提供各類精美PPT模板下載
當(dāng)前位置:首頁 > Word文檔 >

XX年學(xué)雷鋒紀(jì)念日國旗下講話

  • 第六周國旗下講話稿:讓青春閃光,讓生命綻放

    第六周國旗下講話稿:讓青春閃光,讓生命綻放

    尊敬的老師們,親愛的的同學(xué)們:大家好!今天,我很榮幸站在莊嚴(yán)的國旗下,以這種特殊的方式與我們七年級(jí)的同學(xué)一起交流:讓青春閃光,讓生命綻放。同學(xué)們,請先聽這樣一個(gè)小故事:在非洲的草原上,每天早晨,羚羊睜開眼睛所想到的第一件事就是:我必須比跑得最快的獅子跑得更快,否則,我會(huì)被吃掉;而就在同一時(shí)刻,獅子從睡夢中醒來,首先閃現(xiàn)在他腦海中的念頭是:我必須能趕得上跑得最快的羚羊,要不然,我會(huì)餓死。于是,幾乎同時(shí),羚羊和獅子一躍而起,迎著朝陽跑去。這是生物圈里一個(gè)很普遍的現(xiàn)象,羚羊和獅子疲于奔波都是為了同樣一個(gè)目標(biāo)——生存。如果羚羊和獅子都蟄伏不起,它們也難免要被吃掉或餓死;但它們總是在朝陽升起時(shí)一躍而起向前奔去,這是因?yàn)樗鼈冇猩娴哪繕?biāo),這既是方向,也是動(dòng)力。這是動(dòng)物的本能。動(dòng)物尚且能為生存而奔跑,何況我們?nèi)四??人,生活在世上干什么?活著就是要?shí)現(xiàn)自己的生存價(jià)值,就要有人生的理想和奮斗目標(biāo)。同學(xué)們,請記住第一句話:做一個(gè)有理想的人,我有自己明確的奮斗目標(biāo)。

  • 第五周國旗下講話稿:手拉手情系貧困小伙伴

    第五周國旗下講話稿:手拉手情系貧困小伙伴

    尊敬的老師、同學(xué)們:大家上午好!同學(xué)們,你們知道嗎,3月是學(xué)雷鋒活動(dòng)月,而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動(dòng)日,這項(xiàng)活動(dòng)始于90年代初,是共青團(tuán)、少先隊(duì)組織長期開展的少年兒童廣泛參與的道德實(shí)踐活動(dòng),旨在引導(dǎo)少年兒童走出自我,關(guān)心他人,是倡導(dǎo)城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項(xiàng)實(shí)踐教育活動(dòng)。每一位參加“手拉手”互助活動(dòng)的少先隊(duì)員都要經(jīng)過三個(gè)步驟:第一步:“手拉手找朋友”?;鶎由傧汝?duì)組織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單,并組織隊(duì)員填寫“手拉手友情卡”,找到需要幫助的小伙伴。第二步:“手拉手交朋友”。參加活動(dòng)的隊(duì)員要做到“五個(gè)一”:交一個(gè)手拉手好朋友,寫一封手拉手交友信,給小伙伴寄一本好書,為小伙伴做一件好事,向小伙伴學(xué)一種新知識(shí)。

  • 第五周國旗下講話稿:體育教育與生命教育

    第五周國旗下講話稿:體育教育與生命教育

    老師們、同學(xué)們:早上好!當(dāng)今的教育出現(xiàn)了一些問題,但這些問題的出現(xiàn)歸結(jié)為一點(diǎn),就是人文精神的失落。人文精神,簡單地說就是現(xiàn)在人們常說的“以人為本”,也就是說,要把人放在最重要的位置上,要尊重人的價(jià)值。人身上有三種東西是最寶貴的:生命、頭腦和靈魂。與生命相應(yīng)的教育除了狹義的體育教育,還要擴(kuò)大到生命教育。今天,我和大家交流的話題就是:體育教育與生命教育。很多研究“運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)成績關(guān)系”的成果都表明每天參加一小時(shí)體育鍛煉的孩子學(xué)習(xí)成績比較好。當(dāng)有記者問及“全美最佳教師”雷夫教育孩子的秘訣,他說,秘訣無非有二:一是藝術(shù)引領(lǐng);二是打棒球。眾所周知,雷夫班上的孩子個(gè)個(gè)是棒球高手。北京匯文中學(xué)“Astrongmindinastrongbody.”(健全的頭腦只寓于健康的身體之中。)的教育信條影響了一代代匯文人。清華附小竇桂梅校長提出的“體育應(yīng)為小學(xué)核心課程”的理念也給了我深深地啟發(fā)?,F(xiàn)在學(xué)校的建設(shè)還在不斷地完善中,近期,學(xué)校將配備上籃球架和乒乓球臺(tái),同學(xué)們還可以自帶跳繩來學(xué)校。學(xué)校也會(huì)逐漸開發(fā)一些體育項(xiàng)目供大家進(jìn)行體育活動(dòng)。學(xué)校將通過體育設(shè)施的完善,體育活動(dòng)的開發(fā)與實(shí)踐來促進(jìn)體育教育的開展。

  •  第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔,是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩,是因?yàn)樗{了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙,殊不知,我們的年輕的心房就是一股火苗,一縷陽光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨(dú)彷徨,照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強(qiáng)。自卑自負(fù)之心不可有,自信自強(qiáng)之心不可無。作為一名高中生,自信自然不可缺少,面對學(xué)習(xí)中一道又一道的難題,有時(shí)我們并不缺少實(shí)力,而是少了一樣?xùn)|西--自信。自信會(huì)帶給我們成長,只有足夠自信,方能笑傲考場,笑對人生。要記住,自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人,高調(diào)做事,心兒永遠(yuǎn)向著未來。謙遜因難能,所以可貴。當(dāng)我們能夠做到勝不驕,敗不餒,對我們來說這便是一種成長。正如物理學(xué)家牛頓說過:“我之所以能看得遠(yuǎn),是因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏?。”謙遜是一種能讓我們學(xué)無止境的力量。

  • 第十七周國旗下講話稿:拒絕霧霾 向PM2.5說“不”

    第十七周國旗下講話稿:拒絕霧霾 向PM2.5說“不”

    第十七周國旗下講話稿:拒絕霧霾向Pm2.5說“不”近些年來,“霧霾”這一個(gè)詞逐漸被人們常常提及,從北方到南方,全國各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢?霧霾又會(huì)給我們帶來什么樣的危害呢?霾,霧和霾的統(tǒng)稱。也是我們眾所周知的Pm2.5。“Pm2.5”很細(xì)小,肉眼看不到。打個(gè)比方,人類頭發(fā)已經(jīng)很細(xì)了,而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍??蓜e看Pm2.5的顆粒徑小,卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì),而且它們能在大氣中停留更長時(shí)間,對同學(xué)們的呼吸系統(tǒng),心腦血管的影響較大。遠(yuǎn)離霧霾天氣,需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活?.綠色出行,動(dòng)員家長少開私家車,選擇公交車出行或步行、騎自行車,減少汽車尾氣的排放,讓大自然有更清新的空氣。

  • 第十二周國旗下講話稿:友愛,班級(jí)和諧的紐帶

    第十二周國旗下講話稿:友愛,班級(jí)和諧的紐帶

    友愛,是溫暖的火苗,融化了人與人之間的冰冷;友愛,是甘甜的清泉,滋潤著人與人之間的心靈;友愛,是和諧的紐帶,聯(lián)系著人與人時(shí)間的溫情。有了它,班級(jí)才能像一個(gè)家,一個(gè)溫暖的家,一個(gè)充滿愛的家。在我們的班級(jí)生活中,其實(shí)處處見友愛:當(dāng)同學(xué)摔倒,我們幫忙攙扶,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)的成績在下降時(shí),我們主動(dòng)幫助,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)忘帶了文具,我們大方借給他,這也是友愛……不過,在我們校園生活中,也時(shí)常有一些不和諧事情的發(fā)生。多半都是為了些小矛盾而產(chǎn)生糾紛,大家有時(shí)明明知道是誰對誰錯(cuò),可彼此為了面子都不愿拉下賠禮道歉的臉。有時(shí)小小的沖動(dòng),會(huì)帶來不小的麻煩!近年來,校園暴力事件在網(wǎng)上頻頻出現(xiàn),這些沖動(dòng)與暴力給自己與他人都帶來了無法挽回的傷痛。這些,都在向我們警示:友愛的可貴。

  • 第十三周國旗下講話稿:陽光運(yùn)動(dòng) 健康成長

    第十三周國旗下講話稿:陽光運(yùn)動(dòng) 健康成長

    第十三周國旗下講話稿:陽光運(yùn)動(dòng)健康成長各位老師各位同學(xué):大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光運(yùn)動(dòng),健康成長》。同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)對于我們每個(gè)人來說,真的是太重要了!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!如果說健康是“1”,財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康雖然不代表一切,但失去健康就一定會(huì)失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富。

  • 第12周國旗下講話稿:在書香中快樂成長

    第12周國旗下講話稿:在書香中快樂成長

    讀書使人名目,讀書使人快樂!本周升旗儀式上,七年級(jí)七班的同學(xué)們在國旗下發(fā)出了他們對讀書的誓言:(領(lǐng)讀)親愛的同學(xué)們,當(dāng)我們迎著朝陽、背上書包(領(lǐng)讀)走進(jìn)天嬌校園,我們就開啟了讀書之旅(領(lǐng)讀)那么,請問同學(xué)們(全班)今天你今天努力學(xué)習(xí)了嗎(全班)今天你認(rèn)真讀書了嗎(全班)今天你去圖書館了嗎(領(lǐng)讀)走進(jìn)天嬌校園,晨讀、午讀(領(lǐng)讀)已經(jīng)是一道亮麗的風(fēng)景線,濃濃書香鋪面而來(領(lǐng)讀)同學(xué)們(全班)此時(shí)的我們是最美的,此時(shí)的校園是最美的,(全班)因?yàn)橛辛藧圩x書的我們(領(lǐng)讀)老師說,要多讀書,人生因讀書而美麗(全班)此刻,我們在這里,莊嚴(yán)承諾(全班)我要用書照亮靈魂,我要在書香中快樂成長(全班)我要暢游書海,品味書香,打開向外瞭望的窗口(領(lǐng)讀)我從愚昧中走來,從懵懂中走來(全班)《千字文》、《百家姓》、《三字經(jīng)》……

  • 第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當(dāng)街燈點(diǎn)亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結(jié)了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土?!比欢钊诉駠u的是,即使到了今天,每一個(gè)牙牙學(xué)語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!比珖磕耆匀挥邢喈?dāng)于兩億人一年的糧食在餐桌上被浪費(fèi)。當(dāng)過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長明部熄。當(dāng)越來越多的人發(fā)現(xiàn)兒時(shí)家門前的那條小河已經(jīng)不復(fù)存在,仍有一個(gè)個(gè)水龍頭在夜里哭泣。

  • 安全教育國旗下講話稿:校園安全,從我做起

    安全教育國旗下講話稿:校園安全,從我做起

    各位老師,同學(xué)們:早上好!今天我講話的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個(gè)人的生活,安全是家庭幸福,學(xué)習(xí)快樂的保證,更是一種珍愛生命積極的人生態(tài)度。我們學(xué)校高度重視校園安全工作,各班主任多次進(jìn)行了交通安全以及運(yùn)動(dòng)安全、食品安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,同學(xué)們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生,還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會(huì)我們得身心健康帶來嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意安全意識(shí),視安全隱患而不顧,那么一旦發(fā)生安全事故,其后果不堪設(shè)想。同學(xué)們,為確保我們的人身安全,加強(qiáng)學(xué)校的安全教育和管理,人人樹立安全意識(shí),杜絕安全事故的發(fā)生,請同學(xué)們一定要做到一下幾點(diǎn),也請我們同學(xué)之間互相監(jiān)督:一、遵守學(xué)校規(guī)定,維護(hù)校園安全,建設(shè)和諧校園。1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出:“在家庭日常就餐、公共場所用餐、社會(huì)交往聚餐等方面講究文明禮儀,做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅?!本唧w對小學(xué)生要求是吃飯時(shí)不咂嘴,不口含食物說話。這里我要請同學(xué)們注意,到食堂用餐要排好隊(duì)伍,不推搡,不說話,不要將湯灑在地面上,文明就餐。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿范文:端午節(jié)之屈原

    端午節(jié)國旗下講話稿范文:端午節(jié)之屈原

    老師們,同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的題目是:端午節(jié)之屈原戰(zhàn)國時(shí)代,楚秦爭奪霸權(quán),詩人屈原很受楚王器重,然而屈原的主張?jiān)獾缴瞎俅蠓蚪袨槭椎氖嘏f派的反對,不斷在楚懷王的面前詆毀屈原,楚懷王漸漸疏遠(yuǎn)了屈原,有著遠(yuǎn)大抱負(fù)的屈原倍感痛心,他懷著難以抑制的憂郁悲憤,寫出了《離騷》、《天問》等不朽詩篇。公無前229年,秦國攻占了楚國八座城池,接著又派使臣請楚懷王去秦國議和。屈原看破了秦王的陰謀,冒死進(jìn)宮陳述利害,楚懷王不但不聽,反而將屈原逐出郢都。楚懷王如期赴會(huì),一到秦國就被囚禁起來,楚懷王悔恨交加,憂郁成疾,三年后客死于秦國。楚頃衰王即位不久,秦王又派兵攻打楚國,頃衰王倉惶撤離京城,秦兵攻占郢城。屈原在流放途中,接連聽到楚懷王客死和郢城攻破的噩耗后,萬念俱灰,仰天長嘆一聲,投入了滾滾激流的汩羅江。

  • 安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    老師們、同學(xué)們:今天我講的主題是:“珍愛生命、關(guān)注安全”。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長,能否順利完成學(xué)業(yè),它是學(xué)校發(fā)展的支點(diǎn)和保障,是我們做好各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,必須常抓不懈。在第十三個(gè)安全月中,學(xué)校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動(dòng),希望同學(xué)們主動(dòng)接受安全教育,切實(shí)提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。今天,我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),穿運(yùn)動(dòng)鞋,身上不要帶金屬物件,操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場地自行活動(dòng),如果感覺身體不適,要及時(shí)告知老師。2、課間安全同學(xué)們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,上下樓梯靠右行走,嚴(yán)禁在樓道、走廊里奔跑追逐,嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶,嚴(yán)禁在校園內(nèi)疾走狂奔,嚴(yán)禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學(xué)們在日常使用過程中,要愛護(hù)我們的電器設(shè)施。不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校報(bào)告,請專人修理;嚴(yán)禁將火柴、打火機(jī)等火種帶進(jìn)校園。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個(gè)人,要學(xué)會(huì)感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽(yù)為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時(shí),醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅(jiān)強(qiáng)的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng),疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺(tái),完成一場學(xué)術(shù)報(bào)告。就在學(xué)術(shù)報(bào)告快結(jié)束時(shí),一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去了太多嗎?”

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷,鋪滿大地,那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點(diǎn)藍(lán)天,那是藍(lán)天對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有多彩的世界,因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有溫馨的真情,因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人??涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語,仍然無私的奉獻(xiàn)著。試問我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時(shí)擔(dān)心過?又有多少人能夠?yàn)楦改阜謸?dān)力所能及的家務(wù)?感恩并不是空談,需要大家用實(shí)際行動(dòng)來表示。其次,我們要感謝我們的老師,是他們教給我們知識(shí),引導(dǎo)我們做人。自從有了老師,知識(shí)的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們在世界的舞臺(tái)上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知,走向光明的未來。

  • 初中國旗下講話稿大全:養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步

    初中國旗下講話稿大全:養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步

    老師們、同學(xué)們:大家早上好! 陽春三月,是春光明媚、萬木吐綠的美好季節(jié),也是同學(xué)們長知識(shí)、長身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要珍惜每一分鐘,辦好每一件事,走好人生每一步,做到學(xué)有成績,學(xué)有收獲。我今天在國旗下講話的題目就是《養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步》。什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是經(jīng)過不斷的重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的行為方式。習(xí)慣在人的成長中至關(guān)重要,她不知不覺地影響著我們每一個(gè)人的品德,反映著每一個(gè)人的本性,決定著每一個(gè)人的成敗。愛因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是我們?nèi)粘I钪械囊粋€(gè)個(gè)習(xí)慣。當(dāng)然,習(xí)慣有好壞之分,好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng),他與成功也就越接近。因此,同學(xué)們要克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?我羅列了一下,主要抓好“學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮儀習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣”等4種習(xí)慣的培養(yǎng),其中重點(diǎn)要抓學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。在工作中,老師們已經(jīng)采取有效的措施來幫助你們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但是光靠老師的幫助與教導(dǎo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,更重要的是需要你們自己的行動(dòng)和努力。為此,學(xué)校要求:課前準(zhǔn)備方面,要對照課程表做好預(yù)習(xí),備齊、帶齊學(xué)習(xí)用品,不丟三落四;課堂學(xué)習(xí)方面,不管哪個(gè)學(xué)科都要做到“五會(huì)”

  • 冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》國旗下主題講話稿

    《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》國旗下主題講話稿

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天,我在國旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》。我國著名教育家葉圣陶先生說過:“什么是教育,簡單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?!边@句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國古代著名的教育家孔子說過:“少成若天性,習(xí)慣如自然?!币簿褪钦f,小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)像人的天性一樣自然、堅(jiān)固,以至于你以后取得的成功,創(chuàng)造的奇跡,很多方面都取決于你小時(shí)候形成的習(xí)慣,這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說過:“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)?!边@句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個(gè)人的命運(yùn)!由此可見,習(xí)慣對一個(gè)人的成功的作用真是太大了,可以說,好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人,壞的習(xí)慣則會(huì)摧毀一個(gè)人。但是好習(xí)慣不是天生的,而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的,是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴(yán)格要求自己,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,經(jīng)過長期的堅(jiān)持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  • 八榮八恥的國旗下講話稿[社會(huì)主義榮辱觀]

    八榮八恥的國旗下講話稿[社會(huì)主義榮辱觀]

    老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚(yáng)正氣 做一個(gè)合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中,攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運(yùn);更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽說了,近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識(shí),健全人格,強(qiáng)壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚(yáng)校園正氣,我們將和公安部門一道對參與斗毆的學(xué)生一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對那些游蕩校園不思進(jìn)取大錯(cuò)不犯小錯(cuò)不斷的同學(xué)也要強(qiáng)化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。

  • 期中考試前國旗下講話稿范文欣賞

    期中考試前國旗下講話稿范文欣賞

    尊敬的老師、同學(xué)們:時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼已過了半個(gè)學(xué)期,本周已經(jīng)是第11周了,從下周三開始學(xué)校將舉行期中考試。為了確保期中考試能夠順利進(jìn)行,端正考風(fēng)考紀(jì)、杜絕作弊現(xiàn)象。學(xué)校教務(wù)處、政治處對本次期中考提出以下幾點(diǎn)要求,這些要求也是我們《漳州一中的考生守則》希望同學(xué)們能共同遵守:1、考試時(shí)考生要按學(xué)校規(guī)定的考試時(shí)間憑校牌提前5分鐘進(jìn)入考場,遲到15分鐘不能入考場。英語科一旦聽力考試開始,遲到的考生一律不能進(jìn)入考場。要嚴(yán)格按各年段安排的考場和座位就坐,不得擅自更換座位和考場。否則該科成績以0分計(jì)算。2、考試時(shí)不準(zhǔn)將書本、參考資料、手機(jī)(小靈通)、計(jì)算器、文曲星等帶入考場,考試時(shí)不準(zhǔn)夾帶、傳遞紙條。不準(zhǔn)傳遞試卷、答題卡和答卷。違者按作弊論處。發(fā)現(xiàn)用短信作弊的學(xué)校將從嚴(yán)處理。(帶來的書包一律放在教室門口或者講臺(tái)邊)。3、考試時(shí)必須保持考場安靜,不準(zhǔn)交頭接耳、左顧右盼;不準(zhǔn)抄襲他人答卷或有意讓他人抄襲;違者經(jīng)監(jiān)考老師警告仍不改正的,監(jiān)考老師可以簽字扣除該科部分成績?nèi)砍煽兓蛘哒J(rèn)定為作弊。

  • 6月份國旗下講話稿:讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

    6月份國旗下講話稿:讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

    各位老師、同學(xué)們:早上好!今天,我國旗下講話的題目是:讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過:“我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為,而是一種習(xí)慣。”亞里士多德說的話,告訴我們,任何一個(gè)人來到人世,除了脾氣會(huì)因?yàn)樘煨远兴煌猓渌臇|西基本都是后天形成的,是家庭影響和教育的結(jié)果,是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠(yuǎn)古的歷史走來,今天我們來重溫這句話,感受這句話,仍是感慨萬千,。這充分說明人追求優(yōu)秀,成為優(yōu)秀,形成優(yōu)秀是各個(gè)社會(huì)所提倡的,所需要的。也是個(gè)人,集體,國家,乃至整個(gè)人類取得更加文明,更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間和過程,我們要從每件小事做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,從現(xiàn)在做起。習(xí)慣有很多種,有刻苦勤奮的習(xí)慣、有禮貌守紀(jì)的習(xí)慣,有負(fù)責(zé)任的習(xí)慣等等,當(dāng)然也有做事拖拉、敷衍了事的習(xí)慣,有不守時(shí)的習(xí)慣等等……而優(yōu)秀,則是要把所有美好都集中一身的好習(xí)慣。俄國著名教育學(xué)家烏申斯基說過:“你有了好的習(xí)慣,一輩子都享受不盡它的利息;你有了壞習(xí)慣,一輩子都償還不完它的債務(wù)?!?/p>

上一頁123...8990919293949596979899100下一頁
提供各類高質(zhì)量Word文檔下載,PPT模板下載,PPT背景圖片下載,免費(fèi)ppt模板下載,ppt特效動(dòng)畫,PPT模板免費(fèi)下載,專注素材下載!