防治荒漠化和干旱日國旗下講話稿尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!今天我國旗下講話的題目是《抵制沙漠化和干旱,建設(shè)綠色家園》。年,聯(lián)合國大會通過決議,宣布從1995年起,每年的6月17日為"世界防治荒漠化和干旱日"。呼吁各國zf重視土地沙化這一日益嚴(yán)重的全球性環(huán)境問題。大家都知道,由于人類向自然界過度索取,已經(jīng)導(dǎo)致了大自然無情的報復(fù):沙塵暴、干旱、蟲害、森林大火、地震等災(zāi)情不期而至。在中國,直接受荒漠化危害影響的人口約5000多萬人。預(yù)計到2025年,全世界因干旱等原因而造成的難民達到1億人。慘痛的生態(tài)教訓(xùn),已經(jīng)引起世界各國和全人類的重視,我國高度重視環(huán)保工作,先后出臺了許多保護環(huán)境的政策和法規(guī),開展了許多保護環(huán)境的工作和活動。
各位老師、各位同學(xué):今天我國旗下講話的題目是《迎接高考》今天是5月30日,再過幾天,XX年的高考就要到來,高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢想走進金沙中學(xué)的校園。三年的時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來,你們在金沙中學(xué)這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在金沙中學(xué)的校史上,你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!同學(xué)們,即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗,更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進步時的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅持到底才能勝利。
老師、同學(xué)們:大家早上好:長亭外,古道邊,芳草碧連天,是一種人生。憑欄處,瀟瀟雨歇,也是一種人生。到中流擊水,浪遏飛舟又是一種人生。有一種美,令人驚艷,令人回味,令人追求,這是一種可以吸引目光的美,它——光彩奪目,有一種美,飄逸在浮云上,深埋在故壘下,這是一種可以吸引靈魂的美,它——深藏不露,有一種美,給生命帶來激情,給生命帶來溫馨,這種美就是辛勤之美。而宿舍值班員,您的人生是默默無聞,是無私奉獻,您的辛勤勞動猶如咖啡里的方糖,淳香濃郁,把我們中學(xué)生活調(diào)劑得有滋有味,您的辛勤勞動猶如路旁的一道風(fēng)景,把我們的人生裝飾的亮麗多彩。不知道多少次,同學(xué)們半夜趕回宿舍,宿舍門已鎖,是值班員毫無怨言地給我們開門。不知道多少次,宿舍外垃圾成山,是值班員拿著工具給我們清理。不知道多少次,放假時,值班員送我們的離去,雖然沒有說一句話,但那眼神我們每一個人都懂。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!沐浴著和煦的春風(fēng),我們即將迎來第二十個“全國中小學(xué)安全教育日”。國家有關(guān)部門規(guī)定,把每年三月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生“安全教育日”。目的是為推動中小學(xué)安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長。全國中小學(xué)安全宣傳教育日從1996年起,今年已經(jīng)是第19個年頭了,今年“安全教育日”的主題是“加強疏散演練確保學(xué)生平安”。今天我國旗下講話的題目是《安全心中記》。中外古今,多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命,是因為生命的寶貴,人們熱愛生命,是因為生命的美好。然而,生命又是脆弱的。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時,它就會轉(zhuǎn)眼消逝,那些鮮血寫成的教訓(xùn),使我們感悟到了生命的可貴,感悟到了安全的重要。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計,全國每年約有萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多人。其中,交通事故已成為中小學(xué)生安全事故中的主要事故,溺水死亡和意外傷害也一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸,也更對我們敲響了安全的警鐘。
各位同學(xué)老師大家早上好!今天我演講的主題是《志存高遠(yuǎn)》志向是什么?志向是成功碑塔下第一塊靈活變動的基石,志向是奮斗進取中折射出生命的靈光,志向是孜孜求路中永恒的生命抄襲你是否想到人類智慧不可估量,你可以征服任何你想到達的高峰。只要你有這個志向,所以說志存高遠(yuǎn),也許我們現(xiàn)在的同學(xué)還沒有明確的志向,那么你學(xué)習(xí)的動力從何而來,如果你還沒有明確自己為之奮斗的目標(biāo),那么請聽這樣一段故事。美國著名總統(tǒng)羅斯福的夫人在本靈頓學(xué)院念書時,要在電信業(yè)找一份工作,她父親尋找他的好友,當(dāng)時擔(dān)任美國無線電公司董事的薩爾沃夫?qū)④姟?/p>
各位老師、同學(xué)們:大家上午好!今天我要講的話題是安全,這是一個永恒的話題,安全問題涉及到方方面面,它包括注意校內(nèi)安全、活動安全、飲食安全、家庭生活安全,安全無小事,任何一個方面都需要注意,任何環(huán)節(jié)都不能有閃失。今天我著重說三個方面的問題:一、注意校內(nèi)活動及設(shè)施安全:課間要注意文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動,防止運動器材傷人,有特殊體質(zhì)的同學(xué)要按照醫(yī)生的囑托保護好自己的身體。另外冬天即將來臨,我校外墻瓷磚容易脫落,學(xué)校在教學(xué)樓前假設(shè)了玻璃擋板在行政樓和實驗樓后都新增了連廊,這些設(shè)施都有效的阻擋了下落的瓷磚,排除了許多安全隱患,但教學(xué)樓的側(cè)面及后方仍然存在一定的危險,還有學(xué)校讀書長廊由于時間長久,花架上的木質(zhì)橫梁大多已經(jīng)腐爛隨時都有下落的的可能,學(xué)校目前正聯(lián)系維修事宜,近期內(nèi)有望修好,在沒有修好之前請所有同學(xué)和老師都不要從長廊中行走(學(xué)校已經(jīng)拉了警戒線)。
各位老師、同學(xué)們:大家早晨好!這周四是三月十五日,提起"3.15",大家一定不陌生,"3.15"是消費者權(quán)益日。1983年,為了更好地開展消費者權(quán)益保護活動,國際消費者聯(lián)盟組織決定將每年的3月15日作為"國際消費者權(quán)益日",中國消協(xié)于1987年9月被國際消費者聯(lián)盟組織接受為正式成員,從這一年開始,每年的3月15日,中國消費者協(xié)會都會聯(lián)合各有關(guān)部門共同舉辦大規(guī)模的宣傳活動,運用各種方式介紹消費知識和有關(guān)法律常識,宣傳消費者的權(quán)利,喚醒、提高消費者的自我保護意識,支持消費者的合法權(quán)益保護工作,所以說,"3.15"是一個標(biāo)志,它包含著公理和正義;它是一種聲音,傳遞出對平等與誠信的呼喚。同學(xué)們,在紀(jì)念"3.15"消費者權(quán)益日的日子里,大家是否知道3.15的背后,其實包含的核心詞就是兩個字:誠信!著名的天文學(xué)家康德曾說過:“這世界上有一種東西能引起人心深深的震動,那就是我們心中崇高的道德?!?/p>
安全伴我在校園國旗下講話稿同學(xué)們,早上好,今天我國旗下講話的題目是“安全伴我在校園”, 一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學(xué)健康成長的樂園,是我們學(xué)習(xí)知識的殿堂。校園的安全關(guān)系到每位同學(xué)能否健康成長,關(guān)系到每個家庭的幸福,為此我向全校同學(xué)提出如下要求:一、關(guān)注課間安全同學(xué)們上下樓梯要有序,不可在樓梯上奔跑,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,拐彎處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。大家課間要注意文明休息,不追逐嬉戲,不打鬧。上周也發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生在校園內(nèi)奔跑時出現(xiàn)相撞現(xiàn)象,這是很危險的。
1996年,國家教委、勞動部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布關(guān)于全國中小學(xué)生安全教育的通知,確定每年3月最后一周的星期一為全國中小學(xué)生的安全教育日。以下是有關(guān)安全教育日國旗下講話稿,一起來閱讀下吧。老師們、同學(xué)們:早上好! 今天我講話的主題是《我安全,我健康,我快樂》。煙花三月,生機勃勃,生命就如同這春天一樣的美麗!我們歌頌生命,因為生命是如此寶貴,它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命,因為生命是美好的,它令我們的人生煥發(fā)出奪目光彩。然而生命也是非常脆弱的。據(jù)統(tǒng)計,我國每年大約有萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”。自1996年起,我國確定每年3月份最后一周的星期一,為全國中小學(xué)生“安全教育日”。 今天是第20個全國中小學(xué)生安全教育日。設(shè)立這一制度是為全面深入地推動中小學(xué)生安全教育工作,大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率,切實做好中小學(xué)生的安全保護工作,促進學(xué)生的健康成長。同學(xué)們,人的生命高于一切,生命教育、安全教育能提高學(xué)生的應(yīng)急能力和生存能力,這是我們的必修課。也是人生的教育最珍貴的第一課。
安全教育,是每一所學(xué)校的責(zé)任;是每一個教師(教育工作者)應(yīng)盡的義務(wù)。安全知識與技能,越來越成為現(xiàn)代人健康成長無以替代的“必需品”。相關(guān)部門的各級領(lǐng)導(dǎo)要真正重視!要切實把安全教育的重要性、必要性真正認(rèn)識到位。校園安全、學(xué)生安全的重要性,每一位領(lǐng)導(dǎo)、每一位老師都十分清楚。但是,絕不能僅僅“說在嘴上、寫在紙上”!由學(xué)校分管安全的校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)牽頭,協(xié)調(diào)學(xué)校內(nèi)部相關(guān)部門、協(xié)調(diào)相關(guān)年級組教師、班主任,對于每個年級、每個班級的課如何安排,以學(xué)年度為單位,根據(jù)課時要求制訂好教學(xué)計劃,落實好教學(xué)進度,落實好時間和場地。
篇一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!
有人說:人的一生有三天:昨天、今天和明天,這三天組成了人生的三步曲。但我說,人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。樂觀的人,喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人,總擔(dān)心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天,生命是寶貴的,它是由一分一秒的時間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙,再也無法挽留。如果在昨天,你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么你就永遠(yuǎn)陷進了昨天的泥潭里。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風(fēng)景,趁著明天還未到來,我們就應(yīng)抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
導(dǎo)語:低碳生活是一種即環(huán)保又節(jié)約,是值得提倡的生活方式。下面是小編給大家整理的低碳生活主題國旗下講話稿,僅供參考。低碳生活主題國旗下講話稿篇1 親愛的老師們、同學(xué)們大家好!今天我講話的主題是:低碳生活,從我做起。 我先給你們講個故事,一位從國外考察回來的學(xué)者說過這樣兩件小事:他在歐洲一個海濱公園的草坪邊休息,看見旁邊長椅上與父母在一起的一個四、五歲的小女孩,走到十米開外的一個垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進去。那位學(xué)者便問小女孩,你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?那女孩認(rèn)真地回答,這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?;貒螅@位學(xué)者在上海一個街心花園的草地邊,也碰到一個四、五歲的小女孩與父母一起散步,那女孩吃過冰淇淋,也走過去把包裝紙扔進了垃圾桶,學(xué)者便問她:小朋友,你干嗎走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?女孩悄悄地說:媽媽說,城管叔叔就在那邊,亂扔要罰錢的! 通過這兩件小事,那位學(xué)者道出了他內(nèi)心的感慨:兩個同齡的小孩的環(huán)保意識和教育觀念竟有如此的差距!大家都知道地球是個被水藍色紗衣包裹著的美麗星球!但是,近年來是越來越不太平。我們放眼世界,地球生存環(huán)境對人類似乎并不那么樂觀:火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個個接踵而至;暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災(zāi)害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下,這是大自然的錯嗎?為何大自然突然變得不再親切?
尊敬的老師親愛的同學(xué)們,大家早上好,我是來自106的謝俠俠今天我國旗下講話的內(nèi)容是冬季消防安全。江西上饒市信州區(qū)鑫源大廈地下一層的一個體倉庫發(fā)生火災(zāi),過火面積4202.9平方米,并造成建筑物局部坍塌,使27戶居民、41家個體工商戶受災(zāi),直接財產(chǎn)損失達566.5萬元寒冬將至,隨著氣溫的驟降與日漸干燥,越來越多的突發(fā)事件進入人們的視線,吞噬希爾你的生命。上天對每個嗯都是公平的,因為生命只有一次,并不如來年重新生長的綠草一般,為此,我們只有提高自己的消防安全意識,規(guī)范自己的日常行為,才能使自己的生命如同冬季的雪花,一般堅毅,美麗。火與電是人類生活之中必不可少的工具之一,它們帶來了人類的文明與社會的進步,與此同時,它們卻也給人類的生命安全帶來了很大的威脅,為了避免這樣的悲劇發(fā)生在我們的周圍,我向同學(xué)提出以下建議:
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是九年級(2)班xx 。今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰"冬至"。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的"進九",我國民間有"冷在三九,熱在三伏"的說法。冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會獲得新的生機。因此,人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時俱進,延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥......過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進去20xx年啦,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:大家上午好!進入冬季后,做好冬季安全工作顯得特別重要,我對全體同學(xué)提出以下要求:(1)交通安全要求:冬季常有積雪和霜凍,導(dǎo)致路面較滑,有時還有大霧,交通條件比較差。同時,冬季天黑得早,很多學(xué)生放學(xué)回家時天色已經(jīng)漸黑,容易發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時不要逗留,在路上要遵守交通規(guī)則,不騎車上下學(xué)。要按時回家,不要在教室或校園內(nèi)逗留,在路上玩耍。同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時,進出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,注意來往的行人、車輛,確認(rèn)安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時,應(yīng)當(dāng)按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛,不乘坐超載、超速車輛,乘坐校車要遵守紀(jì)律,服從管理。(2)預(yù)防一氧化碳中毒冬季用煤爐取暖時,應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施,同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣,預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時,應(yīng)調(diào)節(jié)進風(fēng)至火焰呈藍色,使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物,用于警告!若聞到異常氣味,即煤氣有泄漏,應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開關(guān),打開門窗,嚴(yán)禁明火,預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
環(huán)境保護是指人類為解決現(xiàn)實的或潛在的環(huán)境問題,協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的關(guān)系,保障經(jīng)濟社會的持續(xù)發(fā)展而采取的各種行動的總稱。保護環(huán)境國旗下講話稿介紹,歡迎閱讀。保護環(huán)境國旗下講話稿介紹一 人類自誕生起,一切衣食往行及生產(chǎn),生活,無不依賴于我們所生存的這個星球,地球上的大氣、森林,海洋、河流、土襄、草原、野生動植物等,組成了錯綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng),這就是人類賴以生存的基本環(huán)境,長期以來,人類把文明的進程一直滯留在對自然的征服掠奪上,似乎從未想到對哺育人類的地球給予保護和回報,在取得輝煌的文明成果的同時,人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤,人口的增長和生產(chǎn)活動的增多,也對環(huán)境造成沖擊,給環(huán)境帶來壓力。氣候變暖,臭氧層空洞,酸雨,有毒廢棄物,野生生物滅絕,以及大氣、水污染等,這是我們當(dāng)前面臨的一連串全球環(huán)境問題,面對這些問題,我們該做些什么呢?保護環(huán)境,人人有責(zé),但我們現(xiàn)在還只是學(xué)生,不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻,但我們可以從身邊的環(huán)境做起,從保護學(xué)校的環(huán)境做起,例如:遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定,把廢棄物扔到指定的地點或容器中,避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋,用紙盒等代替,這樣可以大大減少垃圾,減輕垃圾處理工作的壓力,愛護花草樹木,少贈送賀年卡,保持校園清潔等。
為大家收集整理了《 國旗下講話稿:共建文明校園》供大家參考,希望對大家有所幫助?。?!老師們、同學(xué)們:大家好!今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在,它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng),可以增進人與人之間的友誼,它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢?我們小學(xué)生要衣著裝整潔,符合學(xué)生身份,體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采,升旗儀式,最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻,國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要,課間休息,不追逐打鬧,不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應(yīng)該愛護花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評勸阻。
老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛?!痹谝粋€國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當(dāng)每一個人都具備了文明素質(zhì),那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細(xì)節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。
老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。