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第十二周的國旗下的講話

  • 愛護公物國旗下的講話稿

    愛護公物國旗下的講話稿

    導語:愛護公物是培養(yǎng)學生良好習慣的需要。學生階段是學習知識, 更是學會做人的關鍵時期。下面是小編給大家整理的愛護公物國旗下講話稿內容,希望能給你帶來幫助!愛護公物國旗下的講話稿1  老師們、同學們:大家早上好!首先我來談一談愛護公物的意義:愛護我們的校園、愛護校園里的一切公共財物, 是一個人自身道德修養(yǎng)的體現, 也是社會公德在校園里的體現, 社會公德是全體公民在社會交往和公共生活中應該遵循的行為準則。作為中學生來講, 我們應以文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境、遵紀守法來要求自己, 做一個好學生、好公民。愛護公物是全體同學生活和學習的需要。校園里的一切設施, 都是為全體學生服務的公共設施, 是讓我們學習和生活更方便的設施。試想, 一個同學不愛護公物, 十個同學不愛護公物, 百位學生不愛護公物, 那么我們的校園將不成其為校園, 也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。

  • 初三的國旗下講話稿

    初三的國旗下講話稿

    初三的國旗下講話稿眨眼已是初三了,大家會在國旗下有什么樣的演講呢?本文是小編為大家收集整理的初三的國旗下講話稿,歡迎參考借鑒。初三的國旗下講話稿一  尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!我是九班的湯xx,很榮幸能夠站在這里發(fā)言。我的演講主題是初三精神。希望把我的學習心得和同學一起分享,與大家共勉。什么是初三精神?我認為那就是吃苦與忍耐,信心與恒心,執(zhí)著與頑強。面對中考,我們要打有準備之仗。因為“機會只會垂青有準備的頭腦?!币龊贸浞值臏蕚?,把心態(tài)調整好,把知識的基礎打得更扎實,才是當務之急。初三的學習應該是科學與高效的。我們的手頭有許多成功者的經驗,但模仿一個成功者的全部,未必會成為另一個成功者。借鑒別人的經驗,規(guī)劃好自己的初三,并堅持下去,才是好的學習策略。我們要合理的利用與安排時間,再緊張,時間也是有的,只是需要我們去擠一擠,哪怕只擠出一秒鐘,也會有不同的收獲;要學會自覺與自律,也許偶爾偷的一個小懶,就會讓我們失去一個良好的學習機會,就會讓我們落后。

  •  優(yōu)秀的國旗下講話稿

    優(yōu)秀的國旗下講話稿

    敬愛的老師、同學:大家早上好!今天我演講的題目是《期末考試來了,你準備好了嗎?》。再過幾天,期末考試悄然而至,大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備,只欠東風呢? 古人云:凡事預則立,不預則廢。我想大家不妨從以下幾個方面準備一下: 第一, 爭分奪秒,搶占制高點。 在歷史的長河中,時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力,人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季,告別了留戀的往昔,撥動七彩的琴弦,踏上了青春的界域。青春是花,美麗卻易凋零,假如不去呵護,在來不及美麗時,就會凋謝枯萎;青春是雨,朦朧卻有多情,假如不去把握,就會變成清淚,在傷心時破碎;青春是自由,想唱就唱,要唱得響亮,就算沒有認為我鼓掌;青春更是拼搏,三分天注定,七分靠打拼,愛拼就會贏。珍惜青春吧,從現在做起,基礎知識要扎實,重點知識要夯實,難點知識要務實?!耙约褐L,攻人之短”“取人之長,補己之短”。兵家云:知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。

  • 2月國旗下的講話稿

    2月國旗下的講話稿

    學校校園環(huán)境建設是學校精神文明建設的窗口,同時又是學校日常德育的載體。今天是6月5日“世界環(huán)境保護日”,我校今天的升旗儀式的主題就定為“保護環(huán)境,我們的責任”。升旗儀式中國旗下講話讓孩子們更加知道了清澈的水,蒼茫的綠,藍藍的天,白白的云……許多美麗在遠離我們,許多美好正在被我們人類埋葬。國旗下講話最后結合我校的責任教育向學生再次提出新的要求:一片廢紙,收好,它可以再生,不能丟去垃圾桶,放進校內回收箱;堅決消除亂丟廢棄物、隨地吐痰等不良現象。升旗儀式后在校長的帶領下學校領導、后勤教師紛紛投入到主題教育活動中,對校園內外環(huán)境進行了清除。今天的升旗儀式進一步普及了環(huán)境知識,在學校營造了熱愛自然、保護環(huán)境的良好氛圍和風氣,促進了我校師生形成對地球、人類、資源的積極態(tài)度和自覺的環(huán)境保護行為,強化了師生的環(huán)保行為。為了我們居住的家園,更為了我們自己,擺在我們眼前的只有一條路,那便是從現在做起為環(huán)保盡力,因為保護環(huán)境是你的責任、我的責任、我們大家的責任。

  • XX.5.17國旗下的講話稿

    XX.5.17國旗下的講話稿

    尊敬的各位老師,各位同學:大家早上好。在中華民族五千年的歷史長河中,曾涌現過多少風流人物,仁人志士。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”屈原追求真理的科學精神激勵著多少中華兒女,勵志成材,報效祖國?!案毁F不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”孟子的教誨激勵成就了多少中華偉丈夫,民族大英雄?!跋忍煜轮畱n而憂,后天下之樂而樂”那是范仲淹心系天下的博大情懷。還有岳飛精忠報國的故事,林則徐虎門硝煙的壯舉,孫中山“天下為公”的胸懷,周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念,都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的神州飛天,中國人演繹了多少了不起的神話。中國人的民族精神是中華民族五千年文明史的結晶。中國人的民族精神是由舜禪讓的精神,蘇秦刺股的精神,蘇武牧羊的精神,孔融讓梨的精神,屈原問天的精神,臥薪嘗膽的精神等等無數崇高的精神組成的。正如魯迅先生所說:“我們自古以來,就有埋頭苦干的人,有拼命硬干的人,有為民請命的人,有舍身求法的人——這就是中國人的脊梁?!?/p>

  • 第六周國旗下講話稿:我們的校園,我們的責任

    第六周國旗下講話稿:我們的校園,我們的責任

    親愛的老師、同學們:大家早上好!我是初一(11)班的楊xx,今天在國旗下演講的題目是《我們的校園,我們的責任》。樹發(fā)芽了,花兒綻放了,萬紫千紅的春天來了,校園里生機勃勃,我們沉浸在迎接春天的喜悅中,校園也沐浴在春天的暖陽里。當你踏進校園,會嗅到那沁人心脾的玉蘭花香,引人注目的的銀杏樹也在風中搖擺,她們抖掉了冬天的寒冷,穿上了嫩綠的新裝,親切又溫柔。春風拂校園,美景惹人醉!在這里,有朗朗的讀書聲,有和藹可親的老師,有親密無間的同學,有任我們遨游的知識海洋,我們的夢想從這里出發(fā),我們辛勤地播種,期待著收獲的日子……這就是我們的校園――美麗、和諧、充滿希望。我們怎能不愛她?都說責任是一種使命,一種素質,一種美德!花有果的責任,云有雨的責任,太陽有光明的責任。對我們學生來說,“責任”無處不在:課堂上認真聽講,努力學習,誠信考試是對學習負責;犯了錯誤,能夠主動承當自己責任,及時改正,是對自己負責

  •  第十二周國旗下講話稿:安全

    第十二周國旗下講話稿:安全

    各位老師、同學們:大家上午好!今天我要講的話題是安全,這是一個永恒的話題,安全問題涉及到方方面面,它包括注意校內安全、活動安全、飲食安全、家庭生活安全,安全無小事,任何一個方面都需要注意,任何環(huán)節(jié)都不能有閃失。今天我著重說三個方面的問題:一、注意校內活動及設施安全:課間要注意文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動,防止運動器材傷人,有特殊體質的同學要按照醫(yī)生的囑托保護好自己的身體。另外冬天即將來臨,我校外墻瓷磚容易脫落,學校在教學樓前假設了玻璃擋板在行政樓和實驗樓后都新增了連廊,這些設施都有效的阻擋了下落的瓷磚,排除了許多安全隱患,但教學樓的側面及后方仍然存在一定的危險,還有學校讀書長廊由于時間長久,花架上的木質橫梁大多已經腐爛隨時都有下落的的可能,學校目前正聯系維修事宜,近期內有望修好,在沒有修好之前請所有同學和老師都不要從長廊中行走(學校已經拉了警戒線)。

  •  第17周國旗下講話稿:天下興亡我的責任

    第17周國旗下講話稿:天下興亡我的責任

    以下關于第17周國旗下講話稿:天下興亡我的責任的內容有小編整理收集。有需要的朋友可以借鑒參考。希望對大家有所幫助!敬愛的老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《天下興亡,我的責任》。荷葉欹斜雨中,那是它呵護蓮花的責任;飛鳥越過天際,那是它雕飾天空的責任;太陽從東方升起,那是它溫暖大地的責任。責任與生命如影隨形。無論你身處何時何地,肩上都或多或少地承擔著責任。為人子女,應孝敬雙親;為人父母,應教育子女;為人師表,需立德樹人,傳道、授業(yè)、解惑;為官一方,就應把“地位清高,日月每從肩上過;門庭開闊,江山常在掌中看”奉為畢生追求。顧炎武高見,曾指出“天下興亡,匹夫有責”,這話固然慷慨激昂,在古今仁人志士心中激起千層浪花、萬丈波濤,然而在我看來,這句話在當今已經不再實用。它如同大水漫灌,承擔責任的對象不具體,責任在你推我讓之間化為烏有,取而代之的應是:天下興亡,我的責任。這是勇者對時代的呼喚,不管他人是否履行了自己的職責,只管自己承擔起應有的責任。

  • 9月1日開學第一周國旗下講話稿:做學習的主人

    9月1日開學第一周國旗下講話稿:做學習的主人

    老師們,同學們:大家好,今天我演講的題目是“做學習的主人”!同學們,大夫的職責是救去世扶傷,老師的職責是教書育人,那學生的職責呢?對,勤勞學習!是啊,每一小我私家都有本身的職責。作為學生的你們也不破例,學的職責便是學習。學習便是學生的根木任務,自打你走進校園的那一刻起,你就負擔起學習的任務。由于只有學習才氣使你變的睿智,唯有知識才氣使你日益壯大。你們是國家的將來和盼望。你們的自身本質直接決定著故國的運氣,于是我們的先進梁齊超就頒發(fā)了“少年智,則國智,少年富,則國富,少年強,則國強”的“少年中國說”。以是學習對如今的你們來說,責無旁待!怎樣學習呢?首先要主動學習,自主學習,做學習的主人!學習的主體是自己。只有當自己發(fā)自內心的渴望學習時,你才會積極主動的閱讀,你才會認真刻苦的去鉆研,你才會全身心地投入,在這種狀態(tài)下,你渾身的細胞是興奮的;你周身的血液是沸騰的;你的思維是敏捷的;你的記憶是驚人的,你的理解是深刻的;你的觀點是新穎的;那么你的學習效果將是最優(yōu)化的,你的收獲將是最大的。所以要主動地學,自主地學,因為它是打開知識寶庫的金鑰匙,是穿越知識海洋到達成功彼岸的快艇;是實現遠大理想的必由之路。

  • 第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當街燈點亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當午,汗滴禾下土?!比欢?,令人唏噓的是,即使到了今天,每一個牙牙學語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!比珖磕耆匀挥邢喈斢趦蓛|人一年的糧食在餐桌上被浪費。當過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長明部熄。當越來越多的人發(fā)現兒時家門前的那條小河已經不復存在,仍有一個個水龍頭在夜里哭泣。

  • 第九周國旗下講話稿:《創(chuàng)新是永恒的推動力》

    第九周國旗下講話稿:《創(chuàng)新是永恒的推動力》

    10月17日,“神舟”載著景海鵬、陳冬兩位航天員在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心順利升空,19日,與“天宮二號”完成交會對接任務。我泱泱華夏大國已高高屹立與世界航空航天之林。那升空的不只是火箭,更是偉大的航天夢,中國夢;那對接的不只是太空艙,更是中國與世界、世界與宇宙;那遨游太空的,也不只是兩位宇航員,更是一種創(chuàng)新的精神、科技的力量!中國不是第一個邁入太空的國家,早在上世紀五六十年代,蘇聯就領先于世界進入太空,繼而是美國。雖然位列第三,中國確實發(fā)展最迅速,也是后蓄力量最勢不可擋的。從一開始借助美國、蘇聯的技術支持,到后來的獨立自主,再到后來,美國在航天界屢遭挫敗、停滯不前,而中國立下了多座豐碑。究其根本,想必是科技創(chuàng)新的力量。我國航天事業(yè)取得成就于創(chuàng)新。早在1956年,我國就提出了“十二年內完成航空事業(yè)獨立自主”的目標,幾十年如一日的探索中我國航天工作者汲取歐美國家經驗的同時,根據本國需要,開拓創(chuàng)新,終于收獲今日之成就。若只是照搬技術,可能也會發(fā)生類似美國“阿波羅號”的慘劇吧!

  • (可用于國慶節(jié))國旗下講話:《弘揚民族精神,再現中華之魂》

    (可用于國慶節(jié))國旗下講話:《弘揚民族精神,再現中華之魂》

    面對困難重重而勇往直前奮斗的是民族精神;面對死亡的威脅自強不息英勇就義的是民族精神;面對凌辱祖國的列強,挺身而出、維護祖國尊嚴的,還是民族精神。民族精神,它是世界的最高峰,向下方眺望。它看到了祖國雄壯美麗的大好河山,看到了這片土地上勤勞的中國人……此時,它雖然身在寒冷的峰頂,但它心里卻有一顆熾熱的太陽為它驅趕寒冷。但是,當它看到人面獸心的侵略者殘忍地殺害無辜的百姓,一股憎恨在心底油然而生,就仿佛兇猛的列焰在心頭焚燒,久久不息。望長江黃河浩蕩東流去,撫敵壘炮臺默默聳天立。江山千秋永在,英烈風范長存,從太軍倒下的第一排勇士,到百萬雄師過大江獻出年輕生命的戰(zhàn)士;從羅霄山脈戰(zhàn)死的大將,到抗日戰(zhàn)勝和大決戰(zhàn)中英勇獻身的官兵,他們有沒有留下名字的,還有的沒墓場和石碑。然而“青山處處埋忠骨”,他們的英靈與江河同在,與日月同輝!

  • 國際生物多樣性日國旗下講話:生物多樣性與人類幸福

    國際生物多樣性日國旗下講話:生物多樣性與人類幸福

    尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家上午好!我國旗下演講的題目是《生物多樣性與人類幸?!反蠹抑绬??5月22日是“國際生物多樣性日”。所謂生物多樣性通??衫斫鉃楸姸嗟闹参铩游锖臀⑸袡C物,生物多樣性的另一方面是指沙漠、森林、濕地、山區(qū)、湖泊、河流和農業(yè)景觀等各種生態(tài)系統(tǒng)。生物多樣性為我們生命的延續(xù)提供了大量的物品和服務,正是各種生命形式之間的彼此相互作用以及同外界環(huán)境之間的相互作用,使得所有物種包括我們人類能夠在這個星球生存?!〉牵粋€世紀以來,許多物種正以超過自然滅絕速度50—100倍的速度消失,而且據預測,該速度還將急劇地加快。按照目前的趨勢,估計有34000種植物物種和5200種動物物種包括世界上八分之一的鳥類,正瀕臨滅絕。在個別物種的消失引起我們關注的同時,森林、濕地、珊瑚礁和其它生態(tài)系統(tǒng)的瓦解、退化和完全喪失,成為生物多樣性最嚴重的威脅。

  • (6月5日世界環(huán)境日)小學國旗下講話:保護環(huán)境,從凈化校園做起

    (6月5日世界環(huán)境日)小學國旗下講話:保護環(huán)境,從凈化校園做起

    自然環(huán)境是我們人類生存的基礎,保護和改善自然環(huán)境,是人類維護自身生存和發(fā)展的前提。作為二十一世紀的小主人,我們應該怎樣保護環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事,我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶旁,把一張巧克力的包裝紙扔了進去,又高高興興地走回來。那位學者問小女孩:“你為什么走那么遠去扔一張紙呢?”女孩認真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?!甭犃诉@個故事,相信同學們都知道了,保護環(huán)境應該從身邊的小事做起。

  • 4月份國旗下講話:關于牢固樹立生命安全意識

    4月份國旗下講話:關于牢固樹立生命安全意識

    老師們、同學們!今天我講話的內容題目是:關于牢固樹立生命安全意識。百善文明為先,萬思安全是重。確保學生的安全健康,不僅關系到每個家庭的生活幸福,更關系到整個社會的穩(wěn)定與祥和,保護學生安全,是學校、家庭和社會的共同責任。1996年國家教委、勞動部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯合發(fā)出通知,決定每年3月份的最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日,每年確定一個主題。xx年3月30日是全國中小學生第十四個安全教育日,主題是“加強防災減災,創(chuàng)建和諧校園”。xx年汶川地震的災難讓我們再次明白,生命的脆弱竟有如一只蘆葦,稍不注意,它便會從你手中悄悄溜走。一位老師曾經對我講述過這樣一則交通安全事故:那是一個晴朗的日子,一個男孩騎著自行車,由于他騎得太快了,差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快,可他毫不在意,繼續(xù)騎他的“飛車”,在一個拐彎的地方,“飛車”男孩,倒在血泊中……其實我們要樹立的生命安全意識并非只有交通安全,它還包括很多方面,如課間活動的安全、食品安全、交友安全、網絡安全,等等。專家指出,通過安全教育,提高中小學生的自我保護能力,80%的意外傷害將可以避免。

  • (小學)國旗下講話:關注飲食安全,共創(chuàng)健康生活

    (小學)國旗下講話:關注飲食安全,共創(chuàng)健康生活

    今天我講話的題目是《關注飲食安全,共創(chuàng)健康生活》。常言道:民以食為天,食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。近日我們有些同學為貪圖便宜、方便,或因為挑食,喜歡在路邊攤點就餐,殊不知這是在拿健康甚至生命在開玩笑。路邊攤點多采用的是“地溝油”,里面包含很多致癌物質。而且一般小販未做過健康體檢,沒有衛(wèi)生許可證,其中有些人可能就是肝炎等病源的攜帶者和傳播者。因此,學校提倡同學們在食堂就餐,或在家吃飯,養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免食物中毒事故的發(fā)生。同時希望同學們不吃生冷食物,保證營養(yǎng)均衡,把自己的身體吃得棒棒的。

  • 國旗下講話: 繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風

    國旗下講話: 繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風

    這篇關于國旗下講話: 繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風,是編輯為您整理的,希望對您有所幫助!國旗下講話: 繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風同學們:大家早上好!今天我的講話題目是"繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風".不少同學都知道,本周六是農歷九月初九,它是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié).據說重陽節(jié)從漢朝初就有了.東漢時期,民間在這一天又有登高的習俗,所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)".今天的重陽節(jié),又被賦予了新的含義.1989年,我國把每年農歷九月九日定為老人節(jié),傳統(tǒng)與現代巧妙地結合,成為尊老,敬老,愛老,助老的老人節(jié).在這個屬于老年人的節(jié)日里,我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快,健康長壽!

  • 高考前國旗下講話:享受拼搏、奮斗人生,高三,加油!

    高考前國旗下講話:享受拼搏、奮斗人生,高三,加油!

    尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:“享受拼搏、奮斗人生,高三,加油!”青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——歷久彌香;青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌;青春是用永恒的執(zhí)著和頑強的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。再有一個月,高三的學長學姐就要參加一場龐大的戰(zhàn)役。高考,人生征途中最激動人心的驛站之一。高考,一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn),這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn)。高考,九百多天的拼搏,在那一刻沉淀。這二十多天的磨劍,將在那一刻輝煌!積極進取,永不言棄,和諧共進,力爭第一!過去三年,是輝煌,是慘淡,都已過去。高三是寂寞的一年,那是沒有寧靜和閑適的一年;高三又是不寂寞的一年,那是一顆年輕熱火的心,那是一條艱難曲折的路,那是一個全新發(fā)著光的未來!

  • 安全教育國旗下講話:增強安全意識、提高自我保護能力

    安全教育國旗下講話:增強安全意識、提高自我保護能力

    各位老師、同學們:大家好!校園安全與我們每個師生密切相關,它關系到能否健康成長,能否順利地完成學業(yè);也關系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須酒醒地認識到“安全無小事”,“隱患就是事故”,必須時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點要求,希望各班級,各位同學認真做好:1、要時刻保持高度的安全意識,認真學習相關的安全自護自救知識,切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明,不大聲喧嘩,不追趕打鬧,出進教室不奔跑,不嬉戲,不在班門口玩耍。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內的電源開關和插座,不要用濕布擦電器開關。

  • 冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    同學們,老師們:早上好!今天,我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動,切實抓好我校學生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣,從本周起至XX年4月,我校將全面實施學生冬季長跑計劃。冬季長跑有什么好處?其實在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng),古希臘就流傳著這樣的諺語:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。歐美各國和原蘇聯都很推崇庫珀的《美國科學健身法》,其核心是:運動項目的優(yōu)劣應以耗氧量的大小為標準,選擇項目依序為跑步、游泳、騎車、步行、原地跑和球類。現在從科學角度講,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能;長跑能促進血液循環(huán),有利于心情舒暢,精神愉快。長跑還對培養(yǎng)同學們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。尤其對冬季怕冷、愛睡懶覺的同學更是如此。我校如何實施冬季長跑?

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