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在2023年一季度經(jīng)濟(jì)工作會議上的講話稿供借鑒

  • 秋國旗下講話稿

    秋國旗下講話稿

    尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:大家好!讓我們記住今天——XX年9月1日。這又是一個美好而愉快的日子,是新學(xué)期的第一天。首先,我祝愿同學(xué)們每天都能快快樂樂,學(xué)習(xí)進(jìn)步,品行優(yōu)良,全面發(fā)展。過去的一學(xué)年,我們?nèi)w師生萬眾一心,認(rèn)定目標(biāo),和-諧協(xié)作,迎難而上,與時俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,在教育教學(xué)的各個方面大步前進(jìn),全面提升,取得了優(yōu)異成績,終于讓我們的河下小學(xué)得到強(qiáng)勁發(fā)展。新的學(xué)期已經(jīng)來到了,我們將面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),有人曾解釋“機(jī)遇就是遇機(jī)”積極地去尋找成就的機(jī)會,我相信,我們的老師、同學(xué)是好樣的,我們將從強(qiáng)管理、重服務(wù)、抓落實(shí),高揚(yáng)“萬眾一心,做好學(xué)生,當(dāng)好老師,辦好學(xué)?!钡孽r明旗幟,繼續(xù)堅持以“教學(xué)為主,育人為本,安全為天,質(zhì)量為命”的辦學(xué)宗旨,以人為本,外塑形象,內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),關(guān)注師生的互動發(fā)展,使每一位同學(xué)都擁有快樂、理想和進(jìn)步,學(xué)會做人,學(xué)會做事,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)有所成;讓每一位老師都擁有理想、信念和責(zé)任,愛崗敬業(yè)、愛校如家、團(tuán)結(jié)和-諧,教有所成。同學(xué)們,面對徐徐升起的五星紅旗,你在想什么呢?作為一個小學(xué)生,如何使自己成為家庭的好孩子、學(xué)校的好學(xué)生、社會的好公民呢?將來如何更好地適應(yīng)新形勢的需求,把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會作出貢獻(xiàn)的合格人才呢?我向同學(xué)們提出如下希望和要求:

  •  國旗下講話稿

    國旗下講話稿

    推普周國旗下講話稿(一)親愛的同學(xué)們:早上好!xx年x月x日至x日是第全國推廣普通話宣傳周,簡稱"推普周"。普通話是全國通用的語言,它以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音,以北方話為基礎(chǔ)方言,以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范。1982年,《憲法》規(guī)定國家推廣全國通用的普通話。明確了普通話的法律地位。1986年,國家確定推廣普通話為語言文字工作的首要任務(wù)。每年9月份第三周舉行全國推廣普通話宣傳周活動。同學(xué)們,我國是一個文明古國,幅員遼闊,民族眾多,漢語與各少數(shù)民族語言并存,漢語內(nèi)部又分生方言,不僅方音各異,連詞匯,語法也有很多差異。就交際口語而言,漢語各大方言之間的溝通度很低。這極大的阻礙了人與人之間順暢的交流。眾所周知,歷史的車輪滾滾向前,隨著新世紀(jì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展進(jìn)步?!拔宕笾蕖弊兂闪艘粋€“地球村!世界仿佛變小了,而人的交往空間卻變大了,人們從來沒有像現(xiàn)在這樣需要與來自各地的人們打交道。因此,講普通話,寫規(guī)范字顯得更為重要,尤其是我們中學(xué)生更應(yīng)該成為全面推廣普通話的文明使者。在我們的學(xué)校,每天早上,當(dāng)我們進(jìn)入校園,彼此相見時,都不忘用普通話互道一聲問候,那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情

  •  國旗下講話稿2篇

    國旗下講話稿2篇

    同學(xué)們: “全國中小學(xué)生安全教育日”是定在每年 3 月份的最后一個星期的 星期一。今天是 3 月 29 日,是 XX 年 3 月份最后一個星期的周一,所以在此跟 同學(xué)們談以下幾個全面:1)做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生, 勤洗手,教室勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅決杜絕購買校內(nèi)、路邊小吃,流 動攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。(2)不允許玩火、玩電,防止人身傷害,防止意外事故的發(fā)生。禁止將爆竹、 火柴、打火機(jī)等易燃、易爆品帶入校園,更不允許將刀、彈弓、防真氣槍等危險 玩具帶進(jìn)校園。(3)全體同學(xué)要自覺遵守教學(xué)樓文明公約,不得在通道、走廊、樓梯上急促 追趕或打鬧,避免撞傷或影響他人。嚴(yán)禁在教室門口擁擠,要輕開教室門,防止 門玻璃破碎扎傷同學(xué),嚴(yán)禁在通道、走廊彈跳摸拍高處設(shè)施物品的現(xiàn)象。

  •  國旗下講話稿3篇

    國旗下講話稿3篇

    邁著輕盈的步伐,沐浴3月的陽光,在這播種的的季節(jié)里,我們又迎來了播種希望的新學(xué)年。也許,昨天的你擁有許多輝煌,但那已成為了一段甜蜜的回憶;也許,過去的你遇到無數(shù)挫折,但那已是幾滴消失了的苦澀淚痕。讓我們忘記從前的成功與失敗,只把收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)銘刻在心。正如面對一個盛著半杯水的杯子,悲觀的人永遠(yuǎn)說它是半空的,而樂觀的人則會說它是半滿的。不同的心態(tài)決定了我們對待生活,對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。新學(xué)年,換一種心態(tài),學(xué)習(xí)生活將是一方艷陽天。業(yè)精于勤荒于嬉。同學(xué)們,我們要想取得好成績,勤奮是必不可少的,也是最為重要的。魯迅先生曾說過:“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上了?!笨鬃油砟昕础吨芤住窌r,穿書簡的皮繩不知磨斷了多少次!唐代詩人白居易幼年好學(xué),勤奮不懈,年僅16歲就寫出了“野火燒不盡,春風(fēng)吹又生“的千古絕句。勤奮不一定會成功,但成功肯定以勤奮為基礎(chǔ)?,槵槙暿俏覀儷I(xiàn)給太陽的禮贊,晶瑩露珠是我們迎接日出的問候。不斷追求心中的夢想,不斷振奮克服困難的勇氣和決心,經(jīng)受風(fēng)雨,勇往直前,只有這樣,我們才能夠響亮地回答:我們沒有虛度時光。

  •  國旗下講話稿4篇

    國旗下講話稿4篇

    敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是五年級二班的xx。我今天國旗下講話的題目是《保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)!》國慶中秋一共放了八天假,這是有史以來最長的國慶假期,許多人都選擇了自駕游。頓時,高速公路變成了停車場,各個旅游景點(diǎn)也是游人爆棚,行人如織。車行過后,人走之后,留下的,是滿山遍野的各色垃圾。面對這滿身瘡痍,地球媽媽疼痛不已,不停流下傷心的眼淚。這大約就是這段時間不停下雨的原因吧。地球媽媽給我們提供居住的場所,供應(yīng)我們豐富的物產(chǎn),讓我們得以幸福的生活。然而我們卻如此回報,如此傷害。等地球媽媽疼痛發(fā)作時,迎接我們的便是無盡的災(zāi)難:地震、海嘯、洪水、泥石流……這些沉痛的教訓(xùn)難道還不夠嗎?同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從小事做起,不亂丟垃圾,不亂摘花草,不亂砍亂伐,不亂挖亂采……讓我們走過的地方,只留下我們堅實(shí)的腳印,其他什么也別留下!珍愛地球,保護(hù)環(huán)境,從我做起,從我們做起!謝謝大家!

  • 3.5國旗下講話稿

    3.5國旗下講話稿

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:早上好!國旗下我今天要講的題目是“雷鋒精神,永放異彩”同學(xué)們,在這春意盎然,美麗溫馨的季節(jié)里,我銘記著一個特殊的日子——“3.5學(xué)習(xí)雷鋒日”他,是一滴水,就努力的滋潤著大地;他,是一縷陽光,就盡可能的照亮著一片黑暗;他,是一粒種子,就想著生根發(fā)芽為蒼生提供更多的食糧……他誠實(shí)善良,樂于助人甘愿做社會主義一顆小小的螺絲釘。幾十年來,十幾億人民的心里,都念叨著他——雷鋒。他是一世楷模,一座豐碑,他是我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣。英雄雖去,精神永存。生活中,雷鋒精神就在那奉獻(xiàn)愛心的人群里。在對長者一次隨意的讓座中;在對幼者一次熱心的攙扶中;在護(hù)士對病人的噓寒問暖里;在人與人互相幫襯的照顧中……

  • 國旗下愛國講話稿:祖國在我心中

    國旗下愛國講話稿:祖國在我心中

    同學(xué)們好:今天我向大家演講的題目是“祖國在我心中”。我國是一個歷史悠久、歷經(jīng)滄桑的文明古國。我國雖然歷史悠久,但是在大家的心中有一段忘不掉的經(jīng)歷??谷諔?zhàn)爭、虎門銷煙、九.一八、七.七事變多歷歷在目。但我國的歷史也有光輝璀璨的一面。是古人發(fā)明了漢字。很久以前,古人并不會寫字、記事,有人想出了繩結(jié)記事法,但是太麻煩了。就有一位叫倉頡的人發(fā)明了甲骨文。在我國的文化史上那些詩人、文學(xué)家是不可缺少的。文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;李白的《靜夜思》表達(dá)了他的思鄉(xiāng)之情。還有那些著名的文學(xué)家。司馬遷的《史記》被魯迅稱為‘史家絕唱,無韻之離騷’

  • 安全伴我在校園國旗下講話稿

    安全伴我在校園國旗下講話稿

    安全伴我在校園國旗下講話稿同學(xué)們,早上好,今天我國旗下講話的題目是“安全伴我在校園”, 一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學(xué)健康成長的樂園,是我們學(xué)習(xí)知識的殿堂。校園的安全關(guān)系到每位同學(xué)能否健康成長,關(guān)系到每個家庭的幸福,為此我向全校同學(xué)提出如下要求:一、關(guān)注課間安全同學(xué)們上下樓梯要有序,不可在樓梯上奔跑,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,拐彎處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。大家課間要注意文明休息,不追逐嬉戲,不打鬧。上周也發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生在校園內(nèi)奔跑時出現(xiàn)相撞現(xiàn)象,這是很危險的。

  • 安全意識在心中——國旗下講話稿

    安全意識在心中——國旗下講話稿

    各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時,不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會給社會造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學(xué)按時離校,不在校園內(nèi)逗留。

  • 國際博物館日國旗下講話稿:平臺之上的人生

    國際博物館日國旗下講話稿:平臺之上的人生

    早上好!今天是5月18日,國際博物館日。有人說,了解一個地方的過去和現(xiàn)在是從博物館開始的,還有人說博物館如同歷史長河,源源不斷的將過去的故事輸送到你的面前,是啊,每當(dāng)你站在博物館里,就仿若乘一葉扁舟,溯時間之河,穿過空間的阻隔,盡覽歷史的變遷,這是多么優(yōu)美的意境啊!同學(xué)們,你們對博物館有多少了解?你們知道博物館有著怎樣的歷史嗎?你知道世界五大博物館分別指哪里嗎?今天,讓我們來一次奇妙的博物館之旅,與歷史、與文明進(jìn)行一次深度對話。約在公元前五世紀(jì),在希臘的特爾費(fèi)·奧林帕斯神殿里,有一座收藏各種雕塑和戰(zhàn)利品的寶庫,他被博物館界視為博物館的開端。1753年,大英博物館建立,成為全世界第一個對公眾開放的現(xiàn)代意義的大型博物館。1974年6月,國際博物館協(xié)會與哥本哈根召開第十一屆會議,將博物館定義為“一個不追求贏利為社會和社會發(fā)展服務(wù)的公開的永久機(jī)構(gòu)”。1977年國際博物館協(xié)會為促進(jìn)全球博物館事業(yè)的健康發(fā)展,吸引全社會公眾對博物館事業(yè)的了解、參與和關(guān)注,向全世界宣告:1977年5月18日為第一個國際博物館日,并每年為國際博物館日確定活動主題,XX年的主題是:博物館致力于社會的可持續(xù)發(fā)展。而法國的盧浮宮,英國的大不列顛博物館,美國的大都會博物館,俄羅斯的艾米塔什博物館,中國的故宮博物館位列世界五大博物館行列。

  • 國旗下的講話稿:端正的態(tài)度是學(xué)習(xí)的法寶

    國旗下的講話稿:端正的態(tài)度是學(xué)習(xí)的法寶

    這篇《國旗下的講話稿:端正的態(tài)度是學(xué)習(xí)的法寶》,是特地,希望對大家有所幫助!俗話說:"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來."在學(xué)習(xí)上也是如此,那些學(xué)習(xí)上的佼佼者,都付出了比別人多的努力.至于怎么學(xué)習(xí),我相信你們的老師一定教給了你們許多的方法.我今天主要談?wù)剬W(xué)習(xí)態(tài)度.因?yàn)閼B(tài)度決定一切!那我們該用怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度對待學(xué)習(xí)呢 我覺得要做到三個"超越".1,超越自己.這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的長處和弱點(diǎn).如果不知道自己的長處,你會缺乏足夠的自信:如果不知道自己的弱點(diǎn),你不可能超越自己.例如如果你的記憶力不夠強(qiáng),那你就要學(xué)會刻意地記憶一些公式,多花時間背誦課文,復(fù)習(xí)生字時要學(xué)會分析字形結(jié)構(gòu).如果你做題目不夠細(xì)心,常犯粗心錯誤,那你就要學(xué)會分析做過的錯題,以免今后再犯同樣的錯誤.如果你的意志不夠堅強(qiáng),做了一會兒題目就想出去玩,或者喜歡和旁邊的同學(xué)說話,那你要知道這是學(xué)習(xí)上的大敵,要強(qiáng)迫自己改正.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)一點(diǎn)地改變自己時,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越別人.

  • 國旗下的講話稿:做一個愛國愛家愛校的好學(xué)生

    國旗下的講話稿:做一個愛國愛家愛校的好學(xué)生

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是(愛國愛家愛校愛生活)。當(dāng)新的一天來臨,當(dāng)五星紅旗冉冉升起,我們總會想起xx要求引導(dǎo)青少年樹立正確的社會主義榮辱觀的號召。其中第一條就是:以熱愛祖國為榮,以危害祖國為恥。要熱愛祖國,就要有愛國主義精神。中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!同學(xué)們,我們作為新世紀(jì)的青少年一代,是祖國的希望,祖國的未來必將屬于我們。因此,大家更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。

  • 晨會國旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    晨會國旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    云卷云舒,人是物非。在一個本應(yīng)肅殺的秋日里,悲寂都被搬進(jìn)新校的喜悅?cè)芑?。在老校轟然傾塌的那一刻,新校的新生活才算真正開始了。多希望這個開始,永遠(yuǎn)都不會結(jié)束,永遠(yuǎn),都那么美好。記得搬進(jìn)新校第一天時,所有人的笑容。有欣喜的,有好奇的,有幸福的……那么多那么多,在陽光下閃著動人的光。那是一種無法言喻的心情,神圣,又陌生。這是夢想中的殿堂,我們怎能不開心?因?yàn)樗?,美極。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致,一池碧波坐擁假山的倒影,沉默的孤舟,大把的陽光。硬件設(shè)施無可挑剔,許多新設(shè)計揉進(jìn)多少藝術(shù)氣息。

  • 第七周國旗下講話稿:請以耐心愛上這三年

    第七周國旗下講話稿:請以耐心愛上這三年

    老師們同學(xué)們大家早上好,我是來自高三七班的胡祎珩。今天我演講的題目是“請以耐性愛上這單調(diào)的三年”。你是否感到深陷囹圄,被幽囚在這方寸土,這個時間。你以為所謂的青春,只是在想撕碎四四方方的白卷,在想抹去手中永不停歇的筆所落下的墨點(diǎn)中掙扎,卻又無計可施。所以你感到乏味。也許,只是因?yàn)槟悴⑽磹凵?。愛上這些單調(diào)冗雜的日子。和大家分享《約翰·克里斯朵夫》中的一段話:“你得對著新來的日子抱著虔誠的心……對每一天都得抱著虔誠的態(tài)度。得愛它,尊敬它,尤其不能侮辱它,妨害它的發(fā)榮滋長。便是像今天這樣灰暗愁悶的日子,你也得愛……現(xiàn)在是冬天,一切都睡著了。將來大地會醒過來的,你只要跟大地一樣,像它那樣有耐性就是了。”正如書中所說,愛上這些仿佛無限循環(huán)的日子,要有耐性。打開搜索引擎搜索這兩字,得到的心理學(xué)釋義是:堅持,自制力,積極的態(tài)度等。就這三點(diǎn),向大家提出以下三點(diǎn)建議:一,堅持。千里大堤一沙一石的積累,才能有前不見頭,后不見尾的壯麗;慈悲我佛一天一日的修善,才能有普渡眾生,大愛天下的情懷。量變引起質(zhì)變,你必須明白,時間的積累,重復(fù)的循環(huán),是多么重要。

  • XX年上期第三周國旗下講話稿:不做熊孩子

    XX年上期第三周國旗下講話稿:不做熊孩子

    老師們,同學(xué)們,大家早上好。這是一個由樂高積木拼成的尼克狐的頭部。這是完成的下半身。現(xiàn)在,中間的身子和下半身拼在了一起,就等安上頭部就ok了。哇呀!終于完成了。一個高將近1.8米的尼克狐,由上萬塊樂高積木組成,價值10萬多元。年輕的作者陳叔叔為了制作它,三天三夜不眠不休。但是,這件作品展出了1個小時后,有個4、5歲的小男孩鉆進(jìn)隔離區(qū)域,在合影的過程中,他推了一下尼克。尼克狐瞬間碎成了一堆渣子。有個正在8樓屋內(nèi)看動畫片《喜羊羊》的10歲男孩,因嫌樓外施工的電鉆聲太吵,一氣之下,用小刀子將施工者下方的安全繩割斷,致使其懸在半空動彈不得,經(jīng)消防大隊緊急出動后才將人安全救下。去年4月,有一個成都的女子在機(jī)場出境時被攔,原來是自家孩子在港澳通行證上涂鴉,不能使用了。

  • XX-XX學(xué)年上學(xué)期期末復(fù)習(xí)國旗下講話稿

    XX-XX學(xué)年上學(xué)期期末復(fù)習(xí)國旗下講話稿

    同學(xué)們:時光如梭,轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期就要結(jié)束了,我們又迎來了緊張而忙碌的期末復(fù)習(xí)。面對著嶄新的XX年,面對著一學(xué)期的最后沖刺,我們怎樣才能信心滿懷地去耕耘、去收獲,爭取優(yōu)異的成績呢?今天,我在這里就與大家簡單談?wù)勗鯓舆M(jìn)行期末復(fù)習(xí)的話題。首先,要制定合理的復(fù)習(xí)目標(biāo)計劃。我們可以對這學(xué)期的學(xué)習(xí)作出整體的設(shè)想,對近期的學(xué)習(xí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)陌才?,做到?fù)習(xí)心中有數(shù)。二是要認(rèn)真梳理知識。在老師的指導(dǎo)下,對各學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)歸類,既要對每個單元進(jìn)行細(xì)致復(fù)習(xí),又要對整體進(jìn)行重點(diǎn)把握,理清知能要點(diǎn),構(gòu)建知能網(wǎng)絡(luò)。三是抓住重點(diǎn)。對于學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)內(nèi)容要強(qiáng)化學(xué)習(xí),舉一反三?;A(chǔ)薄弱的同學(xué)可以抓住重點(diǎn)基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí),基礎(chǔ)好的同學(xué)可以適當(dāng)拓展和提高。

  • 國旗下的演講講話稿:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

    國旗下的演講講話稿:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

    尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家好!今天,能站在國旗下講話,我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》 乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了,可我仍記憶猶新。我作為四年級唯一的女生代表學(xué)校參賽,雖然最后只取得了女子甲組的第10名,但是我覺得,在這場比賽中,我是一個贏家。 因?yàn)槊鎸δ切┠挲g比我大、個子比我高、打球時間比我長、技術(shù)比我好的對手,我并沒有膽怯,在賽場上,我沉著應(yīng)戰(zhàn),敢打敢拼,打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格,打出了我們?nèi)∪说木瘛?回想起集訓(xùn)的那段日子,真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點(diǎn),我都泡在了球館里,星期六、日更是如此。但我從不言苦,我深信一分耕耘,一分收獲。

  • 冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 國旗下的演講稿:“六一”兒童節(jié)國旗下講話稿

    國旗下的演講稿:“六一”兒童節(jié)國旗下講話稿

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!過幾天我們要過一個快樂而有意義的節(jié)日,你們知道是什么節(jié)日嗎?“六一”國際兒童節(jié)是你們自己的節(jié)日,也是你們最快樂的日子。學(xué)校為了使同學(xué)們過得更加有意義,將在明天舉行豐富多彩的活動,有精彩的文藝表演,還有你們最喜歡的游藝活動呢。在這里,我先向同學(xué)們致以節(jié)日的祝賀,同時,向辛勤培育你們成長的老師致以崇高的敬意。在我們國家,許多人把少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”。“祖國的花朵”是什么意思呢?這除了贊美你們的天真、活潑、可愛之外,還另有很大的意義呢,那就是希望你們在祖國這個大花園里,迎著明媚的春光茁壯成長,像花朵一樣競相開放,把祖國裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。

  • 9月1日開學(xué)第一周國旗下講話稿:做學(xué)習(xí)的主人

    9月1日開學(xué)第一周國旗下講話稿:做學(xué)習(xí)的主人

    老師們,同學(xué)們:大家好,今天我演講的題目是“做學(xué)習(xí)的主人”!同學(xué)們,大夫的職責(zé)是救去世扶傷,老師的職責(zé)是教書育人,那學(xué)生的職責(zé)呢?對,勤勞學(xué)習(xí)!是啊,每一小我私家都有本身的職責(zé)。作為學(xué)生的你們也不破例,學(xué)的職責(zé)便是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)便是學(xué)生的根木任務(wù),自打你走進(jìn)校園的那一刻起,你就負(fù)擔(dān)起學(xué)習(xí)的任務(wù)。由于只有學(xué)習(xí)才氣使你變的睿智,唯有知識才氣使你日益壯大。你們是國家的將來和盼望。你們的自身本質(zhì)直接決定著故國的運(yùn)氣,于是我們的先進(jìn)梁齊超就頒發(fā)了“少年智,則國智,少年富,則國富,少年強(qiáng),則國強(qiáng)”的“少年中國說”。以是學(xué)習(xí)對如今的你們來說,責(zé)無旁待!怎樣學(xué)習(xí)呢?首先要主動學(xué)習(xí),自主學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人!學(xué)習(xí)的主體是自己。只有當(dāng)自己發(fā)自內(nèi)心的渴望學(xué)習(xí)時,你才會積極主動的閱讀,你才會認(rèn)真刻苦的去鉆研,你才會全身心地投入,在這種狀態(tài)下,你渾身的細(xì)胞是興奮的;你周身的血液是沸騰的;你的思維是敏捷的;你的記憶是驚人的,你的理解是深刻的;你的觀點(diǎn)是新穎的;那么你的學(xué)習(xí)效果將是最優(yōu)化的,你的收獲將是最大的。所以要主動地學(xué),自主地學(xué),因?yàn)樗谴蜷_知識寶庫的金鑰匙,是穿越知識海洋到達(dá)成功彼岸的快艇;是實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想的必由之路。

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