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春節(jié)國旗下講話稿

  • XX年迎接期末考試國旗下講話稿

    XX年迎接期末考試國旗下講話稿

    讓我們迎接期末考試的到來 敬愛的老師們、親愛的同學們:今天,我們在校學習12天后就要迎來本學的期末考試! 又到了收獲的季節(jié),相信我們又多了一份緊張、興奮和期待。我們的緊張, 來源于父母親人那熱切的目光; 來源于老師那諄諄(zhun)的話語; 來源于同學競爭的氣勢; 來源于所有關(guān)乎我們的成敗、榮辱譽; 也來源于我們直面這一收獲這一過程我們的理想與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾的擔憂與震撼。有了這份必要的緊張,我們的思維會更敏捷、更全面、更深刻, 我們的表現(xiàn)會更出色、更優(yōu)異,更加令人鼓舞。 我們興奮,是因為我們到了驗證自我的時刻,是因為我們到了展示自我風采的時刻。 憑著這種積極的心態(tài),我們能夠做到認真、細致;我們能變得更大、更強。我們期待,期待著在考試中一試鋒芒,借此機會我給初一同學提出以下三點建議:第一:目標決定結(jié)果。大家都知道,成功的道路是目標標示出來的。我要說的是:目標有多遠,我們就能走多遠。我們的目標和追求不是為了誰,也不是為了證明什么,而是要對得起我們的付出,力爭問心無愧、青春無悔! 我想,我們的目標就是一個:考出優(yōu)異成績,打下堅實基礎(chǔ)!

  • XX慶元旦校長國旗下講話稿4篇

    XX慶元旦校長國旗下講話稿4篇

    慶元旦國旗下講話稿1各位老師,各位同學:大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《新年新起點》。在本周的日歷上,有一個光輝的日子——1月1日,這標志著華夏神州又增添了一道年輪,標志著時代的航船乘風破浪,偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。1月1日又稱元旦,“元”是開始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意?!霸本褪且荒甑拈_始,一年的第一天。從字面上看,“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒,這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆:“盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年,青年是生命中的春天,是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀的一代,成學業(yè)于本世紀,成事業(yè)于新紀元,我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時,榮幸又艱巨。讀書,是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基,用拼搏向時光索取價值,用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣,才無愧于華夏子孫,才能肩負起承前啟后,繼往開來的歷史使命。

  • XX年國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    XX年國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    老師們、同學們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛?!痹谝粋€國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當每一個人都具備了文明素質(zhì),那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇?,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃,扔了又何妨

  • XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。

  • XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • XX年小學第二周國旗下講話稿

    XX年小學第二周國旗下講話稿

    表達感情,從小事做起大家好,我們是601班學生沈xx。今天國旗下講話的主題是:表達感情,從小事做起。三月里有三個眾所周知的節(jié)日,那就是婦女節(jié)、雷鋒紀念日和植樹節(jié)。在婦女節(jié)除了給母親獻上一束鮮花以外,還能做什么呢?我了,首先將寫有“媽媽,婦女節(jié)快樂”拴在氣球上,還用小卡片寫上:“i love you”貼在墻上。然后為了讓媽媽更幸福,剪了一些小卡片,準備在媽媽驚喜時來個仙女撒花,讓她喜上加喜。當媽媽下班時,看到這一切,感動的說不出話時,心里別提有多幸福了。我們班的黃宇婷是這樣做的:她將沙發(fā)、床鋪、地面整理清掃了一遍。當她想著媽媽幸福的表情時,陶醉的不小心把膝蓋碰傷了。原來可以用行動感謝媽媽。大家做的都是一些家務(wù)事,而我了卻做了媽媽一直想讓我做的事。媽媽說我做的最讓她高興的事就是不半途而廢,不讓她操心。周日,我自己主動起床,自己主動買早餐??吹綃寢屝牢康男?。我開心極了,返校時不忘給媽媽甜甜的來一句:“媽媽節(jié)日快樂。”

  • XX年新學期開學國旗下講話稿

    XX年新學期開學國旗下講話稿

    各位領(lǐng)導、老師們、同學們:今天,伴著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。首先,我代表學校對前來參加儀式的領(lǐng)導表示衷心的感謝,對新加入二中大家庭的師生表示熱烈的歡迎!回首剛剛過去的一學年,我校全體師生在市區(qū)教育局的正確領(lǐng)導和熱切關(guān)注下,團結(jié)一心,扎實工作,開拓創(chuàng)新,各項工作取得了長足的進步。校園建設(shè)進一步發(fā)展,教育教學質(zhì)量全面提升,常規(guī)管理落實到位,課堂改革不斷深化。歷城二中迅速成為深受社會關(guān)注、學生家長歡迎、學子向往的熱門學校。在今年高考中我校38級同學有917人參加高考,本科上線666人,上線率為%。其中,本科上線率已是第三次居濟南市第一,又有一大批優(yōu)秀學生考入山東大學、南京大學、浙江大學、北京師范大學、中國政法大學、國防科技大學等名牌大學,我校李占洋同學以644分全省第一名的成績考入中國飛行學院,為我校爭得了榮譽。39、40級同學在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下,遵守紀律、認真學習,在上學期期末考試中取得了驕人的成績。同時,我校學生能全面發(fā)展,在各項比賽中取得了較好成績,實踐了“為每一個學生搭建發(fā)展階梯”的辦學理念。

  • XX年四月份國旗下講話稿范文三篇

    XX年四月份國旗下講話稿范文三篇

    【第一篇】四月份國旗下講話稿范文:珍愛生命 安全第一同學們,4月是安全教育月,今天在這里再次提醒同學們注意以下幾個方面的安全問題。一、注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒同學們在上放學途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點:不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。二、注意活動安全:在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔心。

  • XX年世界勤儉日國旗下講話稿【最新】

    XX年世界勤儉日國旗下講話稿【最新】

    尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好,今天,我要演講的題目是成由勤儉敗由奢。 中國是一個禮儀之邦,勤儉作為中華民族的傳統(tǒng)美德在這片土地上流傳,從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢太守”劉寵,從一代名將魏征到民主革命家孫中山,都為我們留下了一份份憂苦勞民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn),老一輩無產(chǎn)階段革命家鞠躬盡瘁,艱苦樸素的光輝事跡,更是彪炳千秋,中華民族正是具有這種精神,才能生生不息,繁榮昌盛。勤儉是建立在“勤”與“儉”的結(jié)合上的,只有勤勞才能創(chuàng)造勞動成果,只有節(jié)約才能珍惜勞動成果,兩者相加,勞動者創(chuàng)造的成果才會越積越多,社會才能發(fā)展進步,反之,則是社會哀敗、文明倒退,正如李商隱所說:歷覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢。我們大多數(shù)都是獨生子女,是家里的寶貝,父母的掌上明珠,我們從小就生活在安定舒適的環(huán)境里,父母拼命賺錢,來滿足我們所有的需要,而我們有部分同學都在學校里大肆揮霍,不知道珍惜父母的勞動成果,還有一些同學太過于注重自己的服飾、打扮和享受,穿衣服要最新款、要品牌,用的是有品味有檔次的產(chǎn)品

  • XX年中學九一八事變國旗下講話稿

    XX年中學九一八事變國旗下講話稿

    九月是個舒爽的季節(jié),在這個季節(jié)里,沒有夏天的炎熱,也沒有冬天的寒冷。在這樣的令人快樂的季節(jié)里,人們可以做著自己喜歡的事情。然而在1931年的九月,你們可知道中國發(fā)生了一件多么令人痛苦的事情。你可知道八十二年前的東北三省正在經(jīng)歷一場浩劫,一場磨難。有首歌叫做《松花江上》,他用歌詞和旋律記述了這場發(fā)生在東北人們身上的災(zāi)難:我的家在東北松花江上,那里有森林煤礦,還有那滿山遍野的大豆高粱。我的家在東北松花江上,那里有我的同胞,還有那衰老的爹娘?!熬?一八”,“九.一八”!從哪個悲慘的候,“九.一八”,“九.一八”!從那個悲慘的時候!脫離了我的家鄉(xiāng),拋棄那無盡的寶藏,流浪!流浪!整日在關(guān)內(nèi)流浪!哪年,哪月,才能夠回到我那可愛的故鄉(xiāng)?哪年,哪月,才能夠收回我那無盡的寶藏?爹娘啊,爹娘??!什么時候,才能歡聚在一堂?是啊,就是因為九一八,多少人背井離鄉(xiāng),有多少親人在這場戰(zhàn)爭中死去?,F(xiàn)在就讓我們來了解并記住這段慘痛的往事。

  • XX年3月學生學雷鋒國旗下講話稿

    XX年3月學生學雷鋒國旗下講話稿

    3月5日是“學雷鋒”日,可我覺得,不應(yīng)該到了那一天去做好事,而因該從生活中任何點點滴滴、發(fā)自內(nèi)心的,真誠的去幫助需要幫助的人,不要將“雷鋒日”當成一個任務(wù),一個形式,那你還是沒有真正學到雷鋒的精神。 小編為大家收集了XX年3月學生學雷鋒國旗下講話稿相關(guān)資料供大家參考!XX年3月學生學雷鋒國旗下講話稿(一) 各位同學、各位老師: 星期一早上好! 再過兩天我們就要走進三月了。這是一個寒冷被溫情驅(qū)散的月份,這是一個雪花被陽光融化的季節(jié)。雷鋒精神的火焰即將在三月燃旺。 讓我們仔細尋找雷鋒叔叔留下的足跡吧:校園里,身為校外輔導員的他聲情并茂地給隊員們講英雄的故事;列車上,不怕臟不怕累的他挽起袖子和列車員一起打掃車廂衛(wèi)生;雨夜里,善良的他用并不偉岸的身軀為旅途中的大娘遮擋風雨;病房里,好心的他把自己舍不得吃的中秋月餅悄悄留給住院的戰(zhàn)友……

  • XX年6.5世界環(huán)境日國旗下講話稿

    XX年6.5世界環(huán)境日國旗下講話稿

    尊敬的各位校領(lǐng)導、各位老師、親愛的同學們:大家上午好!今天非常榮幸能夠站在這里與大家一起聊一聊有關(guān)環(huán)保的話題。再過六天就是第四十五個世界環(huán)境日了,今年世界環(huán)境日的主題為:“改善環(huán)境質(zhì)量推動綠色發(fā)展”,旨在動員引導社會各界著力踐行人與自然和諧共生和綠色發(fā)展理念,從身邊小事做起,共同履行環(huán)保責任,呵護環(huán)境質(zhì)量,共建美麗家園。前段時間上映了一部宣傳環(huán)保的電影相信許多同學都看過,就是《美人魚》,里面有段經(jīng)典的臺詞給了我很深的印象:“如果世界上連一滴干凈的水,一口新鮮的空氣都沒有了,賺再多的錢也是死路一條”。這句話給了我們極大的警示,同學們,人類只有一個地球,我們對這個星球上的生態(tài)系統(tǒng)有著永遠擺脫不完的依賴性,我們需要地球源源不斷地提供植物和動物作為食物,需要有足夠厚度的大氣層,來保護我們不受過高或過低的氣溫,以及過量紫外線的傷害,需要地球提供足夠量的水和氧氣來維持我們的生命,我們都是在依賴這個給了我們一切的地球,但是我們的盲目索取,把這個美麗的星球糟蹋得千瘡百孔。我們在利用自然的同時,也要對自然環(huán)境有所貢獻。

  •  國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    今天,我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會有一些同學在想,美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里:操場上干干凈凈無紙屑,四周圍綠樹草皮話爛漫,樓房整齊一排排,同學們穿紅著綠好漂亮,外面還有綠水青山來擁抱,誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天,我要實話實說:我們的校園里還有美中的不足,還存在著“丑”的東西。我說這個“丑”就藏在一些同學的嘴巴里。前些天,我路過教室門口,竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩:(什么)讀書苦啊,讀書累,讀書還要繳學費,不如參加黑社會,有吃有喝有地位下面還有更難聽的,我也不好意思給大家再背下去了。當時,我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想,跟同學聊起這樣的事情。同學們在笑著告訴我,前些時候還流傳過這樣一個順口溜:(什么)一年級是小偷二年級是賊,三年級的美女沒人追,四年級的帥哥排成對,五年級的情書滿天飛,六年級的鴛鴦成雙對。

  •  國旗下講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    國旗下講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    同學們、老師們,早上好!今天,老師先給大家講一個故事,故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》,是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人,他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一粒花種,并承諾說誰能種出最美麗的花,就選誰當國王。 評選時間到了,絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選,只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后,他被選中了。因為,孩子們得到的花種其實都已被蒸過,根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,而是要選出最誠實的孩子。 這個故事告訴我們,誠實是非常高尚的品質(zhì),所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實守信,是人類的美德,無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信,是一粒種子,只要辛勤耕耘,就能綻放美麗的花朵。誠信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋潤干渴的心田。擁有誠信,我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信,我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信,我們就擁有了美好的明天。

  • XX大學生新學期國旗下講話稿

    XX大學生新學期國旗下講話稿

    尊敬的領(lǐng)導、親愛的老師、同學們:大家早上好!我想,每位同學在初中甚至高中新學期的第一次班會就是“新學期新計劃”,沒想到來到大學同樣有這樣的班會。不過,每一個大一新生來到完全陌生的大學環(huán)境都如在黑暗中探索。但提前給自己定一個奮斗目標如在黑暗中點亮一盞明燈,時刻提醒指引我們前進。之前通過學長學姐們的經(jīng)驗交流,可以避免我們走彎路。但每個人都是一個獨立存在的個體,不可能完全照搬經(jīng)驗,應(yīng)該有自己的大致規(guī)劃。大學生活主要包括學習,工作和生活。下面我就從這三個方面來講講我的規(guī)劃。關(guān)于學習:只要我們還是學生,學習總應(yīng)該放在比較重要的位置。都說大一應(yīng)該打下夯實的高數(shù)和英語基礎(chǔ)。所以在這兩門科目上投入更多的精力是無可厚非的。上了一周的高數(shù)可,我感覺確實有一定難度,課前的預(yù)習和課后的習題鞏固相當重要。希望通過自己踏實的學習在高數(shù)上不要掛科。

  • XX學年學雷鋒活動國旗下講話稿

    XX學年學雷鋒活動國旗下講話稿

    尊敬的領(lǐng)導、敬愛的各位老師、親愛的同學們:大家好!三月伊始,為進一步弘揚雷鋒精神,加強我校精神文明建設(shè),結(jié)合我校實際,由校團委、學生會向全校師生發(fā)起倡議,提出三月份在全校范圍內(nèi)開展學雷鋒主題系列活動?;仡櫛敬巍皩W雷鋒”系列活動,我們欣喜地看到,我校真正做到了班班有活動,人人都參與,學校的校園環(huán)境、同學們的學習風氣和精神面貌都有一個質(zhì)的提高?,F(xiàn)請允許代表校團委對本次系列活動進行總結(jié),具體如下:三月初是系列活動的第一階段——宣傳發(fā)動。3月4日國旗下講話,學生會宣傳部部長盧翠珊代表團委、學生會在國旗下向全校師生發(fā)出“學雷鋒”活動倡議,“學雷鋒系列活動”正式拉開帷幕。充分利用學校的櫥窗、黑板報和廣播站等宣傳陣地,開展宣傳造勢。3月5日,組織開展主題為“學雷鋒,獻愛心,我行動”板報評比,各班圍繞該主題出一期主題黑板報,學生會于3月14日進行了檢查評比。初一3班,初二10,11班和高一1班,高二6班的板報做得尤其出色,如初二11班的板報清新淡雅也不失可愛。

  •  國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    老師們、同學們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強。” 在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛。”在一個國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當每一個人都具備了文明素質(zhì),那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇?,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。

  •  國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • 世界環(huán)境日國旗下講話稿范本

    世界環(huán)境日國旗下講話稿范本

    各位老師、各位同學:大家好!21世紀可謂挑戰(zhàn)與機遇同在,希望與困難并存。生活在給我們帶來許多美好憧憬的同時,也給我們帶來了許多難題。其中首要的就是環(huán)境問題。環(huán)境問題是由于人類不合理地開發(fā)與利用自然所造成的。隨著世界環(huán)境問題的日益嚴重,我們賴以生存的地球引起了世人普遍的的關(guān)注與討論。1972年6月5日,人類環(huán)境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開,會議通過了《人類環(huán)境宣言》;同年10月,第27屆聯(lián)合國大會通過決議,將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日?,F(xiàn)在我們又迎來了世界環(huán)境日。今年的主題為“你的星球需要你,聯(lián)合起來應(yīng)對氣候變化”,我國確定的主題為“減少污染——行動起來”。是的,我們的地球母親已經(jīng)承受了太多的苦難。早在1996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告:南極臭氧空洞正逐步增大,地面紫外線輻射增強,皮膚癌發(fā)病率上升;億人口生活在混濁的空氣里;12億人口缺水;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年45萬公頃的速度消失?,F(xiàn)在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠,平均每小時就有一個物種在滅絕。溫室效應(yīng)使海平面不斷升高,世界上眾多城市、島嶼和大量土地,用不了多久將被海水吞沒。

  •  元旦國旗下講話稿樣本示例

    元旦國旗下講話稿樣本示例

    尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!光陰似箭,歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間,我們即將近揮別難忘而輝煌的XX年,邁進更加令我們期待和憧憬的XX年。 在新的一年將近要開始之際,我們每個人心里充滿的是激情,是自豪,是刻骨銘心的記憶和留戀。每年的1月1日為元旦,是新年的開始。“元旦”,按單個字來講,“元”是或開始的意思,“旦”字的原意是天亮或早晨。我國在發(fā)掘大汶口文化遺物中,發(fā)現(xiàn)一幅太陽從山顛升起,中間云煙繚繞的圖畫。經(jīng)考證,這是我國最古老的“旦”字寫法。后來,在殷商的青銅器鑄銘上,又出現(xiàn)了被簡化的“旦”字。“旦”字是以圓圓的太陽來表示的?!叭铡毕旅娴摹耙弧弊直硎镜仄骄€,意為太陽從地平線上冉冉升起。但是,我國古人說的元旦,卻并不是公歷的1月1日,而是正月初一,又稱元日。中國只是到了中華民國以后才逐漸改用公元紀年。因此,中國農(nóng)歷的正月初一既春節(jié)比公歷的元旦更有節(jié)日氣氛。

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