讀書節(jié)。 著名文學家冰心奶奶曾經說過:讀書好,多讀書,讀好書。著名作家海倫凱勒也曾說過:一本好書像一艘船,帶領著我們從狹隘的地方,駛向生活的無限海洋。是的,書是人類進步的階梯,無論是嚴謹雄辯的哲學思想,還是奧妙無窮的科學知識,無論是精美絕倫的唐詩宋詞,還是神奇有趣的神話傳說,無不以書的形式傳承至今。它記載著人類的文明。讀書,既能豐富我們的知識,開拓我們的視野,又能陶冶我們的情操,還能讓我們學會思考問題的方法、學到新的本領手捧書籍,就是手捧希望;開卷讀書,就是打開世界之窗。開卷有益,一本好書就如明燈一樣,能給人以指引。讀一本好書,就是交一個品德高尚的有思想的朋友。 古今中外,大凡有所成就之人,都是熱愛讀書,與書為友的人,因為在書中,你可以和歷史上最偉大的人物交談,你可以和人類最優(yōu)秀的思想對話;讀書,還能讓我們學到最優(yōu)秀、最規(guī)范的語言。那些優(yōu)秀的文學作品,字字句句都散發(fā)著珍珠般的光澤。在這個美好的季節(jié),讓我們把讀書活動真正作為一次新的耕耘和播種,讓迷人的濃濃書香飄溢在我們的校園,讓讀書成為我們實小人的習慣,讓讀書融入我們實小人的骨血,讓讀書伴隨著我們快樂成長!最后祝愿大家在讀書節(jié)里有豐碩的收獲。 我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
讀書對人的成長是非常重要的,一本好書往往能改變人的一生。下面是小編整理關于關于《讀書活動》國旗下領導講話稿。歡迎大家閱讀!關于《讀書活動》國旗下領導講話稿 尊敬的老師們,親愛的同學們:大家好!我是來自高一三班的葉富強,我今天倡議的主題是“沐浴書香,潤澤人生”當五月的陽光變得溫文爾雅的時候,當繽紛的花朵盡情綻放的時候,當枝頭的鳥兒歡快歌唱的時候,我校的首屆讀書節(jié)開幕了。這是我們本學期的一項重要文化活動。從古至今,中外的多少名人志士,無不熱愛閱讀。著名的思想家孔子從小就愛讀書,萬年的時候,他得到一本好書,他認真地讀了一遍又一遍,以至于竹簡的牛皮帶子都磨斷過好幾次。避雷針的發(fā)明者美國著名科學家富蘭克林,因家境貧寒,十歲便輟學,他一邊當學徒,一邊自學,為了盡可能把時間用在讀書上,他放棄了一切可以休息的時間,廣泛的閱讀使他終于獲得了成功。 讀書使我們的知識面更廣,使我們的眼界更開闊,也使我們離心中的目標越來越近。
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;下面就是小編整理的,一起來看一下吧。敬愛的老師們,親愛的同學們:大家好!"人生應為風行水上,下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生,形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個世界,是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承,古人云:"書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時還經常手抄,以此來更好地記憶。近代的大學問家哪一位不是讀過萬卷書?當時的政治家床頭也時常擺著一本好書。但可悲的是,在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外,只有人均不到1 本,這個數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多!當代浮躁的風氣,使國人靜不下心來閱讀一本好書,只能隨著高度發(fā)展的社會,尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學業(yè)壓力大等理由,抽不出時間,或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學善讀,蘇秦般發(fā)奮努力,魯迅般博采眾家,這是非??膳碌?,我們必須重視閱讀,學會閱讀,習慣閱讀。
讀書對人的成長是非常重要的,一本好書往往能改變人的一生。下面是小編整理關于關于《讀書活動》國旗下領導講話稿。歡迎大家閱讀!關于《讀書活動》國旗下領導講話稿 尊敬的老師們,親愛的同學們:大家好!我是來自高一三班的葉富強,我今天倡議的主題是“沐浴書香,潤澤人生”當五月的陽光變得溫文爾雅的時候,當繽紛的花朵盡情綻放的時候,當枝頭的鳥兒歡快歌唱的時候,我校的首屆讀書節(jié)開幕了。這是我們本學期的一項重要文化活動。從古至今,中外的多少名人志士,無不熱愛閱讀。著名的思想家孔子從小就愛讀書,萬年的時候,他得到一本好書——>,他認真地讀了一遍又一遍,以至于竹簡的牛皮帶子都磨斷過好幾次。避雷針的發(fā)明者美國著名科學家富蘭克林,因家境貧寒,十歲便輟學,他一邊當學徒,一邊自學,為了盡可能把時間用在讀書上,他放棄了一切可以休息的時間,廣泛的閱讀使他終于獲得了成功。 讀書使我們的知識面更廣,使我們的眼界更開闊,也使我們離心中的目標越來越近。 然而讀書的意義并非只有這些,打開一本好書,就如同飲一杯清茶,苦盡甘來;細細品味文字,就如同點一盞明燈,照亮前行之路。欣賞朱自清的筆下的>,感受春天的味道,欣賞畢淑敏筆下的>,貼近幸福的感覺。
尊敬的領導、老師,親愛的同學:上午好!上周一的紀律教育大會,說到了一種“吖人”的惡作劇,聯(lián)想到近來媒體偶有報道的校園欺凌事件,我總覺得,一堆人圍在一起起哄的喧鬧和野蠻,與書香校園格格不入。我們的校園應該是“和聲細語顯才女氣質,謙恭禮讓展君子風度”的凈土。校園,本就是求知者的樂園。知識改變命運,讀書影響人生。讀書,可以讓我們多一份智慧。以書為伴,你才能站在“巨人的肩膀”上縱覽一個個思想的高峰。英國哲學家培根說過:“讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數(shù)學使人周密,科學使人深刻,倫理學使人莊重,邏輯、修辭使人善辯,凡有所學,皆成性格。”每本書,都凝聚著人類的智慧,承載著文明的成果,傳遞著文化的薪火。我們正處于學習的黃金時期,大好時光,豈能虛度?“攻書山渡學海因拼搏放飛夢想,掘潛能彰雅趣憑競爭譜寫人生”。我們只有勤奮讀書、拼搏進取,才能擁有智慧的最強大腦!讀書,可以讓我們多一份儒雅。讀書不僅可以長知識,還可以提升人的精神境界,使人氣質高雅。知書達禮是一個人素養(yǎng)的表現(xiàn),是優(yōu)秀品質的外化。
今天是3.23,引來了第55個世界氣象日。世界氣象日又稱國際氣象日,是世界氣象組織在1960年決定把3.23定為世界性紀念日,每年確定一個主題。中國是世界氣象組織的創(chuàng)始國之一。今年氣象日的主題是“氣候知識服務氣候行動”。恰逢今天是xx高中第四周國旗下講話,G1407班童澤軒同學以環(huán)保為主題,向大家介紹了世界氣象日的有關信息。由于天氣原因,國旗下講話改為廣播會議。世界氣象日,與孩子們一起親近氣象——記xx第四周國旗下講話童澤軒同學在演講中說到,綠色環(huán)境是健康自然的一種象征,綠色能帶給我們生機、帶給我們活力,而綠色校園中的綠色也不就只是一種顏色那么簡單。走進我們如今洋溢著書香味的校園,你會被那迷人的風景所吸引。漫步在校園里這一派綠景下,會使你感到精神振奮、心情舒暢。校園中的綠色風景,對我們是及其有益的。一節(jié)課后,站在走廊上看看校園中的綠,讓我們精神達到更高更好的狀態(tài)!在課余時間,同學們又可以在校園小道上走走,看看周圍的景物,不是有著置身花園之感嗎?
各位老師、同學們:大家上午好!我今天國旗下講話的主題是《踐行綠色生活》。今天是六月一日,是大家都很熟悉的兒童節(jié),再過幾天的六月五日也是一個很有意義的節(jié)日——世界環(huán)境日,今年是第45個世界環(huán)境日,中國的主題是“踐行綠色生活”。今年6月5日也是新環(huán)保法實施后的首個“環(huán)境日”?!佰`行綠色生活”這個主題旨在增強全民環(huán)境意識、節(jié)約意識、生態(tài)意識,選擇低碳、節(jié)儉的綠色生活方式和消費模式,形成人人、事事、時時崇尚生態(tài)文明的社會新風尚。自然環(huán)境是我們人類生存的基礎,保護和改善自然環(huán)境,是人類維護自身生存和發(fā)展的前提。那么,同學們應該怎樣保護環(huán)境呢?保護環(huán)境,推動生活方式綠色化,需要大家自覺從衣、食、住、行各方面做出綠色選擇,應該從身邊小事做起。而你們一直在實踐著!建陽一中歷年來始終堅持把學校教育與環(huán)境教育緊密結合起來,努力用“綠色”教育理念培育學生、引導學生,通過課內教學和課外社會實踐活動相結合的辦法,切實使學生掌握有關環(huán)境保護的生活知識,擴大學生的視野,培養(yǎng)了學生關愛社會、關愛地球、關愛他人的美好情操,受到社會各界的肯定和廣泛贊譽。
同學們,老師們:大家好!每年的3月23日是"世界氣象日"。今年世界氣象日的主題是:“人與氣候”。眾所周知,地球是一個自然災害頻繁的星球,而天氣、氣候災害占到自然災害的70%以上。據(jù)有關資料顯示,全球發(fā)生的重大氣象災害比半個世紀前多了倍,每年平均.億人受其危害,是受戰(zhàn)爭沖突影響人數(shù)的七倍。與氣象條件有關的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火災、農林草原病蟲害等生態(tài)環(huán)境災害,更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴重的天氣、氣候災害面前,人類社會顯得極其脆弱;狂風刮倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒農田;長期干旱導致莊稼干枯、生畜渴死;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災。就說剛剛過去的冬天,發(fā)生在我國南方的雪災是百年不遇的。盡管全球氣候還存在許多不確定性,但氣候使地球環(huán)境和人類社會變得更加脆弱,并嚴重影響世界經濟和社會的可持續(xù)發(fā)展是顯而易見的。
老師們、同學們:早上好!今天,我國旗下講話的內容是《做個誠實守信的人》。誠,誠實,就是忠誠正直,言行一致,表里如一。信,守信,就是遵守諾言、不虛偽欺詐。言必信,行必果、一言既出,駟馬難追這些流傳了千百年的古話,都形象地表達了中華民族誠實守信的品質。在中國幾千年的文明史中,人們不但為誠實守信的美德大唱頌歌,而且努力地身體力行。每個同學都聽過《狼來了》的故事。故事中的那個孩子就是因為騙人,失去了別人對他的信任,結果被狼吃掉了。8歲的列寧打碎了姑媽家的花瓶,當時因為害怕沒有承認錯誤。事后他用書信的方式向姑媽道歉,揭穿自己的謊言,贏得了姑媽的原諒和信任。也正因為他具備了這種品質而受到了人民的信任。同樣是兩個孩子,前者因為一時貪玩,用謊話出賣了自己,讓自己成了惡狼的美餐。后者卻因為自己的小過失而坐立不安,設法去彌補,最后贏得了別人的信任。
父親節(jié)國旗下講話稿精選范文:敬愛的老師,親愛的同學們:大家上午好!我是130班的肖霜。今天,國旗下的講話由我來為大家演講。再過幾天,也就6月19日,同學們期待已久的父親節(jié)就要到了!父親是無私的,父愛是也是偉大的。很小的時候,當我第一次摔倒在地,爸爸就告訴我:好孩子,勇敢地自己站起來吧!當我學滑旱冰老是摔倒,老是學不會的時候,是爸爸一次次鼓勵我抹干眼淚,重新出發(fā)!當我第一次犯了錯誤并且還想隱瞞的時候,是爸爸語重心長地對我說:一個人犯了錯誤并不可怕,可怕的就是缺少承認錯誤和改正錯誤的勇氣。后來,我把這句話寫在了我的qq心情上。父親節(jié)國旗下講話稿在我們成長的道路上,要經歷很多磨難和失敗,父親就象一座大山,成為我們戰(zhàn)勝困難和挫折的堅強后盾。有了這座“大山”,我們就有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,我們的成長道路將變得更加絢麗與通暢!.爸爸,給了我寶貴的生命,給了我無私的愛。他用全部的心血培養(yǎng)我,照顧我,從幼兒園到小學,每天都是父親風雨無阻地送我上學,從不間斷,從不遲到。
老師,同學們:早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
尊敬的老師,同學們:大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指個體在從事有目的的活動中,遇到了障礙或干擾,導致其動機不能實現(xiàn),需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子,它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試,卻沒有得到理想的成績;以誠待人,卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗,我們會難過,會哭泣,然而,困難不會因淚水退卻,人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座,不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避,還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時,越是回避越難以解脫,只有敢于直面它,掌握和運用正確的方法,這才能逐漸走向成熟。